冬季美白小竅門(mén)有哪些
現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入寒冷的冬季了，很適合將皮膚養(yǎng)得白白的時(shí)候，在寒冷的冬季怎么美白？下面就讓小編來(lái)告訴你答案。
冬季美白小竅門(mén)
1、帶口罩或者是圍巾
冬天想要美白，外出工作的時(shí)候，一定要記得帶口罩或者是圍巾，當(dāng)遇到風(fēng)，雪天氣的時(shí)候，用口罩以及圍巾把自己的面部遮擋住，這樣，避免皮膚在冬天的時(shí)候，受到傷害。而且冬天外出的時(shí)候，也需要涂抹保濕以及防紫外線(xiàn)的護(hù)膚用品。
2、冬天美白皮膚，要保證皮膚的補(bǔ)水性
因此，可以利用水果，或者是喝水，以及吃粥類(lèi)飯的方式來(lái)達(dá)到補(bǔ)水的效果。晚上的護(hù)理工作也最好是做一下。一般建議睡覺(jué)前，給自己做基礎(chǔ)的護(hù)理后，再給臉涂一層保濕水，提亮膚色的效果更好。
3、遠(yuǎn)離黑色類(lèi)的調(diào)料
想要皮膚美白，一些調(diào)料，你就得在冬天的時(shí)候舍棄了。尤其是黑色類(lèi)的調(diào)料，例如，醬油以及醋。因?yàn)槎斐缘娘嬍忱锒嗍菬醯牟?，而燉菜里多?huì)放醬油。醬油是會(huì)使色素沉淀的一種破壞皮膚顏色的物質(zhì)，而冬天運(yùn)動(dòng)少，排醬油的功能會(huì)降低，所以，冬天不要多吃醬油。
4、取角質(zhì)
中質(zhì)有一個(gè)觀點(diǎn)是角質(zhì)是產(chǎn)生黑色素的首要因素。所以，如果不想讓你的皮膚變黑的話(huà)，取角質(zhì)是必須做的。但不能天天做，建議一個(gè)禮拜，做兩次取角質(zhì)的工作就可以。記得，取角質(zhì)的時(shí)候，尤其是眼部處的尤其仔細(xì)，不要傷到眼處最柔軟的皮膚。
5、冬瓜美白食物
人說(shuō)缺啥吃啥補(bǔ)啥。所以，如果冬天想要美白的話(huà)，可以大量吃一些冬瓜類(lèi)的菜系。例如，白菜燉肉或者是冬瓜湯等。冬天吃冬瓜不僅能起到減肥的作用，而且能讓皮膚自然變白起來(lái)。
晚上洗完臉，把取皮的菠蘿用來(lái)敷臉，效果會(huì)很好，能提升美白的同時(shí)，還能減少你臉部的色斑。記得，切得時(shí)候，要切盡量的薄片，如果太厚，酸性過(guò)多，反而對(duì)皮膚不好。菠蘿在使用前，不要用鹽泡，直接使用。
6、西紅柿幫助
西紅柿有美白皮膚的功效，不知道大家知道不知道。一般會(huì)推薦是一天三枚西紅柿，早晨一枚，中午一枚，晚上一枚。這樣，美白的效果就會(huì)出現(xiàn)的。尤其是冬天的時(shí)候，食用會(huì)更好。選擇西紅柿的時(shí)候，選擇熟了的，不要選擇綠的或者是青的。
7、白糖洗臉
洗臉時(shí)，在洗面奶里面加入少許白糖，然后放在掌心搓勻，再放在臉上揉搓，直至白糖融化，再用清水洗干凈即可，可有效清潔毛孔污垢，堅(jiān)持一段時(shí)間，可看到膚色明顯提亮了。
美白誤區(qū)
誤區(qū)一：美白產(chǎn)品不換季
很多愛(ài)美的MM知道注重美白，美白功課也每日不間斷，可是卻忽略了美白保養(yǎng)品的換季。雖然一瓶美白品用一整年是非常節(jié)儉的做法，也不容易造成浪費(fèi)，但是一年四季的溫度和濕度各有不同，皮膚狀況也可能相應(yīng)發(fā)生變化，所以，想要造就白皙膚色，MM們還是應(yīng)該因應(yīng)季節(jié)和膚況的變化，選擇應(yīng)季的美白產(chǎn)品。
正確方法：冬天是一年中最寒冷干燥的季節(jié)，也是美白補(bǔ)給的最佳時(shí)機(jī)，積累了大半年的黑色素正好在這個(gè)季節(jié)全部出清!所以在冬季應(yīng)該選擇美白功效和滋潤(rùn)度兼顧的美白產(chǎn)品，以保證肌膚在干燥的冬季里可以獲得足夠的水分滋養(yǎng)，為后續(xù)的吸收和代謝提供足夠的能量。
誤區(qū)二：使用含漂白成分的美白面膜
市面上各大品牌、各種賣(mài)點(diǎn)的美白面膜多不勝數(shù)，MM們?cè)谔暨x的時(shí)候也容易眼花繚亂。若不小心購(gòu)入了含有漂白成分的面膜，那可謂得不償失。此類(lèi)面膜雖然在使用后能使皮膚立刻變白，但這種白持續(xù)時(shí)間非常短暫，而且伴隨的是對(duì)肌膚細(xì)胞的傷害，并不是一種健康的美白方式。
正確方法：冬天肌膚比較脆弱，在選擇美白面膜的時(shí)候，最好挑選含有保濕成分的，這不僅能夠改善膚質(zhì)，在美白肌膚的同時(shí)又能深透補(bǔ)水，給肌膚充分的滋潤(rùn)，讓肌膚白皙光澤，充滿(mǎn)透明感。
誤區(qū)三：防曬霜SPF越高越好
冬天，在低氣溫的“掩護(hù)”下，紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害似乎沒(méi)有夏季嚴(yán)重，但其實(shí)，冬季的紫外線(xiàn)還是非常強(qiáng)烈，懂護(hù)膚的MM們一定會(huì)知道這個(gè)季節(jié)也要堅(jiān)持防曬。但是，對(duì)于防曬霜的選擇，是不是SPF越高越好呢?
正確方法：其實(shí)，高度的防曬品更適合在戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候使用，日常只需使用SPF30以?xún)?nèi)的防曬或者隔離產(chǎn)品就已足夠。
茶
1、玫瑰茶
玫瑰花是很好的美容養(yǎng)顏的茶類(lèi)飲品,因?yàn)槊倒寤芷鸬交钛?、調(diào)和臟腑的作用,玫瑰花茶喝多了,也就可以讓女人的臉色紅潤(rùn)起來(lái)。每天取幾顆干的玫瑰花骨朵直接用沸水沖泡,還可以加入冰糖或者是蜂蜜,能夠讓玫瑰花茶在香氣撲鼻的情況下還變得非常甜蜜,但是玫瑰花千萬(wàn)不要和茶葉一塊沖泡,會(huì)影響到玫瑰花的功效。
2、熏衣草茶
祛痘祛斑,去火安神,增白緊膚,修復(fù)疤痕
原產(chǎn)地在地中海地區(qū),性喜干燥,每年六月開(kāi)花。每當(dāng)花開(kāi)風(fēng)吹起時(shí),一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪層層疊疊地上下起伏著,甚是美麗。法國(guó)的普羅旺斯與日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永遠(yuǎn)美麗,而成為浪漫電影的拍攝場(chǎng)景?？梢?xún)艋木w,舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠、可驅(qū)風(fēng)、鎮(zhèn)靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。
3、槐花茶
清熱,涼血,止血。清熱降壓,治腸風(fēng)便血,痔血,尿血,血淋,崩漏,衄血,赤白痢下,風(fēng)熱目赤,癰疽瘡毒。并用于預(yù)防中風(fēng)。有較強(qiáng)的涼血止血功效,收斂,消炎,鎮(zhèn)痛,降血壓,強(qiáng)化血管。
4、茉莉茶
茉莉花本身就是白色的,含有豐富的茉莉精油,泡開(kāi)一杯茉莉花茶,會(huì)問(wèn)道一股特別濃郁的芬芳,常喝茉莉花茶,不僅可以讓我們的皮膚越來(lái)越白皙,還可以讓我們的女人味兒更加濃郁起來(lái)。
5、菊花茶
菊花茶清肝明目,是辦公室文職人員的好茶,菊花茶不僅可以起到去火氣的作用,也有一定的美白功效,天氣比較熱的時(shí)候,喝喝菊花茶是很愜意的享受。
6、山楂茶
山楂茶,沒(méi)有檸檬茶酸澀,比較好入口,酸度也比較適中,是深受中國(guó)人歡迎的,排開(kāi)在水里后,是一股淡淡的果酸味兒,很開(kāi)胃口,適合平時(shí)胃口差,解油膩的朋友們,美白的效果是長(zhǎng)期可見(jiàn)的。
7、檸檬茶
檸檬切片曬干就成為了檸檬茶,這種茶每天喝一杯就可以了,不需要多喝,多喝可能會(huì)引起胃酸過(guò)度,造成胃疼,也容易灼傷咽喉,腐蝕牙齒,每天一杯,最好是早上起床時(shí)候喝掉,更容易發(fā)揮美白的功效。
8、決明子茶
決明子和菊花茶一樣,對(duì)人體而言起到護(hù)肝明目的作用,如果你是因?yàn)轶w內(nèi)火氣過(guò)大導(dǎo)致的皮膚暗淡,粗糙,坑爹粉刺等問(wèn)題,都可以喝一喝決明子茶,來(lái)理順氣血,回歸白皙和美目。
9、枸杞茶
許多人長(zhǎng)期臉黃,而且皮膚的顏色也不均衡,都是血?dú)庥兴潛p的表現(xiàn),長(zhǎng)期喝一喝枸杞茶,就可以完美解決這些問(wèn)題,讓你的精力旺盛起來(lái),臉色不僅白皙和透著紅潤(rùn)。
10、康乃馨茶
具有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌的功效,味道芬芳,有助驅(qū)除心煩氣躁。
11、辛夷花茶
排毒養(yǎng)顏,消暑止咳,降壓減肥,消炎 清熱。
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