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生活美容小知識_日常生活中怎樣美容

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  日常生活中我們有很多的食材寶貝可以拿來美容護(hù)膚,那么你知道日常生活中怎樣美容嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下生活美容小知識_,一起來看看吧。

  生活美容小知識

  蜂蜜:將蜂蜜用水稀釋兩倍,每日涂敷面部,能促進(jìn)皮膚的新陳代謝,減少面部皺紋,消除皮膚色素沉著。

  牛奶:用鮮牛奶涂抹面部,每日1~2次,能使肌膚光滑、細(xì)嫩。

  大米飯:用煮熟但不很硬的大米飯,趁熱但不燙時,美容院加盟用手揉捏成團(tuán),貼于面部不停地搓動,直至米飯成黏膩的黑團(tuán),然后用清水將面部洗凈。這樣能去除皮膚汗孔內(nèi)的污垢,使皮膚潔白、細(xì)膩。

  雞蛋:將鮮蛋蛋清打成泡沫,涂敷面部10~20分鐘;然后用清水洗凈,能收緊皮膚及清除污垢,效果極佳。油性皮膚者可在蛋清中加數(shù)滴檸檬汁調(diào)勻,能使皮膚潔白潤澤,減淡雀斑色素。

  食用雞蛋時,將蛋殼內(nèi)的殘余蛋清收集起來,加入適量奶粉和蜂蜜,調(diào)成糊狀,晚上洗臉后,涂在臉上,半小時后洗去,可使面部皮膚潤澤,皺紋減少,對各種皮膚均適用。

  用蛋黃一個,維生素E油數(shù)滴,混合均勻,涂敷面部,15~20分鐘后用清水洗凈,能抗衰老,去皺紋,適用于干性皮膚。

  取蛋黃一個、奶粉一匙、花生油一匙、美容院化妝品加盟蜂蜜半匙、水半匙,調(diào)成濃漿敷于面部,20分鐘后用清水洗凈,能增加皮膚水分,使皮膚組織細(xì)膩,對于性皮膚功效極佳,天冷時可隔日一次。

  水果:水果中含有豐富的維生素和微量元素,有滋養(yǎng)皮膚的作用。將水果搗成漿泥,敷于面部和頸部,每次15分鐘,敷后用清水洗凈。每周兩次。

  生活美容小妙招

  1、吹口哨美容法:吹口哨可“動員”臉部肌肉充分運(yùn)動,因而可收減少臉部皮膚皺紋的美容之效。此外,吹口哨還能使脈搏減緩,血壓降低,因而稱得上是一項(xiàng)“健身活動”。

  2、米湯美容法:在煮大米粥或玉米粥時,適量加水。煮熟后取米湯適量涂抹臉部,可使谷物所含蛋白質(zhì)中的多種氨基酸及其它營養(yǎng)成分滲入皮膚表皮的毛細(xì)血管中,達(dá)到促進(jìn)表皮毛細(xì)血管血液循環(huán)、增加表皮細(xì)胞活力的功效。米湯美容法在晚飯后或早餐時均可進(jìn)行。如沒有米湯,用新鮮的牛奶、果汁、豆汁等都可以。因用量較少且操作方便,適宜家庭主婦邊做飯邊美容,一舉兩得。

  3、牙膏美容法: 牙膏中含有甘油、碳酸鈣、淀粉、白膠粉、水、肥皂粉、香料、殺菌劑、增白劑等多種物質(zhì),藥物牙膏中還含有某種中西藥物。因此,清早起床后借刷牙的機(jī)會,取少量牙膏涂擦臉部,然后在洗臉時洗掉,可以去除臉部污垢油膩,削磨臉部細(xì)小疤痕,滋補(bǔ)臉部皮膚,達(dá)到潔膚、漂白、保健的功效。

  4、牛奶土豆美容法:土豆泥具有滋潤肌膚的作用,葡萄皮具有漂白作用。若將蒸熟的土豆研磨成土豆泥,加入鮮牛奶攪拌均勻;將溫水浸軟的葡萄皮,用小刀切碎,放入土豆泥中制成膏狀物涂抹臉部,可以起到美容作用。

  5、指肚彈擊美容妙法:剪去指甲,用十個指肚在臉部似彈琴狀輕輕彈擊敲打,可以改善皮膚新陳代謝的狀態(tài),抑制皺紋和色素斑點(diǎn)的產(chǎn)生。此法比起搓擦皮膚的美容效果更好,甚至因皮膚血液循環(huán)加快和局部肌肉的逐漸豐滿可使已有的皺紋消逝。

  6、“再生”時間美容妙法:美容專家認(rèn)為人體皮膚細(xì)胞在晚上更新得更快,是皮膚的“再生”時間;因此,睡前的洗臉不要國不再外出而漫不經(jīng)心。最好配合溫水洗面時輕拍皮膚,除去掉的上皮細(xì)胞,輕柔按摩而加快表皮血液循環(huán)。然后根據(jù)皮膚狀況均勻涂上晚霜或晚露。如果沒有優(yōu)質(zhì)晚霜,不如什么化妝品也不要涂抹,以防不能滋潤皮膚,反而堵塞毛孔。

  日常美容的方法

  1.用胡蘿卜或西紅柿打成泥來裹敷身體,與牛奶或蜂蜜一起使用,美白效果一級棒。

  2.去角質(zhì)可以促進(jìn)血液循環(huán),每周應(yīng)至少給身體去一次角質(zhì),還能防止老化。頭皮和身體一樣需要按摩,不妨借助洗頭、洗澡的時機(jī)進(jìn)行自我按摩,既可強(qiáng)身健體,又可緩解肌肉緊張和不適。若去海邊游玩,別忘了帶點(diǎn)粗沙回來,配上點(diǎn)精油和乳液就是很好的足部去角質(zhì)材料。

  3.下班回家后抽點(diǎn)時間美美地泡個澡,灑上點(diǎn)浴鹽或鮮花瓣,包管你疲乏盡除,壓力全消。

  4.買瓶自己最愛的精油,每天滴幾滴在香包里,隨身攜帶,包你神清氣爽一整天。就寢前在臥室里點(diǎn)起香薰燈或芳香蠟燭,浪漫氛圍中輕松入眠睡個好覺,第二天你會發(fā)現(xiàn)自己不再那樣無精打采。

  5.隨身帶瓶13盡量遠(yuǎn)離炸、煎、烤等用大量食用油調(diào)理的食物,不但熱量極高,還加速細(xì)胞氧化,對美容瘦身有百害而無一利。膳食纖維能清腸排毒、健胃促消化,因此宜多吃水果,盡量少喝含纖維素少的果汁。海藻類食物是美容佳品,多吃海帶,多用海藻、海泥護(hù)膚,可獲得瘦身、美顏的雙重效果。

  6.若經(jīng)常需坐在電腦前工作,每周別忘了自己敷1-2次眼膜,可補(bǔ)充眼部肌膚水分,緩解眼部疲勞。還有別忘了隨時給臉部肌膚進(jìn)行噴霧保濕。早上起床后若發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫、眼袋明顯,用冷凍茶包冷敷可緩解這類損美癥狀。

  7.多喝水,每天不少于2000CC,可有效凈化身體。無論是喝水、游泳、洗澡,都有利于健康,因?yàn)樗墙鈮旱牧挤健?/p>

  8.堅(jiān)持練瑜珈。40歲50歲影視明星們的好身段、靚容顏大多得益于瑜珈,麥當(dāng)娜便是例證。


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