用什么洗臉干凈
臉好重要,所有首先要把臉洗干凈。那么用什么洗臉干凈?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的一些洗臉方法把臉洗干凈,希望大家喜歡!
用什么洗臉干凈
油性和混合膚質(zhì)最好用溫?zé)崴茨?,熱水使毛孔張開,更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔,對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡,冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利于清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害,膚質(zhì)還算正常的話,最健康的洗法是:
用溫?zé)崴畬嵜嬗闷啡嚅_起沫,柔和的按摩1分鐘,T形部位著重按摩。 徹底沖凈泡沫后,最后用冷水拍拍臉。
洗臉注意事項
1、 水溫過冷(20℃以下)
對皮膚有收斂作用,可鍛煉肌膚,使人精神振奮,但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮,使皮膚變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現(xiàn)早衰,對皮膚滋養(yǎng)不利。
2、水溫過熱(38℃以上)
對皮膚有鎮(zhèn)痛和擴張毛細(xì)血管的作用,但經(jīng)常使用會使皮膚脫脂,血管壁活力減弱,導(dǎo)致皮膚毛孔擴張,皮膚容易變得松弛無力、出現(xiàn)皺紋。
3、合適水溫應(yīng)(34℃左右)
略高于皮膚溫度,但低于體溫,用手試,有溫?zé)岣?,但不會覺得燙。這種溫水,既能潔膚,又對皮膚有鎮(zhèn)靜作用,有利于皮膚的休息和解除疲勞,對皮膚無傷害。
防曬必不可少
望京醫(yī)院皮膚科主任李廣瑞指出,紅血絲是皮膚毛細(xì)血管擴張所致。面部有紅血絲的人,往往皮膚薄、敏感,在溫度過冷、過熱或食用辛辣刺激性食物后,紅血絲就會更加明顯,部分患者還能感覺到皮膚發(fā)熱、刺癢。
紅血絲的成因比較復(fù)雜,分為先天性和后天性。先天性的通常從小時候開始,而大部分紅血絲都是后天表皮層的細(xì)胞受損形成的,損傷越嚴(yán)重時間越長,紅血絲就越嚴(yán)重。受損30%,紅血絲呈點狀;受損50%,呈線狀;受損70%,呈網(wǎng)狀;受損90%,就會呈現(xiàn)一大片紅。
有些人認(rèn)為,肌膚出現(xiàn)紅血絲,除了基本養(yǎng)護不能再涂其他護膚品了,以免給肌膚帶來負(fù)擔(dān),包括防曬霜。對此,李廣瑞提醒,肌膚出現(xiàn)紅血絲,更要注意防曬。紫外線會讓紅血絲的狀況進一步惡化,對有紅血絲的女性來說,成分溫和、高耐受性的物理防曬是最佳選擇,能最大程度抵御紫外線對皮膚的傷害。
冷熱水交替也是禍?zhǔn)?/p>
對于很多人推崇的冷熱水交替洗臉,李廣瑞并不認(rèn)可,他說,冷熱水交替洗,反而會導(dǎo)致紅血絲的出現(xiàn)。
為了將臉洗得更干凈,現(xiàn)在很多人先用熱水潔面,然后用冷水潑臉,其實這是錯誤的。因為這需要很好地掌握水的溫度,潔面水如果太熱,而后的水如果太冷,就會刺激肌膚,嚴(yán)重的就會產(chǎn)生紅血絲。正確的方法是用溫水洗臉,溫水和肌膚本身的溫度較為接近,不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小,而且能夠幫助潔膚產(chǎn)品更好地工作。
洗面奶也會洗出血絲
不要使用去油過度的洗面奶,臉上的皮膚薄,有紅血絲很可能是洗面奶洗出來的,很多人每天都用洗面奶洗臉,而且每天還不止用一次,但其實,這么洗對皮膚的傷害很大。
建議把洗面奶換成溫和型的,如果是冬天或者皮膚不是很油的話,早上起床洗臉無需使用洗面奶。
臉上已經(jīng)出現(xiàn)紅血絲的女性,盡量使用無酒精、無香料、無防腐劑的護膚品,不僅可以滋潤肌膚,更可以避免肌膚受到刺激。針對潮紅部位還可以選擇一些成分單純的面膜來舒緩補水,注意選擇一些如洋甘菊、黃瓜、蜂蜜等適合的成分。
頻繁去角質(zhì)可致皮膚敏感
還提醒,敏感皮膚的角質(zhì)層往往較薄,所以不能頻繁去角質(zhì)。
角質(zhì)層作為肌膚的保護層,有抵御外界侵害、保持肌膚水分的能力。過度地去角質(zhì)或是美容,等于是把這層保護膜打薄,那么它的抗御能力也因此下降,隨后也會出現(xiàn)紅血絲。因此做面部按摩時力度一定要輕,輕輕的揉,且時間不能超過五分鐘,還要減少按摩的次數(shù)。
另外還要注意,不要在干燥環(huán)境中待的時間太長,要盡可能增加空氣中的濕潤度,可使用一些保濕產(chǎn)品。不飲酒,少食辛辣刺激食物、過燙食物,少喝咖啡,多吃蔬菜、水果。此外,保持平穩(wěn)情緒,也有助紅血絲的預(yù)防和消退。