淘米水富含多種美膚成分，長期使用淘米水洗臉會使皮膚變得光滑，有彈性，臉部肌膚變得白而細膩，痘印也會慢慢褪去。那么用淘米水洗臉的步驟是什么?下面由學習啦小編為大家整理的淘米水洗臉的步驟，希望大家喜歡!

　　淘米水洗臉步驟

　　日常護理：

　　1、倒掉第1次淘米水。在米中加入自來水搓洗一下，去掉米表面灰塵等雜質。

　　2、保留第2次淘米水。再加入自來水，搓洗下，將第2次的淘米水留下來備用，用容器保存。

　　3、將淘米水沉淀一會兒，取上層淘米水洗臉，下層淘米水含有較多淀粉，淀粉太多會堵塞毛孔，而米中的維生素等營養(yǎng)物質多是可溶性的，因此取上層淘米水洗臉。

　　4、將淘米水倒入洗臉盆中，再兌入熱水至溫度適宜。

　　5、用淘米水洗臉，輔以輕輕按摩，15分鐘后用清水沖洗干凈。

　　深層清潔：

　　1、取第2次、第3次淘米水混合，也可直接取第3次淘米水，沉淀一會兒。

　　2、取上層淘米水，兌入溫水至溫度適宜。

　　3、洗臉，用手輕輕按摩肌膚15-20分鐘。

　　4、用清水沖洗干凈。

　　淘米水洗臉的功效

　　大米中富含豐富的蛋白質、維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，淘米水溶解了米的營養(yǎng)，具有祛痘、保濕、美白的護膚功效，可以分解臉上的油污、淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒。

　　長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑，有彈性，臉部肌膚變得白而細膩，痘印也會慢慢褪去。

　　選擇合適的淘米水洗臉

　　醫(yī)學專家說：“淘米水含有的豐富營養(yǎng)成分能夠促進細胞新陳代謝，防止皮膚老化，增強肌膚抵抗力。質地溫和而且沒刺激，更重要的是淘米水的酸堿性是可以調節(jié)的。”

　　正確選擇合適自己肌膚的PH的淘米水來洗臉，才能達到良好的護膚效果。

　　米的表面含有鉀，淘米前兩次的水，會呈現(xiàn)PH5.5左右的弱酸性，之后繼續(xù)淘就會轉變?yōu)镻H7.2左右的偏堿性水。堿性淘米水潔凈能力更強，而弱酸性更加溫和護膚。

　　淘米水選擇方法

　　日常護理，保濕美白：選擇第2次的淘米水，呈弱酸性，更加溫和。適合各種肌膚日常護理，尤其適合中性肌膚、干性肌膚、敏感型肌膚溫和護膚。

　　深層清潔，去油控油：選擇第3次或第4次的淘米水，堿性較強，清潔力好。適合油性皮膚使用，或者中性肌膚做深層清潔也可以選擇。