生活中不少女人臉上都有斑點，這實在是影響容貌，因此不少女人在尋找適合自己的美容祛斑養(yǎng)顏的方法，那么女性如何美容養(yǎng)顏呢?接下來學習啦小編為你整理了幾種方法，希望對你有幫助。

　　美容祛斑養(yǎng)顏的方法

　　1、檸檬祛斑

　　將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加涼水使得吞沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了。

　　檸檬含豐厚的維生素C，能避免牙齦紅腫出血，還可削減黑斑、斑點發(fā)作的機率，并能局部美白。

　　2、食用醋蛋液

　　取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　3、蜂蜜檸檬敷臉

　　將雞蛋清，一小匙蜂蜜，3滴檸檬汁，10滴橄欖油和適量的面粉混合后進行均勻攪拌，調成膏狀，然后敷在面部，過個15~20分鐘后就用溫水洗干凈。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。

　　4、食用紅薯

　　紅薯富含有豐富的維生素成分和礦物質成分、微量元素等，對人體的營養(yǎng)價值是相當高的，是一種天然的美膚元素，每天吃一點，堅持一段時間，你就會發(fā)現臉上的斑淡了很多。此種淡斑方法特別適用于敏感性肌膚的美眉。

　　5、喝西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　6、鮮奶敷臉

　　每天記得在睡覺前的時候，取一杯牛奶，然后要把兩片面膜在杯子中泡開它。最后你可以用兩張面膜敷在自己臉上，讓牛奶可以充分的滲進到臉部的皮膚。如果堅持用這種方法半個月的話，那么你臉上的斑點一定會消失的。

　　7、胡蘿卜汁加牛奶

　　用新鮮的胡蘿卜切碎擠汁加入適量兩牛奶，早晚各取10~30毫升擦臉，待干后再用涂了植物汁的手輕輕拍打臉部，有防皺和除雀斑的功效，長期堅持擁有不錯的美容養(yǎng)顏效果。如能每天喝上一杯胡蘿卜汁，則更佳。

　　8、番茄祛斑

　　備適量的番茄，然后洗凈，搗碎成醬狀。敷在臉上，敷上15~30分鐘，弄下之后先別急著洗臉，借著留在臉上的番茄殘漬用手指按摩促進臉上的肌膚吸收。也可以堅持每天吃幾顆番茄，這樣可以達到由內而外起到祛斑的功效。

　　9、木瓜牛奶敷臉

　　備好木瓜1個，少許牛奶，之后將木瓜與牛奶一起放入攪拌機進行絞碎，再敷在臉上，大概二十分鐘就能清洗掉。

　　這種方法有幫助美白的牛奶之外，木瓜也是一個除去豐胸之外，另一個幫助美容護膚的方法，其中富含的多種維生素也能幫助去除黑色素恢復白皙肌膚。

　　10、蘆薈珍珠粉敷臉

　　備好蘆薈1~2根，少許珍珠粉。之后將蘆薈去刺，放入榨汁機內進行絞碎之后，加入一些珍珠粉進行攪拌成黏糊狀態(tài)后，敷在臉上。

　　這款方法，因為蘆薈中富含了很多的水分，加上無刺激的效果，對于美容和祛斑都有很強的效果，且珍珠粉也是一款美白的產品。

　　11、蜂蜜珍珠粉敷臉

　　備好少許的蜂蜜和珍珠粉，具體做法是取出適量蜂蜜之后，加入蛋白、珍珠粉進行攪拌成一體，在每晚洗臉后，敷在臉上，或者是刷子涂抹，其中也要進行按摩。

　　這款方法有幫助多重功效美容的蜂蜜，混入了珍珠粉之后，既能幫助美白，也能幫助祛斑，在刺激肌膚生長的時候，促進血液循環(huán)，只有無刺激才是保護肌膚的要點。

　　12、牛奶核桃糊祛斑法

　　將黑芝麻和核桃全部放進攪拌機里攪碎，之后將牛奶和豆?jié){慢慢倒進攪拌機里面，并且開動攪拌操作，跟芝麻和核桃仁充分地混合在一起。弄好后將此糊狀放入鍋內加熱煮沸，然后加入適量的白糖即可直接食用。

　　這個方法除了可以果腹外，還能夠讓肌膚變得光滑有彈性，更能夠幫助淡化斑點，從而達到嫩白肌膚的目的。

　　13、香菜淡斑法

　　香菜中含有多種豐富的營養(yǎng)，尤其是蘿卜素與維生素非常豐富，食用后可以促進人體代謝，起到淡斑養(yǎng)顏的作用。

　　具體的做法：將適量香菜清潔干凈后，往鍋中倒入適量水，等水開后將香菜放入煮五分鐘，然后倒出香菜水，等到水變溫后用來洗臉，洗的過程中可以適當按摩臉部，促進臉部血液循環(huán)，加速皮膚代謝，每天都堅持這樣洗臉，臉部的色斑就會逐漸變淡消失。

　　能夠美容的小偏方

　　1.枸杞(鮮者120克，干者60克)煎煮代茶，量多少不限;或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色光艷潔白。

　　2.冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研為細末，飯后用米湯調服，1日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。

　　3.土豆去皮(用1/3個即可)，研磨成糊狀，除去水分，調入上等面粉，作為面膜涂在面上，25分鐘后用清水洗去。該法對皮下黑色素有漂白作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉則更佳。

　　4.水果中的果酸可以增加皮膚的角化速度，加速黑色素的排除，若使用頻率得當，還可幫助某些水溶性物質的吸收。把梨或蘋果搗爛，調入上等面粉敷面，對面部皮膚的細嫩很有幫助。也可將檸檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽臉。

　　5.牛奶能令面部乃至全身皮膚白嫩，可用新鮮牛奶泡入棉花或紗布，濕透后敷面，半小時后用清水洗去，每天一次。

　　6.過度被曬的皮膚會出現紅斑，可用牛奶搽被曬部位，再用浸入新鮮檸檬汁和水的棉片敷面(檸檬果酸具有美容效果，但濃度太大會刺激肌膚。

　　因此需要根據個人肌膚狀況調配檸檬水)，一周后斑點會變小;再將黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜，搽幾次，斑點可消除。

　　養(yǎng)顏美容的食物

　　1、橘子

　　將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有美容養(yǎng)顏的功效。

　　2、香蕉

　　香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，涂在臉上有利于美容養(yǎng)顏。

　　3、西瓜

　　現將臉部用清水清洗干凈，之后在用西瓜皮擦拭臉部，最后過一段時間用清水清洗干凈即可，這樣的方法可以使皮膚清爽潤滑。

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