男生美白的最快方法有哪些
美容養(yǎng)顏已經(jīng)不止是女人的事情了，不少男性也在追求美白的道路上拼搏，的最快方法是什么呢？下面就讓小編來告訴你答案。
男生美白的最快方法
1、白醋洗臉
每天早上洗臉時，取適量白醋放到洗臉?biāo)谢旌险{(diào)勻，然后用混有白醋的水清潔臉部，這種美白方法非常的簡單，只要堅持一段時間，就能快速達(dá)到美白的效果，值得一試哦。
2、牛奶敷面
準(zhǔn)備一小杯鮮牛奶放在冰箱里冷藏大約30分鐘，潔臉后用熱毛巾敷臉，然后用手指把牛奶打圈涂抹在臉上，輕輕按摩，再用清水洗凈，堅持使用幾次，你就會發(fā)現(xiàn)臉部的皮膚變得白嫩了許多哦。
3、蜂蜜敷面
取適量蜂蜜、珍珠粉，放到一個小碗里，加入少許純凈水一起拌勻，然后涂抹在臉上，大約15分鐘后用清水清洗干凈。這款面膜經(jīng)濟、實用，美白效果非常的不錯，建議各位男生試試。
4、白果仁汁敷面
根據(jù)個人所需的量準(zhǔn)備一些白果仁，放到榨汁機里榨成汁，取出汁液，把其直接涂抹在臉上，大約30分鐘后用清水洗凈。經(jīng)常使用，即可令肌膚白嫩柔滑，能起到有很好的美白效果。
5、珍珠粉敷面
準(zhǔn)備適量珍珠粉，取兩顆維生素E丸弄破取維生素E油，和珍珠粉混合在一起，加少許純凈水調(diào)和，攪勻成糊狀，直接涂抹在臉上，大約20分鐘后，再用清水清洗干凈。這種方法不僅可以快速美白，同時還能起到祛斑的作用。
6、蘆薈汁敷臉
秋季美白，補水是首要工作。取一些新鮮的蘆薈，洗凈去皮后榨汁，然后加入少許珍珠粉混合調(diào)勻，均勻地涂敷在臉上。大約20分鐘后洗去，堅持每周2次，肌膚補水的同時，還能達(dá)到很好的美白效果。
7、蕃茄汁敷臉
取半個新鮮的蕃茄，洗凈去皮后榨汁，加入少許蜂蜜調(diào)成糊狀，然后涂于臉上，待25分鐘后洗凈。這種方法不僅補水，還能使皮膚白皙細(xì)致，美白效果非常不錯。
8、喝鮮蔬果汁
新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素、維他命C等營養(yǎng)成分，把它們榨成鮮蔬果汁飲用，對于美白肌膚效果也是扛扛的哦。不過要堅持，才能見效哦。
美白食譜
1、餐前西紅柿
餐前一個西紅柿,美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而達(dá)到使皮膚白嫩,黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是西紅柿美白大使,很多明星也曾透漏了西紅柿美白的秘方。
2、海帶豬蹄湯
豬蹄中含有大量的膠原蛋白,是皮膚恢復(fù)活力的法寶。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg,如果少于這個量就有產(chǎn)生皺紋的危險。而膠原蛋白足量后,皮膚的彈性自然好,人的氣色也會隨之變化,臉色也能變得白皙起來。
而海帶中含有較高的鋅元素,可以參與皮膚的正常代謝,使上皮細(xì)胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化,有利于毛孔的通暢,還能減少角質(zhì)的積累。
3、枸杞米酒
這不但是一道口感極佳的美食,更是一道美白的大餐。熱愛美容的MM可以將其作為下午補充能量的甜湯,不但美白還能滋補。鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,它還會產(chǎn)生有利于女性皮膚的酶類與活性物質(zhì)。
而枸杞子則能滋補肝腎,其中含有的維生素A與米酒相結(jié)合能促進營養(yǎng)成分的吸收,女性食用后的臉色更加滋潤動人。
4、獼猴桃色拉
獼猴桃的美白原理與西紅柿相似,它同樣含有大量的維生素C,多吃可以幫助肌膚排毒,并可干擾黑色素生成,有助于消除皮膚上的暗沉,讓肌膚更明亮。
5、黃瓜粥
粥是很多MM都十分喜愛的食物,因為粥不但簡單易做、口味清淡還可以幫助瘦身和美容。此粥則是夏日里美白、降署的不二選擇,最好每天早晚食用,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
小竅門
1、常補充維他命A
2、吃抗氧化的食物
3、多喝綠茶
4、必須戒煙
5、不熬夜晚睡
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