帥哥是美女喜歡的,除去才華外,可能長(zhǎng)相是一個(gè)男人博得女人中意的一個(gè)最大砝碼,而護(hù)膚又是其中的一個(gè)重點(diǎn),男生洗臉比較隨便，如果能不用清水洗臉是不是更好呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下。

　　男人早起別清水洗臉立即變帥哥

　　1、基礎(chǔ)清潔

　　80%以上的男性皮膚都屬于油性皮膚，油脂分泌過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，容易長(zhǎng)粉刺或暗瘡，這使得控油成為男性護(hù)膚的一大任務(wù)，所以，請(qǐng)你好好洗臉，根據(jù)自己的膚質(zhì)特點(diǎn)選擇一款適合自己的潔面產(chǎn)品，對(duì)它最基本的要求是：清潔力強(qiáng)但保濕效果也不錯(cuò)。

　　清潔的方式與注意事項(xiàng)：

　　(1)三分鐘按摩

　　在洗臉時(shí)，最好的，就是花三分鐘的時(shí)間，把洗面奶充分地在臉上打圈，能讓皮膚有效地吸收到洗面奶的營(yíng)養(yǎng)，并能深入到皮膚的深層。

　　(2)早晚洗臉

　　晚上必須用洗面奶徹底清潔。而早上，干性皮膚的可以考慮只用清水洗，油性皮膚的必須用洗面奶?；旧鲜墙ㄗh早晚都用洗面奶，大部分男生皮膚還是比較臟比較油。洗面奶上臉前必須搓出泡沫，直接把洗面奶往臉上涂，比較難用清水洗干凈，容易導(dǎo)致洗面奶殘留在臉上，阻塞毛孔。

　　(3)每次使用完洗面奶，必須馬上補(bǔ)水

　　洗面奶清潔力較強(qiáng)，使用后皮膚處于干燥狀態(tài)，如果不及時(shí)補(bǔ)水，皮膚會(huì)自己產(chǎn)生油脂來(lái)保護(hù)自己，這樣你的皮膚會(huì)變得越來(lái)越容易出油，水油平衡完全被破壞。所以每次洗完臉都需要涂爽膚水/保濕乳液/面霜等補(bǔ)水護(hù)膚品。

　　2、防曬

　　男生也需要防曬。防曬并不等于怕被曬黑，臭氧層裂開(kāi)的黑洞越來(lái)越大，對(duì)皮膚的殺傷力也越來(lái)越厲害。所以防曬不分男女，應(yīng)該是每個(gè)人都關(guān)心的事。

　　如何防曬?

　　墨鏡、遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、防曬衣等等都是一些簡(jiǎn)單的防曬辦法。但是，最簡(jiǎn)單有效的還是——防曬霜!(墨鏡也很推薦，保護(hù)眼睛。在國(guó)外大家都是把墨鏡當(dāng)日常用品的)

　　防曬霜的使用方法：

　　(1)出門前20分鐘涂抹

　　(2)用量不宜太少

　　一般來(lái)講，每次要搽上“牙膏管擠出來(lái)三公分”這樣的份量!薄薄的涂一層是沒(méi)有用噠!

　　(3)晚上，需要卸掉防曬霜

　　嚴(yán)格來(lái)講，防曬霜是需要卸妝的，但是如果你們嫌麻煩不想用卸妝油。我建議晚上可以使用帶有卸妝效果的洗面奶，目前市面上很多，但也不需要太緊張，一天下來(lái)，防曬霜也掉得差不多了，用普通洗面奶好好清潔，問(wèn)題也不大。

　　(4)防曬霜的選擇建議

　　選擇清爽的防曬霜，不少防曬霜的使用感是比較油膩的，你們肯定涂一次就不想涂了。選擇清爽一點(diǎn)的，你們可能比較能接受并堅(jiān)持使用。日常來(lái)講，SPF25基本夠用，而且防曬指數(shù)較低的產(chǎn)品比較不會(huì)油膩。推薦你們?nèi)粘Ｊ褂肧PF25左右的防曬霜。因?yàn)楹芏嗯谱尤绻龅絊PF50，使用感會(huì)比較油膩。

　　(5)關(guān)于防曬指數(shù)

　　SPF：防UVB(曬傷與曬黑的主要原因)，后面的數(shù)字表示能保護(hù)你多長(zhǎng)時(shí)間。(SPF5是50分鐘，SPF 15是150分鐘，SPF 25是250分鐘，總之乘以10分鐘就對(duì)了。)

　　PA：防UVA(膚老化和產(chǎn)生皺紋的主要原因)“+”表示等級(jí)。(“PA+”最輕，“PA++”中度，“PA+++”最高。)

　　3、保濕

　　保濕的作用：保持表皮角質(zhì)層正常含水量。如果清潔后不做后續(xù)工作，就如同把沾滿了酒精的棉簽暴露在空氣里一樣，臉部的水分會(huì)加速流失，并且這種流失速度會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而加快。所有的皮膚問(wèn)題幾乎可歸納為皮膚缺水，所以，洗臉和剃須結(jié)束，麻煩你擦點(diǎn)護(hù)膚品，哪怕是大寶。

　　如何做保濕?

　　其實(shí)在“清潔”部分已經(jīng)提到了，洗面奶后必須補(bǔ)水。保濕這個(gè)步驟，一般就是在清潔后面。

　　保濕產(chǎn)品有很多種：爽膚水、保濕精華、保濕乳液/面霜。必不可少的是乳液/面霜。如果能在乳液/面霜之前使用爽膚水，那更好。這部分比較簡(jiǎn)單，不說(shuō)太多，大家小時(shí)候都用過(guò)大寶。

　　總之，1.選擇適合自己膚質(zhì)的乳液/面霜;2.堅(jiān)持每日使用。

　　4、早睡早起

　　睡眠不足會(huì)造成皮膚失去鮮亮的光澤,也會(huì)使皮膚的細(xì)胞迅速老化,加速皮膚皺紋的出現(xiàn)。白天皮膚從事著排出廢物的工作,夜晚進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和自身修復(fù),這種工作在晚上11點(diǎn)至清晨5點(diǎn)最為旺盛。所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使皮膚更健美。

　　5、吃出好皮膚

　　有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠(yuǎn)離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實(shí)感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。

　　6、適量運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)能使血液暢流,容光煥發(fā),汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運(yùn)動(dòng)對(duì)肌膚的健康很重要,不過(guò)也要適量。

　　皮膚的基礎(chǔ)日常護(hù)理不一定糾結(jié)于護(hù)膚品的品牌，男生注重皮膚的包養(yǎng)也不再是什么難以啟齒的事，只要不太過(guò)分就好，相反，活的精致的男生，更有吸引力。