腳痛風(fēng)偏方_腳痛風(fēng)怎么辦
如今腳痛風(fēng)的人比以前多好多了,那我們是不是要做些什么來好好治療一下這種疾病呢,以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的腳痛風(fēng)偏方,希望能幫到你。
腳痛風(fēng)偏方
處方:黃茋50克,附子、制半夏、羌活、白芍、仙靈脾、萆薢、當(dāng)歸、棗仁、茯苓各9克,防風(fēng)、細(xì)辛、獨活、肉桂、炙甘草各6克,川芎4.5克。
用法:水煎,日1劑,服3次。
療效:服藥1個月,可獲痊愈。
處方:當(dāng)歸、白芍、甘草各60克,白花蛇30克,蜈蚣、細(xì)辛各20克,白酒2000毫升。
處方:當(dāng)歸、白芍、甘草各60克
用法:藥研細(xì),布包浸酒內(nèi)10天,每服30毫升,日2次,25天為1療程。每療程間歇5天。
療效:用藥1-2療程,有效率達(dá)100%。
腳痛風(fēng)的預(yù)防
想要預(yù)防腳痛風(fēng)?我們就要在生活常用的方法是從日常做起,合理安排自己的生活飲食。從而能夠有效的預(yù)防痛風(fēng)使患者的痛苦得到緩解和控制。
1、如何預(yù)防痛風(fēng)?限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分,只要含有細(xì)胞的食品就含有嘌呤,動物性食物中嘌呤含量較多?;颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食品、豆類等。
2、少用強烈刺激的調(diào)味品或香料。
3、禁酒,酒精輕易使體內(nèi)乳酸堆積,對尿酸排出有按捺作用,易誘發(fā)痛風(fēng)。
4、少吃鹽,天天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。
5、適宜的補充水分,每日應(yīng)該保證2000ml至3000ml水分的攝入量,促進(jìn)尿酸排除。
6、如何預(yù)防痛風(fēng)?少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。
7、蛋白質(zhì)可根據(jù)體重,按照比例來攝取,1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶、雞蛋為主。假如是瘦肉、雞鴨肉等,應(yīng)該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。
腳痛風(fēng)怎么辦
1、冰敷:患部疼痛時,可以使用碎冰冰敷。冰塊有麻痹及緩解疼痛的作用。將碎冰袋置于患部關(guān)節(jié)上10分鐘,中間最好墊個毛巾或海綿。
2、抬高患部:在急性發(fā)作期間,應(yīng)抬高患肢,讓患部休息。這或許不易辦到,因為你可能痛得動彈不得。上海某醫(yī)院介紹,大部分患者在此階段,連一張床單的重量都無法承受,稍微碰到關(guān)節(jié)就很痛??梢宰鲆粋€保護(hù)框架,使床單及毛毯不致壓到疼痛的部位。
3、避免壓迫患肢:因為即使是床單或毛毯的壓迫均能引起痛風(fēng)關(guān)節(jié)的疼痛,在床上休息的時候可將痛風(fēng)的腳放在硬紙盒里或塑料洗衣用的籃子。
1、飲食一定要合理,營養(yǎng)要均衡,不能因為不能吃高嘌呤的食物,就一直不吃肉,不吃蛋白質(zhì)等等食物,可以少量或者適量的吃點。
2、保持樂觀心態(tài):做什么事情我們都知道要有個好的心態(tài)才能把事情做的更好,治療痛風(fēng)也是如此,患者也要有個樂觀積極的心態(tài)配合才能更加有效的治療痛風(fēng)病。
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