蘆薈的功效與作用 蘆薈的美容作用
蘆薈是我們生活中非常常見(jiàn)的植物，我們時(shí)常用蘆薈當(dāng)做家中的盆景，其實(shí)蘆薈有著比較大的作用，那么大家知道蘆薈的功效與作用是什么嗎?蘆薈怎么美容呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編帶大家一起來(lái)看一下吧!
蘆薈的功效與作用
蘆薈營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高
蘆薈含有大量的氨基酸、維生素、多糖類化合物,各種酶和礦物質(zhì),具有殺菌消炎、增強(qiáng)免疫功能、清除內(nèi)毒素和自由基的作用,能解除便秘、預(yù)防結(jié)腸炎,改善血液循環(huán),祛痘養(yǎng)顏,增進(jìn)全身健康。
我們健康人的身體體質(zhì)是堿性的，我們常食用蘆薈制品的話，就能夠使我們的身體保持健康哦，并且我們每天食用足夠的蘆薈制品還能幫助我們減少我們身體對(duì)于油脂的吸收。
由于蘆薈所含的有機(jī)酸是脂肪和蛋白質(zhì)代謝的中間產(chǎn)物,是進(jìn)行碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)三者代謝聯(lián)系的重要環(huán)節(jié)。
蘆薈水中富含膳食纖維,在進(jìn)入人體腸道以后會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)身體排毒排便,達(dá)到減重的目的。
庫(kù)拉索蘆薈所含的蘆薈甙,可成為皮膚的防曬劑,其它所含成份如多種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等,對(duì)人體皮膚有良好的滋潤(rùn)作用,能加速皮膚新陳代謝,增強(qiáng)皮膚彈性,使之顯得柔軟、光滑、豐滿,還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。還有蘆薈新鮮汁液中,含有多種維生素,氨基酸和小分子營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它們都可以直接被皮膚細(xì)胞吸收,達(dá)到滋養(yǎng)皮膚的作用。
新鮮的蘆薈汁液中有比較好的護(hù)膚效果哦，而且大家只要能夠堅(jiān)持使用幾天，我想就可以達(dá)到一個(gè)可見(jiàn)的效果。
保護(hù)腸道
《本草綱目》記載了蘆薈的多種治療作用,包括殺菌消炎、預(yù)防結(jié)腸炎以及防治消化系統(tǒng)疾病和增進(jìn)食欲等,對(duì)保護(hù)我們腸道十分有效。
蘆薈富含人體所需的益生元，益生元可以給腸道益生菌補(bǔ)充“食物”,激活與增殖人體內(nèi)的益生菌群,以促進(jìn)微生態(tài)平衡,改善健康。因此,富含益生元的蘆薈水有助于提高免疫力,保護(hù)腸胃健康。
促進(jìn)人體吸收
我們的腸胃愛(ài)“賴床”,雖然我們每天有許多豐盛的早餐供我們選擇,但是腸胃沒(méi)有“醒來(lái)”無(wú)法進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)吸收還是白用功。因此,我們也需要給我們的腸胃上一個(gè)鬧鐘,提醒它們?cè)摓樯眢w吸收營(yíng)養(yǎng)了。
藥用
蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進(jìn)傷口愈合,刺激細(xì)胞生長(zhǎng)和止血的作用,也是一種天然的防腐劑和濕潤(rùn)劑。直接外敷蘆薈葉的膠粘液體,可以有效地治療常見(jiàn)的皮膚及體表的各種疾病。
蘆薈的美容作用
(1)美白功效
長(zhǎng)期將蘆薈涂于面部，每次15~20分鐘，能使面部肌膚光滑白皙，能消除皮膚的各種色斑。
(2)祛痘功效
蘆薈具有很好的消炎作用，潔面后，在痘痘處涂上蘆薈凝膠，對(duì)消除痘痘很有幫助，而且能夠很好的消除痘印。
(3)保濕功效
蘆薈凝膠有很好的保濕作用，因?yàn)樘J薈的葉汁很多，而且滲透力很強(qiáng)，能使肌膚吸飽水分
(4)控油
蘆薈能夠調(diào)理油性皮膚，因?yàn)樘J薈具有一種平衡肌膚的成分，能夠有效的去油。油性皮膚的MM千萬(wàn)要留意哦。
鮮蘆薈葉外用注意的事項(xiàng)
一般蘆薈鮮葉的外用方法都比較安全，方法也簡(jiǎn)單易行。適宜外用的蘆薈品種較多，如翠葉蘆薈、中國(guó)蘆薈、木立蘆薈、皂質(zhì)蘆薈都可以取葉應(yīng)用，其中以翠葉蘆苔最為適用。
蘆薈鮮葉汁內(nèi)含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質(zhì)。使用前可做皮膚試驗(yàn)，方法十分簡(jiǎn)單，睡前將蘆薈凝膠涂于上臂內(nèi)側(cè)或者大腿內(nèi)側(cè)柔軟處，第二天早上若肌膚沒(méi)有出現(xiàn)異常癥狀，就可以安全使用了。
如果皮膚發(fā)紅或者出現(xiàn)斑疹，可以用清水沖洗，千萬(wàn)不要用手去抓癢，以防感染。對(duì)其過(guò)敏者，應(yīng)停止使用。
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