產(chǎn)后長斑很常見，而且有些媽媽臉上的斑點還會越來越多、越來越深，令人苦惱不已。產(chǎn)后長斑是怎么回事?如何祛除臉上的斑點呢?這里學(xué)習(xí)啦小編推薦幾種祛斑方法。

　　產(chǎn)后斑的處理辦法

　　祛斑方法1：每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

　　祛斑方法2：將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如是干性過敏皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部色斑。

　　祛斑方法3：將鮮胡蘿卜切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉后涂抹，待干后洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

　　祛斑方法4：金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁搽涂臉部，既可消除色斑，又能清爽和潔白皮膚。

　　祛斑方法5：生姜50克(干姜減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚搽于洗凈的患處。

　　祛斑方法6：用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

　　祛斑方法7：桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用于洗臉。

　　祛斑方法8：洗臉時，在水中加1~2湯匙的食醋，有減輕色素沉淀的作用。

　　祛斑食譜

　　補(bǔ)血養(yǎng)膚茶

　　功效：補(bǔ)血益氣、滋陰潤膚。

　　食材：丹參3錢、黃芪3錢、白芍3錢、山藥3錢、炙甘草1錢半、當(dāng)歸2錢、生地5錢、紅糖適量。

　　做法：將上述所有食材放入鍋中，加入1000毫升水大火煮開，然后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮5分鐘左右即可關(guān)火。

　　食用方法：當(dāng)茶每日飲用。

　　地瓜美白粥

　　功效：活血養(yǎng)元、美白祛斑。

　　食材：地瓜適量、老姜數(shù)片、紅棗數(shù)顆、黃芪3錢、玉竹3錢、丹參3錢、黑糖適量。

　　做法：地瓜洗凈去皮、切成小塊;適量水煮開后放入切好的地瓜塊及除黑糖外的所有材料，煮至地瓜軟糯將黑糖加入攪拌均勻，最后再煮三分鐘左右即可。

　　使用方法：直接食用。

　　為什么產(chǎn)后容易長斑

　　這是因為懷孕后女性體內(nèi)的孕激素水平會上升，雌激素刺激黑色素細(xì)胞分泌黑素體，而孕激素則促使了黑素體的轉(zhuǎn)移和擴(kuò)散。由于孕激素和雌激素的分泌比例失調(diào)，導(dǎo)致色素沉著，使得孕婦臉上出現(xiàn)了黃褐斑，即便生產(chǎn)后，這些斑點還是存在一段時間，有些可能還會越來越多，越來越深。

　　另一方面，懷孕后準(zhǔn)媽媽免疫力降低，肌膚容易敏感，對外部刺激的抵抗力減弱，肌膚容易受到損傷，如果日常的護(hù)理不加注意的話也會招來斑斑點點。