在日常生活中你有哪些祛斑美白的小技巧呢?其實(shí)在生活中，我們吃的很多食物都是有護(hù)膚作用的，下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了喝什么茶祛斑美白的內(nèi)容，希望對大家有用。

　　喝什么茶祛斑美白

　　喝什么可以祛斑：

　　蔬果汁：

　　胡蘿卜、芹菜、蘋果、雪梨各一只，再加入1/4只檸檬，放入榨織機(jī)中榨成汁，每周飲用2-3次，可幫助色斑的祛除。

　　檸檬冰糖汁：

　　將檸檬榨成的汁再放入少許冰糖攪拌。經(jīng)常飲用，可消除面部色斑，嫩白膚色。

　　西紅柿汁：

　　將西紅柿榨成汁，每日飲用一杯，可使沉積的色素減褪，對治療色斑有較好的作用。

　　草莓汁：

　　將100克草莓洗凈，榨成汁，加入少許蜂蜜調(diào)味，每日飲用，可以致黑色素，防止色斑的生成，并且其中還有大量植物纖維，可有效改善便秘和降低膽固醇。

　　黑木耳紅棗湯：

　　將25顆紅棗、35克木耳洗凈，加適量水煮一個(gè)小時(shí)，然后加入蜂蜜調(diào)味。早晚各飲用一次，能夠令面部血流通暢，消除因血液循環(huán)不好而生成的色斑。

　　蘿卜蜂蜜汁：

　　白蘿卜適量，洗凈，連皮一起榨成汁，再加入蜂蜜調(diào)味，每日飲用。有美白肌膚的功效，且對祛痰和治療胃病有較好的效果。

　　喝什么茶美白祛斑

　　一、玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵，紅茶1小包，蜂蜜一大勺，檸檬片一小片，白水550毫升。

　　做法：

　　1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘。

　　2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸。

　　3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。

　　功效：性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。

　　二、洛神花茶

　　材料：洛神花適量。

　　做法：每天可取適量洛神花茶放入杯中，加入開水泡五六分鐘后飲用。

　　功效：洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質(zhì)，喝洛神花茶不但可以活血補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。

　　三、蘆薈紅茶

　　材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個(gè)，蜂蜜1勺。

　　做法：蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。

　　功效：提高細(xì)胞活力，加速脂肪消化，調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏的良方。這是很不錯(cuò)的美白祛斑茶，不妨試試看。

　　四、薰衣草檸檬茶

　　材料：薰衣草、檸檬各適量。

　　做法：

　　1、把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

　　2、然后倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。

　　功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發(fā)迷人光彩。

　　五、祛斑花果茶

　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個(gè)，牛奶、蜂蜜各適量。

　　做法：

　　1、白果去殼、去衣。

　　2、雪梨去皮切粒。

　　3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。

　　4、加入牛奶，煮滾。

　　5、待放涼后，加入蜂蜜飲用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。