乳腺增生是女性群體中的一種常見病，護理不當(dāng)?shù)脑?，可能會誘發(fā)其它疾病。乳腺增生并不難治，下面學(xué)習(xí)啦小編來介紹4種治療乳腺增生的偏方。

　　治療乳腺增生的4個偏方

　　1、橘餅飲

　　將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。

　　2、海帶鱉甲豬肉湯

　　海帶65克(清水洗去雜質(zhì)，泡脹切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。

　　3、天合紅棗茶

　　天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。

　　4、玫瑰薏米粥

　　水發(fā)大米90克，水發(fā)薏米80克，水發(fā)小米80克，玫瑰花6克，紅糖50克。將大米，薏米，小米洗凈，用清水浸泡半個小時，向砂鍋中注入清水，燒開，放入玫瑰花，拌勻，倒入大米，薏米，小米拌勻，使米粒散開，燒開后用小火煮約30分鐘，至食材熟透。倒入紅糖，快速拌勻，轉(zhuǎn)中火，再煮片刻，至糖分完全溶于米粥中。關(guān)火后盛出煮好的米粥，裝入碗中，待稍微涼后即可食用。

　　乳腺增生的原因

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)

　　黃體素分泌減少，雌激素相對增多是重要的乳腺增生的病因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

　　2、飲食

　　飲食結(jié)構(gòu)不合理，如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等，這些都可能導(dǎo)致乳腺增生。

　　3、情緒

　　精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生。

　　4、激素

　　長期服用含雌激素的保健品、避孕藥，也可能到乳腺增生。因為人體長期過量攝入雌激素，將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào)，現(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。

　　乳腺增生吃什么食物好

　　1、白菜：白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。

　　2、豆制品：豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。

　　3、魚類：含有一種能夠有效抑制癌細(xì)胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預(yù)防乳腺癌常有助益。

　　4、海帶：不但是家常食品，同時也具有較高的醫(yī)療價值，對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復(fù)卵巢的正常機能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。

　　5、酸奶：酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。

　　6、紅薯：紅薯中含有抗癌物質(zhì)去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。

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