男人護膚小建議 男士美容小竅門
不要以為只有女人才愛美，男生的心中也藏著一只愛美的小怪獸，叫囂著要美容美白。那么，男人要如何美容美白呢?下面學習啦小編告訴你幾個男士美容的小竅門，一起來看看吧。
男人護膚小建議
1、均衡飲食
從飲食方面入手，不要偏食，盡量多吃一些堿性食品，如西紅柿、芹菜、胡蘿卜、海帶、豆腐、蘋果等。因為堿性食品會增加皮膚對抗外界刺激的能力，使皮膚更加健康。還要多喝牛奶及白開水。
2、有良好的生活習慣
養(yǎng)成良好的生活習慣，要有足夠的睡眠和一定的運動量，避免吸煙、飲酒和熬夜。特別是酗酒和吸煙，會減去你10年的健康的肌齡，尼古丁、酒精會是體內(nèi)的內(nèi)分泌功能紊亂，神經(jīng)系統(tǒng)遲滯，造成水腫，并嚴重影響肝臟的功能，引起皮膚晦暗，毛孔粗大，臉部肌肉有明顯的消陷，形成黑眼圈和眼袋，這是早期老化的現(xiàn)象。
3、注意防曬
酷愛戶外活動的男士，要注意陽光的傷害，雖有多量的皮脂保護，但較厚的角質(zhì)層必須有多量水分來綜合，方能保持皮膚的活力。一旦受到陽光和汗水的襲擊，保護膜即刻消失，皮膚將大量的脫水，老態(tài)即現(xiàn)。
4、正確洗臉
皮膚最大的敵人就是灰塵和污染，因此清潔臉部，每天堅持早晚洗臉，是重要的第一步。要選擇適合自己的膚質(zhì)的洗面皂或洗面劑，將其倒入手中，用手搓出泡沫，然后進行臉部的清洗，動作要輕一些，最后用清水洗干凈。
男士美容小竅門
修護皮膚妙計
男士總希望在有效滋潤皮膚同時，感覺不會粘膩，因此要選擇一些極易被皮膚吸收的潤膚乳，才會達到深層滋潤不油膩，讓皮膚干燥迅速消失的效果。蘊含天然保濕因子的潤膚乳適用各類皮膚。
清潔保濕雙效合一
難事幼稚分泌比女性多兩倍，秋冬時即便臉部干燥，T字位仍然十分油膩，所以需要清潔同時保濕。此時要選用嗜喱狀的男士潔面產(chǎn)品。
爆拆全呵護
冬天嘴唇極易爆拆，春上干裂會影響儀容。涂上專為男士設計的唇膏，高度水分滋潤雙唇不油膩。曼秀雷敦推出的男士潤唇膏系列更具防曬功效，適合活躍好動的男士，令雙唇從此回復天然光澤。
敏感性肌膚
最好選擇標有“敏感肌膚適用”字樣的潔面乳，認定一種產(chǎn)品后不要輕易更換。不要選擇帶有柔珠顆粒的洗面乳，洗臉動作要輕柔，時間不要太長，以減少對肌膚刺激。洗完臉后，可以拍些具有安撫，鎮(zhèn)定作用的化妝水。
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