美白的牙齒可以讓人自信，如果牙齒不夠白怎么辦?想要牙齒美白用點生活小妙招也是不錯的，這樣不用去醫(yī)院也可以達(dá)到自己想要的目的。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了美白牙齒方法的內(nèi)容，希望對大家有用。

　　牙齒美白的方法

　　1、牙齒變白：這種牙齒美白的方法只要在刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落

　　2、陳醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，恩，并可以除口臭：)。這也是很好的牙齒美白的方法。

　　3、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，這也是牙齒美白的方法。

　　4、這種牙齒美白的方法是用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立竿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白。

　　用白醋刷牙是可以美白牙齒的，醋雖然能去除一些黃垢美白牙齒，但牙齒怕酸，酸性的醋會使牙齒脫鈣，腐蝕牙釉質(zhì)，最終使得牙齒表面變得粗糙，所以最好不要輕易嘗試用白醋刷牙美白牙齒的方法。

　　安全的美白牙齒方法

　　1、酵母粉刷牙

　　在刷牙的時候，先擠上牙膏，再加一點酵母粉然后開始刷牙。酵母粉含有大量蛋白質(zhì)，可以分解牙齒上的臟污，長期堅持可以幫助牙齒變白。

　　2、小蘇打刷牙

　　用牙刷沾一點小蘇打粉，然后按正確的刷牙方法，每周2~3次，刷牙時間控制在2分鐘左后，可以讓牙齒保持光潔明亮。

　　3、橘子皮刷牙

　　吃完橘子之后，把橘子皮留下，曬干，研磨成粉。刷牙的時候，將牙膏和橘子皮粉攪拌的一起，然后按正常步驟刷牙，同樣可以起到很好的美白作用。

　　當(dāng)然如果您在分不清病種的情況下，最好的辦法就是去醫(yī)院進行檢查，不要按自己的意思亂吃藥，讓病情惡化或者引發(fā)其它疾病。