怎樣清潔胸部
乳房是女性的一重要部分,因此每天清洗身體時(shí)清洗乳房也是很重要的,那么女性該如何清洗乳房呢?清洗時(shí)有什么注意事項(xiàng)嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的怎樣清潔胸部,給大家作為參考,希望對(duì)你有幫助!
女性該如何清洗乳房?五大注意需牢記女性該如何清洗乳房?
女性該如何清洗乳房呢?小編提醒在洗澡時(shí)浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間,具體的乳房的清洗方法如下,供大家參考。
1、慢慢放入浴水,并調(diào)至到40℃左右。
2、用棉紗手套擦洗全身,使全身發(fā)熱。
3、進(jìn)入浴缸,先用手對(duì)乳房進(jìn)行按摩。再持刷子自乳房?jī)?nèi)側(cè),沿著乳房下方的線條,畫(huà)弧形般往外側(cè)刷洗乳房。
4、如果乳房過(guò)小,可用毛貼交替做冷敷和熱敷,10分鐘交換1次。如果乳房過(guò)大,則用冷水沖浴。如果乳房下垂或?yàn)榉乐谷榉肯麓?,最好用淋浴頭從乳房下部往上沖,并環(huán)形地摩擦乳頭周圍,借以增強(qiáng)組織張力,使乳房堅(jiān)挺。
5、將海藻浸泡在水中進(jìn)行洗浴,同時(shí)可將海藻切碎,放入紗布袋中,用來(lái)揩擦乳房。
6、浴后抹上滋養(yǎng)霜,并用手輕輕按摩10分鐘,它可以促進(jìn)局部血液循環(huán),使皮膚光滑潤(rùn)澤并有彈性,防止胸部皮膚的衰老、松弛。也可以冷毛貼輕輕揩抹,使肌膚收縮。
女性清洗乳房的五大注意事項(xiàng)
1、注意不要用太高溫度的水洗澡,因?yàn)檫@樣會(huì)燙去皮膚表面的角質(zhì)層,讓皮膚越來(lái)越干,越薄越松弛。
2、注意不要用直流水沖兩個(gè)肩膀部位的韌帶,因?yàn)轫g帶的位置大概就如內(nèi)衣肩帶的位置,正是韌帶起著提拉胸部的作用。保護(hù)好韌帶能預(yù)防和延緩下垂現(xiàn)象。
3、注意應(yīng)該從下向上沖洗,因?yàn)橛脟婎^從下向上沖洗胸部的話,能起到讓胸部堅(jiān)挺提升的效果。
4、注意需常清潔乳頭,因?yàn)榕匀榉康那鍧嵤种匾?,如果長(zhǎng)時(shí)期不潔凈會(huì)引起麻煩,如出現(xiàn)炎癥或造成皮膚病。
5、注意不要長(zhǎng)期使用香皂清洗乳頭,因?yàn)槿绻刻熘貜?fù)使用香皂洗乳頭的話,很容易使乳頭周邊的皮膚堿化,而乳頭周圍的皮膚只有在恢復(fù)了酸化環(huán)境后,才能重新覆蓋上保護(hù)層。在酸性環(huán)境未恢復(fù)前,就不斷用香皂使皮膚表面堿化,這只會(huì)促進(jìn)乳房皮膚上堿性菌叢增生,更使得乳房皮膚難以恢復(fù)酸性環(huán)境。
女人乳房如何清洗才正確
1.慢慢放入沐浴露,并調(diào)至到要求的溫度,用棉紗手套擦洗全身,使全身發(fā)熱。
2.進(jìn)入浴缸,先用手對(duì)乳房進(jìn)行按摩。
3.持刷子自乳房?jī)?nèi)側(cè),沿著乳房下方的線條,畫(huà)弧形般往外側(cè)刷洗乳房。
4.開(kāi)大水龍頭,用與步驟3同樣的手法,沖洗乳房。
5.如果乳房過(guò)小,可用毛貼交替做冷敷和熱敷,10分鐘交換1次。如果乳房過(guò)大,則用冷水沖浴。
6.如果乳房下垂或?yàn)榉乐谷榉肯麓?,最好用淋浴頭從乳房下部往上沖,并環(huán)形地摩擦乳頭周圍,借以增強(qiáng)組織張力,使乳房堅(jiān)挺。
7.浴后抹上滋養(yǎng)霜,并用手按方向輕輕按摩10分鐘,它可以促進(jìn)局部血液循環(huán),使皮膚光滑潤(rùn)澤并有彈性,防止胸部皮膚的衰老、松弛。也可以冷毛貼輕輕揩抹,使肌膚收縮。
注意事項(xiàng)
要想充分保持乳房局部的衛(wèi)生,最好還是選擇溫開(kāi)水清洗。
清洗乳房的時(shí)候一定不能太隨意,不要用刺激性太強(qiáng)的乳液,最好就是用清水清洗乳房。
不要長(zhǎng)期地使用香皂、肥皂類的洗滌制品來(lái)清洗乳房。
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