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睡前要如何保養(yǎng)肌膚 睡前美膚小竅門

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  睡前護膚對肌膚的保養(yǎng)也是很重要的,那么睡前要如何護膚呢?護膚要注意哪些呢?下面是學習啦小編為大家整理睡前美膚小竅門的相關資料,供大家參考!

  睡前護膚重點

  一分鐘面部深層清潔,必須要重視

  每個MM都會在睡前洗漱干凈,但是對皮膚的深層清潔卻未必人人做到。但這也是至關重要的。清洗皮膚時,如果殘妝沒有清洗干凈,毛孔中還殘留著灰塵,皮膚就會無法正常的進行新陳代謝,長此以往,粉刺、色斑都會隨之產(chǎn)生。MM的皮膚就會因此看起來比實際年齡要老一些。

  清洗面部肌膚時,首先要用流動的溫水,在20-30度之間的水溫最為適宜,太熱了反而會讓皮膚老化。整個清洗過程控制在1分鐘之內即可。如果化妝了,一定用卸妝油充分清洗,用卸妝油后,不要圖省事就不用洗面奶了,用洗面奶打出泡沫后在臉上打圈輕輕按摩,然后再用清水洗凈,洗凈后,用毛巾輕輕吸干皮膚上的水分。

  一分鐘面部保濕,不能馬馬虎虎

  讓皮膚健康白皙,補水是最基礎的,這個道理相信每個MM都非常清楚。特別是在睡前,只有讓皮膚美美的喝飽水,才能讓皮膚在夜間盡情的“舒展”,代謝和新生。除了補水,鎖水更加重要,因為不鎖住水,喝飽了的水也會流失掉。那怎么做好夜間補水呢?小編給您揭開謎底!

  過程和MM們平時補水工作一樣,顯示爽膚水,然后是乳液面霜,依次涂在臉上,但是每涂一層時,要讓雙手輕輕拍打按摩輔助吸收。

  當涂完面霜后,將雙手搓熱,從面部的皮膚從下至上的進行皮膚按摩,這樣會讓皮膚將營養(yǎng)徹底吸收,防止出現(xiàn)細紋。

  眼部頸部護理用好一分鐘,衰老晚三年

  眼霜是每個MM都注意涂的,但是頸部護理,經(jīng)常被忽略,但是這兩個部位卻最能暴露MM的年齡。

  選擇適合自己的眼霜,用無名指指肚進行眼部按摩,輔助眼部肌膚對眼霜的吸收。對于頸部護理,需要選擇滋潤型較強的乳液,最好用按摩乳來按摩頸部,記住意見要領,無論是涂乳液還是在按摩的時候,都要記得要自下而上的進行,這樣才能起到提拉頸部皮膚的效果,防止頸部老化。睡前只有正確的做好三分鐘護理,才會讓皮膚保持年輕。

  睡前美膚小竅門

  一、睡前酸奶亮白美膚

  每晚臨睡前,美眉們都要刷牙、洗臉,那么,在洗完臉之后就是給肌膚最好呵護的時候。清潔好面部肌膚之后,可以把酸奶倒在化妝棉上面,然后敷于面部,包括頸部和額頭周邊的部位,此種護膚方法是把酸奶當作了護膚水的用法來用,但其效果往往要比普通的爽膚水更加滋潤、美白祛斑。堅持睡前酸奶護膚,可以讓你的肌膚變得格外潤滑白皙。

  二、睡前醋細滑美膚

  食醋是廚房的日常食用品,同時,食醋有著一定的美容護膚的功效。時間充裕的情況下,美眉們可以選擇睡前泡個溫熱的食醋澡,只需要在洗澡水中加入一點點食醋即可,便會令你全身心都格外舒適和清爽。洗臉的時候可以在溫水中滴入一兩滴食醋,面部肌膚也會格外的光滑,洗臉的過程中可以加以輕輕按摩,可以令粗糙的肌膚變得細嫩柔滑。

  三、睡前牛奶凈白美膚

  美眉們都知道,牛奶有著非常神奇的催眠功效,睡前來一杯熱牛奶可以令你安睡一整晚。然而,牛奶的護膚功效也是不可忽視的。有每晚喝熱牛奶習慣的美眉可以將杯中剩余的一點牛奶涂抹在臉上,當作睡眠面膜來護膚,可以讓肌膚變得格外細嫩和白滑,千萬不要浪費這大好的美容護膚的機會哦。

  四、睡前蜂蜜除皺美膚

  夜晚臨睡前,清潔好面部肌膚之后,可以將適量的蜂蜜涂抹在肌膚上,時間相對充裕的話,也可以加入適量的雞蛋清,涂抹在肌膚上15到20分鐘的時間,待風干后,再用清水清洗干凈,這種護膚方法對于去除面部肌膚的皺紋有著非常好的效果。

  五、睡前燕麥柔嫩美膚

  營養(yǎng)的早餐中少不了燕麥片的身影,但是,你知道嗎?燕麥也是非常好的睡前美容佳品哦!燕麥中含有豐富的營養(yǎng)物質,在燕麥中加入一點蜂蜜,睡前喝一小杯,可幫助肌膚獲取到充足的營養(yǎng),使你在睡夢中的肌膚也保持柔嫩光滑。

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睡前要如何保養(yǎng)肌膚 睡前美膚小竅門

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