在家怎樣做美容

時間：2017-07-07 09:58:56 桂玲18由分享

　　在家做美容可以省好多錢，而且很省時間，那么你知道在家怎樣做美容嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下在家怎樣做美容，一起來看看吧。

　　在家做美容的方法

　　先潔面，用面撲把臉打濕

　　把洗面奶擠到手心，分別點在額頭，臉頰，下巴，用中指和無名指在這幾個地方打圈，把洗面奶打開，打開以后開始順著額頭開始從左到右開始打大圈，在順著往臉頰打圈，順著臉頰往下巴打圈直接轉(zhuǎn)過打圈到右臉頰，最后洗人中，兩個手指交叉洗人中。

　　用面撲擦掉洗面奶，再用面撲在清水里洗干凈，再擦一遍臉。時間為3分鐘

　　用按摩膏，還是以洗面的方式，打開按摩膏，然后按穴位，現(xiàn)在額頭上打圈找穴位按穴位，力度自己感覺。依次從左到右打圈按穴位按到人中

　　用面撲擦掉按摩膏，再用面撲在清水里洗干凈，再擦一遍臉。按摩時間為20分鐘

　　做面膜，可以用面膜貼，也可以自己用面膜巾，水和乳液1：1的比例攪勻一起，把面膜巾鋪在臉上涂上配好的涂在臉上，打開家用美容蒸汽儀，

　　用面撲擦掉面膜殘余，再用面撲在清水里洗干凈，再擦一遍臉。時間15分鐘

　　最后，拍水，乳液，霜，即可

　　不同部位在家美容按摩手法

　　額部美容按摩手法

　　1.兩手拇指從眉間向上做抹法，再由雙手食、中指自鼻梁沿眉頭向上達(dá)額頭兩側(cè)做螺旋式按摩數(shù)次。緊致肌膚，美容護膚。

　　2.用手指按住眉上緣的皮膚，并向上移動手指，同時有意識地不讓眉毛上移，達(dá)到額頭皮膚繃緊，默數(shù)至于6，隨即放松，共做3次，這樣可增加額頭肌的彈性，防止額紋出現(xiàn)，并可保持眼眉的自然活力，使雙眼睜的更大。

　　眼部護理美容按摩手法

　　1.用雙手拇指按住太陽穴，雙食指由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩，一邊按摩一邊向內(nèi)眼角移動，每日2次，每次重復(fù)5遍。按摩時力度要適當(dāng)，不要過重。

　　2.用雙手食、中、無名指壓眼眉下方3次，3-5分鐘后，感覺眼睛格外清亮?？梢栽鰪娋植?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/xueyenake/' target='_blank'>血液循環(huán)，促進眼部皮膚氣血流通的作用，使其延長青春抗衰老，有助于減輕眼袋黑眼圈。

　　3.眼球連續(xù)做上下左右旋轉(zhuǎn)，并連續(xù)做W狀轉(zhuǎn)動，以不感疲勞為宜。本法可鍛煉眼部肌肉，使你的雙眼神采奕奕。

　　眼眶美容按摩手法

　　1.用食指壓住雙眼內(nèi)眥睛明穴，每秒按壓1次，共按壓5次。

　　2.用食指垂直按壓眼眶下承泣穴，每秒按壓1次，共按壓5次。

　　3.用食指按壓雙眼外眥的瞳子髎穴，每秒按壓1次，共按壓5次。

　　4.從外眼角起，經(jīng)下眼眶至鼻子，再經(jīng)上眼眶回到外眼角5-10次，這時應(yīng)用一只手按住外眼角，免其伸拉皮膚。另外，按摩時應(yīng)在局部涂上潤膚膏。緊致眼部肌膚，祛皺去眼袋。

　　鼻子美容按摩手法

　　1.雙手拇指指背的一節(jié)相互擦發(fā)熱后，磨擦鼻梁兩側(cè)各20次。

　　2.用手指刮鼻梁，從上向下6次。

　　3.用手指摩擦鼻尖12次。

　　4.用雙手指擦鼻兩側(cè)迎香穴各20次。本法可增加鼻部皮膚光澤，還可以預(yù)防感冒。

　　面頰美容按摩手法

　　1.將雙手五指涂抹潤膚油，由下至上，手呈環(huán)形運動，并且適當(dāng)用力按摩兩頰數(shù)次?？墒姑骖a紅潤緊致。

　　2.笑，同時盡可能將嘴角上咧，默數(shù)10下后，放松，做2遍。再用雙手指背部，由上輕拍兩頰數(shù)次，可防面頰松弛，美容護膚。

　　唇部美容按摩手法

　　1.將少量的潤膚油涂在嘴唇及周圍，用雙手食、中指做環(huán)形按摩，點地倉，人中，承漿穴1-2分鐘。

　　2.上下嘴唇繃緊包在牙齒上，默數(shù)至6后雙唇放松。此練習(xí)可防嘴部出現(xiàn)放射狀皺紋。

　　頸部美容按摩手法

　　抬頭，略側(cè)向左，先用右手拇指、食指拿捏右側(cè)胸鎖骨乳突肌，從上向下反復(fù)3遍。此后，換左手。再用雙手食指、中指、無名指三指腹緊貼在耳后部的乳突上，沿著胸鎖乳突肌如畫圓圈似地從耳后推至鎖骨內(nèi)側(cè)緣反復(fù)3遍。然后頭擺正，推左側(cè)時，頭盡可能地轉(zhuǎn)向右，用右手食指、中指、無名指指腹推左側(cè)，從耳后如畫圓圈似地推至肩峰;推右側(cè)時方法亦同，各3遍。此法可消除頸部皺紋。