美容美膚方法
美容保養(yǎng)是為了將來,所以年輕的時(shí)候還是不要偷懶的好。現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你美容美膚方法,歡迎閱讀。
美容的簡單方法
除去面部皺紋
鮮黃瓜汁加等量的雞蛋清,每晚睡前洗臉,在涂于面部皺紋處,次日清洗,一個(gè)月皮膚收緊,消除皺紋有特效.
皮膚粗黑
用白醋加甘油,5:1的混合,常擦皮膚,使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一個(gè)月后皮膚細(xì)膩白嫩,潔凈光滑有彈性.
(白醋慎用,不同膚質(zhì)不同效果,皮膚敏感的易過敏。)
除雀斑
杏仁5錢,研成細(xì)粉,用蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂臉部,次日用溫水洗去,10到15日顯效,以后不復(fù)發(fā).
除面部色素斑
冬瓜汁加白醋,調(diào)勻涂面部,一日3次,10分鐘后洗去,連續(xù)半個(gè)月可除去.
除面部黑色素斑
鮮西紅柿汁加蜂蜜,5:1的混合,涂面部,10分鐘洗去,連用半個(gè)月,能使黑色素分解,皮膚變白
色斑一旦出現(xiàn)很難再消除,除了小妙方外,我們?nèi)粘T诩易约?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/quanshenhuli/' target='_blank'>護(hù)理應(yīng)注意面部肌膚的水分充足,多敷面膜,俗話說“十斑九干”,再有一點(diǎn)就是一年四季都要擦防曬,紫外線是色斑的外因形成。
除粉刺
(酒刺,青春豆,痤瘡)鮮黃瓜汁加白醋等量混合,先用熱水洗臉,一日三次,涂后10分鐘用溫水洗去,半個(gè)月可愈合.
一般油性肌膚容易出現(xiàn)黑頭、粉刺、痤瘡,這種情況日常應(yīng)用溫水洗臉,涂清爽類,不宜油分過大。
除頭皮問題
每次用桑樹根皮4錢,水2斤,燒開洗頭,一日一次,洗后勿用清水過頭,連用5天,能促進(jìn)頭皮血液循環(huán),有固發(fā)作用,并治頭屑,頭癢,可在生發(fā).
牙變白
用食鹽加小蘇打(俗稱:面起子)等量,調(diào)成牙膏狀,每日刷牙一次,3-5天可除牙齒所有色斑,使牙齒潔白.
美膚護(hù)膚技巧
肌膚護(hù)膚
是最通俗的美容護(hù)膚范疇,是通過化妝品的巧妙應(yīng)用,修正不健康的肌膚狀態(tài),維持健康膚色的方法。
肌體護(hù)膚
美容護(hù)膚其根源都在內(nèi)部,所以在護(hù)膚中,另開辟一個(gè)新的領(lǐng)域,叫做中醫(yī)護(hù)膚,中醫(yī)講究調(diào)其根源,由內(nèi)而外,強(qiáng)調(diào)肌體的健康直接影響肌膚的健康。
精神護(hù)膚
是時(shí)下比較流行的護(hù)膚方法之一,其中以芳香療法為代表,以精油產(chǎn)品的火爆銷售為依據(jù),被越來越多的白領(lǐng)喜歡,是通過調(diào)節(jié)神經(jīng),緩解壓力的方法,影響肌體,從而影響肌膚狀態(tài)的方法。這種方法無副作用,有助于神經(jīng)系統(tǒng)的有效解壓,深受大眾喜愛。
美容護(hù)膚不管什么方法護(hù)膚,前提是肌體必須健康,健康的肌體最重要。
夏天美容美膚方法
1、喝水,多喝水,還是多喝水
多喝開水是最好、最簡單的護(hù)膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時(shí)保持潤澤感及彈性。早上起床,先喝一大杯白水,之后像馬飲水一樣持續(xù)一天喝下去。
OL們喝水還是大有講究的:
第一,在有條件的情況下,最好隨時(shí)喝水,千萬別等口渴的時(shí)候再喝;
第二,對(duì)肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝,因?yàn)槿梭w就像一個(gè)大水袋,當(dāng)攝入的水溫低于身體基礎(chǔ)溫度時(shí)就很難揮發(fā),只會(huì)影響身體機(jī)能,對(duì)皮膚有害而無利,所以一定要喝溫水。
第三,下午4點(diǎn)之前把一天總喝水量的2/3都喝掉,睡前盡量不要喝,不然第二天很容易皮膚浮腫。
2、用醋水去油光
不少人在早上醒來,都會(huì)感覺臉上泛著油光。千萬不要用洗面奶哦,因?yàn)槭褂们鍧嵙?qiáng)的潔面產(chǎn)品雖然可以洗掉油分,但也可能破壞角質(zhì)層,造成皮膚內(nèi)油外干的狀況。而若在30℃的洗臉?biāo)械谷胍恍∩装状?,用這種醋水洗臉,不僅可去除油分和表皮多余的角質(zhì),還能避免傷害皮膚角質(zhì)層,提高皮膚的抗病能力。
而且,用醋水洗臉后,皮膚會(huì)變得更加光滑緊致,堅(jiān)持一段時(shí)間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部的小細(xì)紋也沒有了哦。
3、必備補(bǔ)水噴霧
夏天曬后的皮膚容易大量的流失水分,因此時(shí)刻保持肌膚水分是非常重要的一個(gè)條件,這時(shí)候你要為自己隨身準(zhǔn)備一小瓶保濕噴霧,既能鎮(zhèn)靜皮膚又能很好的保濕。
那些在辦公室上班的女性,輕輕的用噴霧一噴,就能緩解肌膚干燥缺水的現(xiàn)象。
在噴霧距離臉25-30公分,稍微仰頭,使肌膚盡可能承接到水分。像彈鋼琴一樣用指腹輕彈全臉,幫助水珠吸進(jìn)肌膚。5分鐘后,用面紙輕輕將剩余水分拍干,避免自然風(fēng)干。
4、補(bǔ)充維生素C
大家都知道,維生素C能抑制黑色素的生長,美白效果非常明顯。所以,要想美白,維生素C的補(bǔ)充是非常重要的。
除了口服維生素C片,還應(yīng)在飲食中多攝取,含維生素C的果蔬有很多,如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果、柑橘等等等,多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態(tài)。
5、蒸氣保濕,經(jīng)濟(jì)實(shí)用
假如你想少花錢又有好效果,每天煮一些開水,讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘,之后涂上面霜,也是又好又經(jīng)濟(jì)的保濕方法。還可以房間里放些濕潤的植物,也有保濕和濾化空氣的作用,讓你感覺清新舒適。
6、眼部保濕須重視
眼睛是心靈的窗戶,可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱,夏日干燥,尤其長期處在空調(diào)房中,眼部會(huì)因?yàn)槿彼a(chǎn)生細(xì)紋,所以,“嘆”空調(diào)的同時(shí),一定要做好眼部保濕護(hù)理!
7、勤補(bǔ)防曬
夏天最傷皮膚的就是紫外線,不僅會(huì)曬黑我們的皮膚,還會(huì)加速肌膚的老化,因此要想達(dá)到護(hù)膚的第一步,就一定要注重防曬。
最精明的防曬方法就是每天多花30秒來做好防曬工作,10年后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比同齡人看起來要年輕5歲哦。因此每天在出門前的半小時(shí)就擦好防曬霜,并根據(jù)防曬霜的防曬系數(shù)來及時(shí)補(bǔ)充,這樣才能有效的抵御陽光對(duì)皮膚的傷害。
8、必備遮陽傘、帽子
除了防曬霜,遮陽傘和帽子可是防曬的最佳武器。不僅可以給以女生們裝飾,使女生們變得更美,還能防止肌膚曬黑、曬傷。所以,夏天出門時(shí)一定要打上一把防曬傘、戴遮陽帽。選擇專業(yè)的遮陽傘,不要選擇晴雨兩用的傘。
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