孕期長斑是很多孕媽媽都十分苦惱的事，雖然有些人的斑點在孩子出生后會慢慢淡化，有的卻過了很長時間，斑點仍然還在。經(jīng)常會人問到，懷孕臉上長斑是表示生男孩嗎?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起去了解一下吧!

　　懷孕臉上長斑與性別的關(guān)系

　　俗話說：懷男孩丑媽媽，懷女孩美媽媽。懷男孩，因為男孩的雄激素影響了你身體的激素水平，才使得臉上長斑。所以，才有了懷孕臉上長斑是生男孩這種說法。

　　但是，生男生女的還是要有科學(xué)根據(jù)的，這種說法是很片面的，有很多情況下并不成立。

　　懷孕臉上長斑的原因

　　①激素水平改變

　　多種激素增加導(dǎo)致色素沉著妊娠性黃褐斑是由于懷孕所引起的，絕大多數(shù)妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及皮膚著色加深，深淺的程度因人而異，同時原有的黑痣顏色也會加深。

　　這種色素沉著是由于孕期體內(nèi)大量孕激素、雌激素及腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強，是一種妊娠期生理性變化。

　　②紫外線的照射

　　日光照射可加重妊娠斑日光照射可使妊娠斑加重，日光中的紫外線作為一種外源性刺激黑素細胞分裂因素，可使照射部位黑素細胞增殖，使黑色細胞及黑素小體數(shù)量增加，黑素化程度加深。

　　患妊娠斑以后，如果繼續(xù)經(jīng)常照射太陽光，長斑的皮膚比正常的皮膚更易變黑，因此夏日外出應(yīng)該注意遮陽，避免陽光直射面部。

　　③化妝品的選擇

　　防曬霜選擇天然植物性可能在妊娠期更為安全，準媽媽最好用天然成分化妝品。妊娠期的皮膚比較敏感，使用化妝品不當也可誘發(fā)黃褐斑。這可能與化妝品某些成分如氧化亞油酸、金屬元素、防腐劑、香料等直接刺激皮膚或發(fā)生過敏反應(yīng)有關(guān)。因此，準媽媽們應(yīng)該選擇純天然成分的化妝品。

　　預(yù)防懷孕臉上長斑的辦法

　?、俦ｐB(yǎng)好自己的皮膚

　　進入妊娠中期，皮膚色素沉著變得明顯，皮膚開始粗糙失去原有的光澤，孕婦在夏季要避免日光直射，冬季可選擇天然護膚品滋潤皮膚，每天按摩皮膚，促進皮膚血液循環(huán)。

　　②避免日光的傷害

　　這一點非常重要，因為陽光中的紫外線(UV)會加強色素變化。所以，無論晴天陰天，你都應(yīng)該每天使用防曬值SPF30或更高的全效防曬霜(既防UVA又防UVB)。如果你待在室外，需要經(jīng)常重復(fù)涂抹防曬霜。

　?、蹖殝屚扑]幾款祛斑水果

　　西紅柿：西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

　　檸檬：檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

　　黃豆：大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。