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冬天喝什么茶美容

時(shí)間: 桂玲18 分享

  在寒冷的冬季,泡一杯溫?zé)岬?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/' target='_blank'>養(yǎng)生美容茶飲,既暖身又養(yǎng)顏。那么有什么茶具有這些美容養(yǎng)顏的效果呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了冬天喝什么茶美容的內(nèi)容,給大家參考,希望對(duì)大家有用。

  冬天可以喝的美容養(yǎng)顏茶

  參棗茶

  所需材料:紅棗5顆,西洋參1錢(qián)。

  制作方法:將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鐘。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入350克沸水燜20分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之西洋參:能補(bǔ)助氣分,并能補(bǔ)益血分。補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內(nèi)熱。

  生姜黃芪紅棗茶

  所需材料:黃芪4錢(qián),生姜適量,紅棗2顆,紅糖適量。

  制作方法:將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中,小火煮8分鐘,可適量加些紅糖。辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜10分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之紅糖:紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

  桂圓紅棗茶

  材料:紅棗100克,桂圓50克。

  制作方法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜20分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之桂圓:有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無(wú)華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。

  紅棗酒釀茶

  所需材料:紅棗10顆,酒釀1湯匙,紅糖適量。

  制作方法:將紅棗和酒釀放入500克沸水中,小火煮5分鐘,再根據(jù)自己口味加入適量紅糖。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜10分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之紅棗:用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效。

  益母草紅糖茶

  所需材料:益母草1錢(qián),香附子1錢(qián),紅糖適量。

  制作方法:將益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分鐘,適量加紅糖。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入500克沸水燜30分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之益母草:具有活血、法瘀、調(diào)經(jīng)、消水的功效。益母草可促進(jìn)局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復(fù)。

  決明子茶

  所需材料:決明子3錢(qián)。

  制作方法:將決明子炒熟備用,然后放入1000克沸水中,小火煮10分鐘。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜15分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之決明子:此茶清涼潤(rùn)喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。

  枸杞明目茶

  所需材料:枸杞2錢(qián),菊花1錢(qián)。

  制作方法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分鐘。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入500克沸水燜10分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之枸杞:枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎、養(yǎng)顏的作用。

  菊花茶

  所需材料:菊花3錢(qián)。

  制作方法:將菊花放入1000克沸水中,小火煮10分鐘。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜15分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之菊花:能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

  冬季推薦茶飲

  玫瑰花茶--祛斑、除皺、清火

  做法:每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3-5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

  功效:清火潤(rùn)喉,具有消斑,除皺,養(yǎng)顏之功效。

  對(duì)于女性來(lái)說(shuō),玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,都和氣血運(yùn)行失常,淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了,自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。

  提示:

  玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸,會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng),月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用。

  冬季花茶推薦二:

  康乃馨花茶--排毒養(yǎng)顏

  做法:康乃馨的泡法及喝法介紹:取3-4康乃馨花朵,開(kāi)水沖泡三分鐘即可。

  功效:美容養(yǎng)顏,安神止渴,清心明目,消炎除煩,生津潤(rùn)喉,健胃消積。對(duì)治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素,能加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,具有清心除燥,排毒養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,同時(shí)具有固腎益精,治虛勞,咳嗽、消渴之功效。清肝涼血,美白皮膚,祛斑除皺。能改善血液循環(huán)、增強(qiáng)肌體的新陳代謝。

  注意事項(xiàng)

  1、孕婦喝康乃馨花茶會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

  2、不要喝隔夜康乃馨花茶,對(duì)腸胃不好,導(dǎo)致身體色素沉著。

  冬季花茶推薦三:

  熏衣草茶--修復(fù)疤痕、祛痘

  功效:祛痘祛斑,去火安神,增白緊膚,修復(fù)疤痕。

  薰衣草可以凈化心緒,舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠、可驅(qū)風(fēng)、鎮(zhèn)靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。

  薰衣草花茶搭配:

  1、薰衣草+法蘭西玫瑰+蜂蜜檸檬除皺祛斑。

  2、薰衣草+玫瑰花+洛神花 安神美容。

  3、薰衣草+玫瑰花+金盞菊+茉莉花消除疲勞。

  4、薰衣草+蜂蜜檸檬+茉莉花凝神鎮(zhèn)定。

冬天喝什么茶美容

在寒冷的冬季,泡一杯溫?zé)岬酿B(yǎng)生美容茶飲,既暖身又養(yǎng)顏。那么有什么茶具有這些美容養(yǎng)顏的效果呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了冬天喝什么茶美容的內(nèi)容,給大家參考,希望對(duì)大家有用。 冬天可以喝的美容養(yǎng)顏茶 參棗茶 所需材料:紅棗5顆,西洋參1錢(qián)。 制作方法
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