很多人都擔(dān)心害怕市面上銷(xiāo)售的紙制面膜、涂抹式面膜的成分不安全，尤其是在某些品牌被曝光在面膜中添加熒光粉、防腐劑之后，更是讓人堪憂。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦了幾款自制香蕉蜂蜜面膜，希望大家喜歡!

　　自制香蕉美容面膜方法

　　香蕉蜂蜜保濕面膜

　　材料：香蕉半根(最好選擇快爛掉的香蕉)、蜂蜜1茶匙(5ml)

　　做法：將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。在徹底清潔肌膚后，將面膜敷于臉上大概10-15分鐘，再用溫水沖凈即可。

　　功效：為干性缺水肌膚進(jìn)行保濕滋潤(rùn)。對(duì)于肌膚來(lái)說(shuō)，香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋潤(rùn)肌膚的功效。添加蜂蜜，更可以加強(qiáng)保濕滋潤(rùn)的功能，十分適合干性肌膚日常使用。

　　香蕉檸檬控油面膜

　　材料：香蕉1條、檸檬半個(gè)。

　　做法：將香蕉和檸檬連皮榨汁并搗碎，敷在臉上靜待10～15分鐘，然后用清水洗凈即可。

　　功效：有效去油和深入滋潤(rùn)肌膚底層?？梢悦恐芊笠淮?。

　　牛奶濃茶香蕉滋養(yǎng)面膜

　　材料：香蕉1根，牛奶2勺，濃茶3勺 輕松diy

　　做法：先將香蕉搗爛。分別加入牛奶和濃茶，慢慢將混合物調(diào)勻至糊狀。

　　功效：有效淡化曬后形成的色素沉淀，使肌膚恢復(fù)潤(rùn)澤亮白，尤其適合外出時(shí)使用，使用2-3周后，日曬形成的黑斑就會(huì)消失。

　　香蕉雞蛋美白補(bǔ)濕面膜

　　材料：去皮香蕉半條、蛋黃半個(gè)、粉4匙。

　　做法：把所有材料混合攪勻，敷于臉上，15分鐘后用溫水洗臉。

　　功效：可美白及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素a，不但能滋潤(rùn)皮膚，還可改善臉部因微血管擴(kuò)張產(chǎn)生的臉紅; 雞蛋則有緊致和滋潤(rùn)肌膚的效果。

　　香蕉鮮奶蜂蜜滋潤(rùn)抗皺面膜

　　材料：香蕉半條、鮮奶適量、蜂蜜 1 匙、粉 2 匙。

　　做法：香蕉連皮切段、搗碎，加入鮮奶、粉和蜂蜜攪拌至糊狀，涂在臉上約 5～10 分鐘后洗凈即可。

　　功效：可滋潤(rùn)干性皮膚，保護(hù)肌膚對(duì)抗皺紋，并抑制黑色素形成，讓肌膚容光煥發(fā)。

　　香蕉的營(yíng)養(yǎng)

　　維他命B1、B2、鉀 、鎂等，有調(diào)節(jié)血壓，調(diào)節(jié)鈣在人體內(nèi)的作用，促進(jìn)糖類(lèi)和脂肪的代謝，預(yù)防浮腫，消除疲勞。

　　膳食纖維：有助于消除便秘。

　　血清素：安定神經(jīng)，促進(jìn)睡眠，解除焦慮，消除饑餓感。

　　植物營(yíng)養(yǎng)素：含有的多酚具有強(qiáng)烈的抗氧化作用，有助于抗衰老。

　　香蕉減肥法的好處

　　1、補(bǔ)充充足的水分，改善體內(nèi)水循環(huán)。

　　2、攝取充足維他命、礦物質(zhì)和膳食纖維。

　　3、攝取植物營(yíng)養(yǎng)素，抗氧化效果可以維持身體健康。

　　4、富含的糖分讓人能夠節(jié)制非正常的飲食。

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