一到夏季青春痘便成了很多人的煩惱，下巴長(zhǎng)痘痘是什么原因?下面就讓小編來(lái)告訴你答案。

　　下巴長(zhǎng)痘痘的原因

　　首先，下巴長(zhǎng)痘痘有一定的遺傳因素，其決定了皮脂腺的數(shù)量、大小及反應(yīng)性。但痘痘的發(fā)病還與以下5個(gè)因素有重要關(guān)系：

　　第一、痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。

　　第二、雄性激素及皮脂分泌過(guò)多。由于青春期發(fā)育或其他的原因引起垂體的異常沖動(dòng)，造成腎上腺和性腺產(chǎn)生過(guò)多的雄性激素，而皮脂腺是雄激素的靶器官，皮脂腺不斷的增大并分泌大量的皮脂;另一方面也有可能是個(gè)體的皮脂腺對(duì)正常水平的雄激素反應(yīng)劇烈，導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生。

　　第三、毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常。毛囊皮脂腺導(dǎo)管角質(zhì)化障礙，構(gòu)成了痤瘡開(kāi)始的特殊損害。游離脂肪酸可激發(fā)毛囊壁引起炎癥，同時(shí)可激發(fā)毛囊皮脂腺導(dǎo)管上皮增生及過(guò)度角化，使皮脂分泌受阻、棑紲不暢淤積而產(chǎn)生粉刺，低分子多肽可產(chǎn)生水解酶使毛囊壁損傷甚至破裂，導(dǎo)致毛囊內(nèi)容物溢出真皮進(jìn)一步加重炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)從粉刺到囊腫性痤瘡的皮損變化。

　　第四、內(nèi)分泌因素。內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致痤瘡的最主要的因素。如果痤瘡的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢，建議可去看中醫(yī)或西醫(yī)，調(diào)理內(nèi)分泌。

　　第五、生活方式飲食習(xí)慣。若是患者長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或長(zhǎng)期疲勞，煙酒過(guò)量等都會(huì)導(dǎo)致痤瘡出現(xiàn)。若是不注意頭發(fā)、衣領(lǐng)的衛(wèi)生、習(xí)慣于托腮摳臉、不徹底卸妝、洗臉等也會(huì)誘發(fā)痤瘡的發(fā)生。

　　下巴長(zhǎng)痘怎么辦

　　1.蘿卜芹菜洋蔥汁∶大紅蘿卜一個(gè)，芹菜150克，小洋蔥一個(gè)。將大紅蘿卜去根需及綠頭，切碎;芹菜去葉，切為小段;小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機(jī)榨汁飲服。每日一次。

　　2.提高睡眠治療，調(diào)整身體內(nèi)分泌.長(zhǎng)痘痘的首要原因即是內(nèi)分泌問(wèn)題，因此，身體的調(diào)理是基礎(chǔ)，良好的睡眠和放松的心態(tài)更是治療痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶，靜心打坐十分鐘，幫助更好的睡眠。

　　3.堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專(zhuān)用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。

　　4.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開(kāi)水。

　　5.不要去擠痘痘，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎，疤痕等問(wèn)題，不妨等到痘痘變干后，清潔的時(shí)候自然就會(huì)掉了，要切記洗臉不可大力揉搓!

　　6.平時(shí)多吃富含鋅的食物，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜等;多吃富含維他命A的食物，包括紅蘿卜、菠菜、生菜、芒果、魚(yú)肝油等;多吃富含粗纖維的食物，這類(lèi)食品有全麥面包、大豆、筍等;少吃肥甘厚味的食物如動(dòng)物油、芝麻、花生、蛋黃等;少吃辛辣腥臊的食物等。

　　調(diào)理方法

　　1.一定不要用手?jǐn)D

　　痘痘一旦用手?jǐn)D了，傷口就會(huì)感染，不僅復(fù)原時(shí)間會(huì)變慢，還會(huì)留下許多坑坑，影響美觀。

　　2.飲食清淡

　　即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。

　　3.找出誘發(fā)青春痘的原因、對(duì)癥下藥

　　最好找到醫(yī)生，讓醫(yī)生幫你找出引發(fā)或加重青春痘的原因，惟有徹底改善復(fù)發(fā)誘因，才能有效地控制青春痘的泛濫。

　　4.做好防曬工作

　　常在陽(yáng)光下暴曬會(huì)令汗腺及皮脂腺分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎，因此在陽(yáng)光下作業(yè)宜戴帽。在海邊游泳，不但紫外線強(qiáng)，海水對(duì)有青春痘的皮膚也有很大刺激。

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