針灸美容去皺的方法
針灸是中醫(yī)的精髓，通過針灸不僅可以治療一些疑難雜癥，還可以美容、除皺，那么你知道針灸美容去皺的方法嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你針灸美容去皺的方法，歡迎閱讀。
針灸除皺的原理
針灸是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶，針灸除皺依據(jù)的是臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說，將局部與全身取穴結(jié)合起來。針灸除皺局部取穴是指在易出現(xiàn)皺紋處就近取穴，通過穴位刺激，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)供給，調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌，進(jìn)而達(dá)到消除面部皺紋、避免皮膚松弛的目的。
針灸除皺的操作過程
1、皺紋處：沿皺紋方向多針密集透刺及橫向抬針透刺。
2、鄰近皺紋處經(jīng)穴：斜刺或沿皮透刺
3、手法宜輕，用平補(bǔ)平泄針法，全身穴位用補(bǔ)法。每日一次，每次留針30分鐘，15次為一療程。
針灸除皺的注意事項(xiàng)
1、求美者在過于饑餓、疲勞、精神過度緊張時(shí)，不宜立即進(jìn)行針刺。
2、孕婦慎刺，一般妊娠前3個(gè)月禁刺，以免引起流產(chǎn)。在月經(jīng)期間，亦不應(yīng)針刺。
3、若皮膚有感染、潰瘍、瘢痕或腫瘤的部位，也不宜針刺。
4、常有自發(fā)性出血或損傷后出血不止的求美者，不宜針刺。
5、頭面部禁刺穴位：中醫(yī)古籍中記載頭面部承泣穴、總會(huì)穴、腦戶穴、神庭穴、玉枕穴禁用針刺。
接受針灸除皺，一定要去正規(guī)醫(yī)院的針灸科。因?yàn)樗麄儾粌H針灸器具消毒嚴(yán)格，可有效預(yù)防感染及各種傳染病，而且醫(yī)師手法嫻熟，療程設(shè)置科學(xué)。
中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：外部容貌只是人體這個(gè)有機(jī)整體的一部分，它的榮衰與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血有密切聯(lián)系。只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能青春常駐。因此，美容應(yīng)當(dāng)從補(bǔ)益臟腑，調(diào)理經(jīng)絡(luò)氣血著手，這才是真正的、根本的美容方法。而針灸美容就是從這種整體觀念出發(fā)，滋補(bǔ)臟腑氣血，保健身體，使健康與美容相輔相成。
針灸美容去皺的方法
1、人迎穴。
人迎穴位于頸部，喉結(jié)旁，當(dāng)胸鎖乳突肌的前緣，頸總動(dòng)脈搏動(dòng)處。因其連通腦與心，通過調(diào)理心腦，實(shí)際可以治療全身的各種不適癥狀，且同時(shí)達(dá)到去皺、美白、抗衰老的多種目的，可謂是兼具一舉多得的效果。
2、健康長(zhǎng)壽穴為主，百會(huì)、關(guān)元、內(nèi)關(guān)為備用穴。
健康長(zhǎng)壽穴位置在鼻下人中溝的上端;百會(huì)穴位置在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處;內(nèi)關(guān)穴位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側(cè)屈腕肌腱同掌長(zhǎng)肌腱之間取穴;關(guān)元穴位于臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。
3、印堂穴。
印堂穴是經(jīng)外奇穴之一，位于人體的面部，兩眉頭連線中點(diǎn)。取定穴位時(shí)，患者可以采用正坐或仰靠、仰臥姿勢(shì)、印堂穴位于人體的面部，兩眉頭連線中點(diǎn)即是。中醫(yī)認(rèn)可的主要功用是清頭明目，通鼻開竅。針刺印堂穴，可推動(dòng)督脈氣血的運(yùn)行，有安神益智定驚熄風(fēng)之功。
4、委中。
委中穴位置位于人體的腘橫紋中點(diǎn)，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間;委中穴在腘窩正中，有腘筋膜，在腓腸肌內(nèi)、外頭之間;布有腘動(dòng)、靜脈;有股后皮神經(jīng)、脛神經(jīng)分布。委中穴具有舒筋通絡(luò)、散瘀活血、清熱解毒之功效，能夠祛除疲勞感。
5、三陰交。
三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方;正坐屈膝成直角取穴。針灸三陰交可以保養(yǎng)子宮、卵巢，緊致面部肌肉，使臉部肌肉不下垂，也可以調(diào)月經(jīng)、祛斑、去皺、祛痘。針灸三陰交等穴，能促進(jìn)胃腸道更好地吸收微量元素，它們是延年益壽的物質(zhì)基礎(chǔ)。微量元素鋅、錳對(duì)人體免疫有重要的作用，尤其是鋅對(duì)人體健康和防衰老關(guān)系密切。
6、足三里。
足三里位于犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。定位臍上1寸，前正中線旁開2寸。足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨，五指朝下，中指盡處便是此穴。足三里穴是胃經(jīng)的要穴。胃是人體的一個(gè)“給養(yǎng)倉(cāng)庫(kù)”，胃部的食物只有及時(shí)地消化、分解、吸收，人體的其他器臟才可以得到充足的養(yǎng)分，才能身體健康、精力充沛。所以，胃部消化情況的好壞，對(duì)我們來說極為重要。而足三里則能擔(dān)此重任。每晚以指關(guān)節(jié)按壓足三里，不但能補(bǔ)脾健胃，促使飲食盡快消化吸收，增強(qiáng)人體免疫功能，扶正祛邪，而且還能消除疲勞，恢復(fù)體力，使人精神煥發(fā)，青春常駐。
7、合谷穴。
合谷穴位于手背，第1掌骨間隙之中點(diǎn)處，或第2掌指關(guān)節(jié)與陽(yáng)溪穴之間的中點(diǎn)處，稍靠近食指?jìng)?cè)。合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)“原”穴。具有疏風(fēng)止痛，通絡(luò)開竅之功。中醫(yī)認(rèn)為，合谷穴能夠調(diào)節(jié)人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。堅(jiān)持按揉刺激該穴，可以獲得自然治愈疾病的功效。
除了針灸之外，我們平時(shí)也可以自己按摩合谷穴。用對(duì)側(cè)拇指按揉即可，也可用三指拿捏合谷穴處皮膚，隨時(shí)隨地都可以操作。力量可以大些，沒有副作用和危險(xiǎn)。以感到酸脹且能夠忍受為度。
針灸美容去皺的注意事項(xiàng)
一、什么是針灸美容法
針灸美容就是從中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的整體觀念出發(fā)，以針灸方法為手段，通過對(duì)局部皮膚及穴位的刺激，達(dá)到養(yǎng)護(hù)皮膚，美化容顏，延緩衰老，治療面部皮膚病為目的的一種方法。具有簡(jiǎn)便易行，無毒無害，安全可*，效果迅速，適應(yīng)癥廣等特點(diǎn)。針灸美容包括針法和灸法兩種。其中針刺法采用銀針刺入穴位及患病處皮膚，再施以適當(dāng)手法，使病人產(chǎn)生酸麻脹痛及冷熱等感覺，達(dá)到美容及健身祛病的目的。灸法則是運(yùn)用艾柱等藥物放在相應(yīng)的穴位及部位上用火點(diǎn)燃，通過藥物的滲透及局部熱效應(yīng)，使肌體產(chǎn)生各種生理反應(yīng)，達(dá)到美容抗衰老以及治病的目的。
二、針刺前的準(zhǔn)備
(1)選擇針具針刺美容多用不銹鋼制成的毫針，由于針刺美容多選面部及耳部穴位，而頭面部皮膚及肌肉淺薄，因此選用針具不宜過長(zhǎng)，以針身長(zhǎng)度0.5-2寸為宜。
(2)選擇體位針刺頭面部穴位的求美者采取臥位、坐位均可，對(duì)有條件的地方最好取臥位，因臥位比較舒適，耐久，同時(shí)防止或減少暈針發(fā)生。
另外，在針刺前應(yīng)對(duì)初針者做好解釋工作，使之對(duì)針刺常識(shí)有所了解，消除緊張情緒，使針刺治療發(fā)揮更好的效果。
(3)消毒針具可煮沸消毒或高壓消毒，也可將針具置于75%酒精內(nèi)，浸泡30分鐘，取出拭干后用。皮膚在選定穴位后，一般先用1%的碘酒消毒，再用75%的酒精脫碘即可。
操作者手指亦要消毒，以免感染，可先用肥皂水將手洗干凈，待干后用75%酒精拭擦即可。
(4)注意針刺的角度與深度頭面部肌肉不甚豐富，故一般情況下適宜斜刺，將針身與皮膚呈45度角傾斜刺入，或沿皮刺，將針身與皮膚呈15?角左右沿皮刺入。
針刺的注意事項(xiàng)
由于人的生理機(jī)能和生活條件因素所致，在針刺時(shí)，還應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：求美者在過于饑餓、疲勞、精神過度緊張時(shí)，不宜立即進(jìn)行針刺。
孕婦慎刺，一般妊娠前3個(gè)月禁刺，以免引起流產(chǎn)。在月經(jīng)期間，亦不應(yīng)針刺。
若皮膚有感染、潰瘍、瘢痕或腫瘤的部位，也不宜針刺。
常有自發(fā)性出血或損傷后出血不止的求美者，不宜針刺。
頭面部禁刺穴位：中醫(yī)古籍中記載頭面部承泣穴、總會(huì)穴、腦戶穴、神庭穴、玉枕穴禁用針刺。
中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：外部容貌只是人體這個(gè)有機(jī)整體的一部分，它的榮衰與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血有密切聯(lián)系。只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能青春常駐。因此，美容應(yīng)當(dāng)從補(bǔ)益臟腑，調(diào)理經(jīng)絡(luò)氣血著手，這才是真正的、根本的美容方法。而針灸美容就是從這種整體觀念出發(fā)，滋補(bǔ)臟腑氣血，保健身體，使健康與美容相輔相成。
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