橄欖油怎么護(hù)膚_橄欖油護(hù)膚的方法有哪些
橄欖油可以和一些食材搭配,味道更加豐富,不僅如此,橄欖油還可以用來(lái)護(hù)膚,護(hù)膚的效果也是很好的,能夠讓肌膚更加光滑無(wú)暇,那么橄欖油如何護(hù)膚?下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家詳細(xì)介紹下!
橄欖油護(hù)膚的方法
都說(shuō)橄欖油可以護(hù)膚,于是我去超市買了瓶最好的。主要用于每天的洗臉以及洗澡是的護(hù)膚,分別是這樣用的,晚上用洗面奶清潔皮膚后就用橄欖油按摩面部皮膚,大概十分鐘后再用洗面奶洗凈??墒俏野l(fā)現(xiàn),并沒(méi)有大家說(shuō)的那么好,我用完后臉上會(huì)起一些小紅點(diǎn),而且皮膚會(huì)很敏感,有點(diǎn)癢。用在身上也是如此,并且面部的毛孔似乎也沒(méi)有明顯的變小,臉上還長(zhǎng)了許多斑點(diǎn),請(qǐng)問(wèn),是我的方法不對(duì)嗎?具體該怎么樣做呢。
另外有人說(shuō)還可以用做防曬油,是不是擦上橄欖油之后就可以出門了呢,可是這樣油油膩膩的,不是會(huì)把衣服弄油嗎,并且味道也不好聞。
是不是你橄欖油擦太厚了呢,我也是天天用橄欖油的,有一兩次用太多了的確會(huì)癢癢的。但是少用點(diǎn)就好了。而且我拿橄欖油按摩完面部之后不用洗面奶洗的,直接用溫水洗掉。并且沒(méi)有天天按摩。大概一周2.3次。不過(guò)每天晚上我都會(huì)用橄欖油擦臉。用量很少。很容易就被吸收了,不會(huì)堵塞毛孔(我是混和皮膚)
橄欖油是可以防曬傷,但是不會(huì)防曬黑,還有人說(shuō)會(huì)讓皮膚容易曬黑。外國(guó)人喜歡涂好橄欖油曬日光浴。這樣不會(huì)曬傷皮膚,還能幫助皮膚變成小麥色。建議你晚上用橄欖油護(hù)膚,白天使用后要出門的話還是用防曬霜保護(hù)一下。
橄欖油的護(hù)膚效果
(1)美麗養(yǎng)顏
洗臉后,參照美容要求用橄欖油反復(fù)輕輕按摩,再用蒸臉器或毛巾敷面,能除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢,增加皮膚的光澤和彈性,消除細(xì)小皺紋,同時(shí)可減少色斑或使色斑變淡。
(2)四季護(hù)膚
洗凈的皮膚表面涂上橄欖油,有益于保持水分并滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚,消除及延緩皺紋的出現(xiàn),減緩皮膚老化程度。夏天擦橄欖油可防紫外線對(duì)皮膚傷害,避免曬紅、爆皮、脫皮。冬天用橄欖油擦臉、擦唇、擦手擦腳,可滋潤(rùn)保護(hù)皮膚,防止粗糙干烈。產(chǎn)后在腹部用橄欖油按摩有助于消除妊娠紋。用橄欖油擦肚臍和腹部,用手按摩,有助于降解皮下脂肪和減肥。
(3)橄欖油蜂蜜潤(rùn)膚
取出少量的橄欖油,然后放入50度左右的溫水中,隔水加熱,然后再加入少量的蜂蜜調(diào)勻,用紗布浸泡在橄欖油中,再敷在臉上,20分鐘之后取下來(lái)。堅(jiān)持使用可以起到祛斑除皺美白的效果。
(4)去角質(zhì)去皺
潔面后,用橄欖油涂在臉上輕輕進(jìn)行按摩,并用熱毛巾敷面,可有效清除毛孔內(nèi)隱藏的污垢與老舊角質(zhì),讓肌膚增加彈性,減少皺紋的產(chǎn)生。
(5)滋潤(rùn)雙唇
初秋的干燥是嘴唇的一大克星,建議晚上睡覺(jué)前用熱毛巾敷一下嘴唇,再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇,隔天起來(lái)又是粉粉動(dòng)人。尤其對(duì)每天都要涂口紅的MM來(lái)說(shuō)就更需要這樣來(lái)保養(yǎng)嘴唇了,效果也是扛扛的,絕對(duì)不比潤(rùn)唇膏差哦!
(6)呵護(hù)雙手
雙手是女人們的第二張臉,一雙粗糙干燥的手非常有損美眉們的形象,因此,雙手要趕緊呵護(hù)起來(lái)哦。而說(shuō)到呵護(hù)雙手,MM們不妨嘗試橄欖油,將雙手浸泡在溫?zé)岬拈蠙煊彤?dāng)中,便可以令雙手恢復(fù)柔軟光滑和細(xì)嫩,還能夠減輕手部的浮腫,和避免雙手太過(guò)于干燥,同樣的道理,橄欖油還可以用來(lái)滋潤(rùn)雙腳,令雙腳肌膚更加柔軟。
橄欖油的功效
1、保護(hù)心血管
橄欖油中含有豐富油酸,能調(diào)節(jié)不同脂蛋白間的比例,降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈梗塞和其他心腦血管疾病的發(fā)生,橄欖油還能增加體內(nèi)氧化氮含量,松弛動(dòng)脈,降低血壓。
2、美容養(yǎng)顏
橄欖油能促進(jìn)血液循環(huán)、保護(hù)皮膚,特別是橄欖油中豐富的維生素E有抗氧化、消除自由基等作用,對(duì)改善皮膚特別有效。
3、抗癌作用
橄欖油具有防癌、抗輻射等作用,橄欖油不僅食用效果顯著,外用也能防止紫外線對(duì)皮膚的傷害,防止皮膚癌。
4、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)
橄欖油能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),有助于人體吸收鈣元素,特別適合兒童食用促進(jìn)骨骼發(fā)育,老人食用后能緩解骨質(zhì)疏松癥狀。
5、保護(hù)腸胃
橄欖油中不飽和脂肪酸、維生素等含量很高,并且人體消化吸收率極高;橄欖油能減少胃酸,預(yù)防胃炎等腸胃疾病;還能激化胰酶活性,降解油脂以減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生;橄欖油還能潤(rùn)滑腸道,緩解便秘問(wèn)題。
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