快速消除面部細紋的方法 有效消除面部細紋的訣竅
想信很多女性在不知不覺中長滿了細紋，臉上的這些細紋讓女人看起來老了好幾歲，那么如何快速消除面部各種小細紋呢?別急，下面是學習啦小編為大家整理的相關資料，供大家參考!
快速消除面部細紋的方法
1、消除額頭部位的小細紋
美眉們如果經(jīng)常性地抬頭、皺眉，就會在額頭部位形成小細紋，額頭部位的小細紋該怎么消除呢?建議美眉們在洗臉之后，用熱毛巾敷在額頭部位3-5分鐘的時間，然后用手指的指腹從額頭中心開始向兩側輕拉，重復十次左右，配合護膚精油輕拉按摩，滋潤效果還更佳，可有效減少額頭部位的小細紋。同時，搭配使用具有抗皺、補水保濕效果的面霜就再好不過了。
2、消除眼周肌膚的小細紋
眼部肌膚非常薄弱嬌嫩，也是最容易滋生小細紋的部位，想要消除眼周肌膚的小細紋，需要著實下一番功夫了。美眉們可以養(yǎng)成眼部按摩的好習慣，經(jīng)常按摩眼部皮膚可以促進眼部肌膚的血液循環(huán)，幫助眼周肌膚排出毒素，注意，是按摩，而不是拉扯，適當?shù)剌p柔按摩可以令細紋消退，而拉扯則會令細紋加劇，所以，按摩眼周肌膚的力度一定要把控好。
此外，眼周肌膚細紋較多較重的話，一定要搭配使用眼霜和眼膜，最好選擇具有除皺保濕功效的眼霜，富含膠原蛋白和維生素C成分的眼霜和眼膜是最佳的，長期使用，可以預防并趕走眼周的小細紋。
3、消除嘴角周圍的小細紋
嘴巴周圍，也是非常容易滋生細紋的部位，我們經(jīng)常托腮、撇嘴、撅嘴等等都會讓唇部周圍滋生小細紋，唇部周圍的細紋想要完全去除掉，也不是那么容易，需要美眉們悉心耐心地護理和應對。
你可以在每天涂抹面霜的時候，著重按摩嘴角周圍的皮膚，促進這一部位的血液循環(huán)，幫助排出毒素，在改善晦暗膚色的同時，也能夠有效減少細紋。若嘴角周圍的細紋與法令紋連接，美眉們可以做向右下拉伸按摩的動作，來收緊肌膚，從而減少皺紋，當然也需要面霜的配合。敷面膜的時候也可以在此處著重按摩，對于去除細紋更加有幫助。
4、消除頸部肌膚的小細紋
頸部肌膚一旦有細紋出現(xiàn)，如果不加以護理，就會演變成橫紋，一條一條的橫紋就更難以去除了。因此，你需要在長出細紋的時候，就將皺紋及時趕走，避免皺紋加劇。頸部肌膚干燥粗糙的情況下，皺紋自然就出現(xiàn)了，建議美眉們可以每日加強頸部肌膚的補水和保濕工作，并適當按摩，這樣可以有效促進血液循環(huán)，從而消除紋路。
預防長皺紋的好方法
1.早餐時喝茶
選擇喝茶，特別是白茶，能減少人們患癌癥、類風濕性關節(jié)炎和與年齡老化相關的皺紋的風險。白茶中存在的少量生化酶能保護人體中的膠原蛋白和彈性蛋白不受到破壞。這兩種蛋白有助于皮膚保持緊密度和彈性。
2.用水果替代糖果和零食
用草莓來代替巧克力餅干，能讓皮膚看上去容光煥發(fā)。限制糖分有益于面部皮膚，因為過多糖分會導致皮膚老化。2013年進行的一項研究表明，如果50~70歲的參與者體內的血糖水平增高，會導致他們看上去老了5~7個月。建議多食用富含抗氧化劑的漿果。
3.外出時涂抹防曬霜
使用防曬指數(shù)在15或以上的廣譜防曬霜有助于減輕日曬引起的皮膚損害和老化。來自太陽中的紫外線是引起皮膚出現(xiàn)明顯老化跡象的主要原因，其中包括皺紋、粗糙的斑點、松弛下垂和皮膚色素減退。
4. 飲用充足的白開水
2007年進行的一項研究表明，喝500毫升飲用水30分鐘后，皮膚中毛細血管的血液流量有所增加。皮膚含有30%的水分，這讓它看上去豐滿緊致。不要用碳酸飲料或者勾兌果汁來替代白水，只有白開水能將毒素從身體內沖刷出來，讓皮膚顯出健康的光澤。
5.65歲之后也不要停止鍛煉
65歲以上的老年人依舊能通過鍛煉逆轉皮膚老化。美國醫(yī)學協(xié)會運動醫(yī)學分會年會宣讀的一項研究顯示，每周大約鍛煉3次就能讓皮膚看上去年輕，因為鍛煉能防止真皮變薄和角質層變厚，讓皮膚在微觀層面上看起來年輕十幾歲，真正逆轉“皮膚年齡”。
6.增加夫妻生活的頻率
有規(guī)律的夫妻生活能讓人看起來年輕七歲。每周進行3次夫妻生活有助于保持身體處于活躍狀態(tài)，增強皮膚的新陳代謝過程。
7.不熬夜，睡夠覺
隨著年齡的增長，人們應當優(yōu)先安排睡眠，因為它有助于皮膚和身體得到補充，恢復活力。去年進行的一項研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會導致皮膚過早老化、凹凸不平和線條密布。睡眠質量差會加速皮膚的老齡化進程，削弱皮膚在夜間的自我修復能力。
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