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13歲臉上長青春痘怎么辦

時(shí)間: 詠梅23 分享

  處于青春期的少男少女很容易長青春痘,這些都屬于正常的現(xiàn)象。但還是要治療緩解一下,要不然會越來越多,甚至?xí)舭?。那?3歲臉上長青春痘應(yīng)該怎么辦? 以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些相關(guān)資料,希望能幫到你!

  13歲臉上長青春痘的去除辦法

  1調(diào)整好自己的心態(tài)

  接受你臉上長痘痘的事實(shí),不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力,長痘痘也是一種生活經(jīng)歷,堅(jiān)信只要有耐心,會慢慢好起來的。

  2每天洗兩到三次臉

  洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床,晚上睡覺的時(shí)候洗兩次。本人在公司的時(shí)候,中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉,中性皮膚用冷水洗臉,當(dāng)然還是要根據(jù)個(gè)人平時(shí)的習(xí)慣,本人是油性皮膚,但還是經(jīng)常 用冷水洗,不過冬天不用。

  洗臉的時(shí)間不要太短晚上一定要卸妝把臉洗干凈

  3勤換枕頭和枕巾

  每天休息和枕頭接觸那么長時(shí)間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個(gè)星期洗一次,枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬,防止細(xì)菌滋生。

  4不要用手?jǐn)D痘痘

  這個(gè)很多人都知道,但是堅(jiān)持下來真的很難。不要用手摸痘痘,用手?jǐn)D痘痘,否則會讓痘痘接觸到細(xì)菌,可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉,減少接觸細(xì)菌的機(jī)會。

  5飲水

  合理的補(bǔ)充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水,坐著好長時(shí)間不動。不要總是喝飲料,最好多喝白開水。

  6保持充足的睡眠

  經(jīng)常熬夜是會長痘痘的,對此深有體會,說多了都是淚啊。早睡早起,身體好,有助于祛痘。

  7經(jīng)常鍛煉

  8健康的飲食習(xí)慣

  多吃蔬菜、水果、里面含有豐富的維生素,對皮膚很有好長。少吃辣椒,一吃辣椒就長痘痘啊,那些吃辣椒不長痘痘的請無視。多喝湯

  9選擇一款洗面奶

  感覺市面上那么多品牌的洗面奶差別不是很大,選一款,最好每次洗臉時(shí)使用,這樣能深層清潔皮膚。

  去痘痘的偏方

  1、黃瓜汁和白醋

  先用溫水洗臉后,再用新鮮黃瓜汁和白醋混合調(diào)勻涂抹在患處,一日三次,大約10分鐘后洗凈,堅(jiān)持使用半月即可痊愈。

  2、鹽水或牙膏

  晚上潔面后用鹽水或者牙膏均勻涂在患處周圍,第二天有明顯好轉(zhuǎn)。

  3、馬齒莧草汁

  將馬齒莧草搗碎取汁直接涂在患處,也可加上蜂蜜拌勻效果更佳,15-20分鐘后洗凈即可,特別對一些化膿性痘痘有很好的療效。

  4、魚腥草水

  將大約5錢魚腥草沖洗一次后,放在水中完全浸泡4小時(shí)。再用大火煮沸1-2分鐘。涼后即可喝。間隔6小時(shí)就喝一碗,藥渣可以用來洗臉。祛痘效果很快,用藥期間,忌食生冷、辛辣、油膩,脾胃虛弱者忌食。

  5、蒲公英

  材料:蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克。

  將100克(干品30克)蒲公英全草煎水取汁500毫升;后在蒲公英汁中加入50克綠豆,煮至綠豆開花,再調(diào)入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完。同時(shí)將余湯涂臉,30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上。清熱解毒、抗菌消炎效果顯著。

  6、綠豆

  將100克綠豆研成細(xì)末狀后加入少許溫開水,攪拌均勻成糊狀后裝容器中備用。每晚洗漱后在睡前,均勻抹上綠豆霜,并輕輕按摩10—20分鐘。堅(jiān)持1-2月即可痊愈。

13歲臉上長青春痘怎么辦

處于青春期的少男少女很容易長青春痘,這些都屬于正常的現(xiàn)象。但還是要治療緩解一下,要不然會越來越多,甚至?xí)舭?。那?3歲臉上長青春痘應(yīng)該怎么辦? 以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些相關(guān)資料,希望能幫到你! 13歲臉上長青春痘的去除辦法 1調(diào)整好自己的心態(tài) 接
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