洗臉時(shí)護(hù)膚的第一個(gè)程序，學(xué)會(huì)正確洗臉，可以讓我們的皮膚變得更好，那么，怎么洗臉可以去痘印黑頭死皮呢，請(qǐng)看學(xué)習(xí)啦小編的介紹。

　　洗臉可以去痘印黑頭死皮的正確方法

　　1.首先，洗臉的水必須是和人體比較接近的溫度，也就是30-45攝氏度最佳，因?yàn)榻咏梭w體溫，會(huì)更好地讓皮膚舒緩。

　　2.其次，角質(zhì)過(guò)厚、痘印黑頭很多的人，還可以再水中加1-2勺子白醋或果醋酵素，有助于軟化皮膚、促進(jìn)愈合之用。

　　3.再次，洗臉時(shí)，要使洗面奶充分氣泡，最好使用起泡網(wǎng)，這樣泡沫才會(huì)細(xì)致地把臉部的污垢和細(xì)菌更好地去除，而不是粘在皮膚表面，堵塞毛孔。

　　4.洗臉時(shí)，可以使用去角質(zhì)的小刷子，在臉部以繞圈圈的手勢(shì)，去一下角質(zhì)后，在鼻子等黑頭部位，刷一刷也能更好地去掉黑頭和痘印的粗糙。

　　5.去角質(zhì)一周一次就行了，不需要每天都做，如果在洗澡時(shí)洗臉，可以洗完臉后涂抹面膜，等出浴時(shí)再清洗掉，會(huì)比平時(shí)吸收效果更好，皮膚更加彈潤(rùn)透白。

　　皮膚護(hù)理美白十二法

　　1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去，因?yàn)橐惶飚?dāng)中，這段時(shí)間的陽(yáng)光最強(qiáng)、紫外線最具威力，對(duì)肌膚的傷害最大。

　　2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲，以保護(hù)肌膚。

　　3、每次晴天外出時(shí)，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。

　　4、只要從事過(guò)戶外活動(dòng)，無(wú)論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。

　　5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來(lái)冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。

　　6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。

　　7、手在外出時(shí)也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn)，特別是中年以后過(guò)早生成“老年斑”。

　　8、水是美容圣物，早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開(kāi)，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。

　　10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽(tīng)音樂(lè)，也是美白的好幫手。

　　11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。

　　12、遠(yuǎn)離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會(huì)直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成。