治前列腺炎的民間偏方
前列腺炎是男性很容易患的一種疾病,前列腺炎對男性健康有很大的危害,那么要怎么治療前列腺炎好呢?本文是小編整理的關(guān)于治療前列腺炎的偏方,僅供參考。
前列腺炎的自我療法
揉按會陰穴
會陰是肛門與陰囊之間的一個穴位,通稱下丹田。用右手中指峰放在會陰處,輕輕揉動100次,使會陰部有微熱發(fā)脹的感覺為最好。
揉按曲骨穴
用右手中指峰在陰毛際恥骨邊的曲骨穴處,用力按摩100次,自覺在陰部有酸脹感。
按擦腰骶
兩手五指并攏,兩手的掌根抵于肋弓下緣,斜向尾骨端,手掌自上而下,再自下而上,反復斜擦100次。
按壓陰陵泉
用拇指峰在陰陵泉穴(腿伸直,在脛骨內(nèi)側(cè)凹陷處)按壓100次,使酸麻向下肢或腳部放射。
仰臥騎車功
仰臥,兩腿抬起,似騎自行車狀,蹬踏100次。
仰臥扇形功
仰臥,兩腿伸直并抬起離床呈40~45度角,兩腿交替外展100次,腿的動作猶如剪刀開合。
前列腺炎如何自我護理
排除焦慮情緒
想治愈前列腺炎必須要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,不能有焦慮的情緒。因為焦慮情緒會增加植物神經(jīng)的張力,從而誘發(fā)一系列的前列腺炎的癥狀。需勞逸結(jié)合,防止過度疲勞,培養(yǎng)興趣愛好,以轉(zhuǎn)移對前列腺炎的注意力。
加強鍛煉
適當?shù)倪M行喜愛的體育運動,尤其是對加強盆腔肌肉的運動,千萬別長久坐著,不要長久騎自行車,不能做在潮濕的地方。經(jīng)常做些前列腺功能鍛煉(運動要領(lǐng):深吸氣同時用力提肛門、會陰部的肌肉等等,作用是讓盆腔的肌肉得到松弛,同時對前列腺做些輕輕的按摩),這是非常有助于治療前列腺的。
養(yǎng)成良好的生活習慣
性生活要適當進行,既不要過度縱欲,更不要禁欲。一般來說,患有前列腺炎的青年人每周3次,中年人以每周2次性生活為最佳。需要注意多補充多種維生素及微量元素。
多喝水,多排尿,注意飲食,忌酒及辛辣食物。多吃些蔬菜、水果和堅果類的食物。增強體質(zhì),預防感冒,溫水坐浴對慢性前列腺炎也是有一定幫助的。
藥物治療
西藥和中藥可以結(jié)合治療,患者不能擅自用藥,要在專業(yè)的醫(yī)生指導下合理的用藥。中醫(yī)的中藥在治療前列腺炎這方面已經(jīng)是非常成熟了,能起到藥物滲透,作用與病灶的中藥是現(xiàn)在最有效的,可以徹底自愈急慢性、有菌性前列腺疾病的方法。
治前列腺炎的簡單偏方
1、燈心花苦瓜湯
每次可用燈心花6扎,鮮苦瓜200克。制作時,先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核,切成小段,與燈心花一同煎湯飲用。
2、冬瓜海帶薏米湯
每次用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。制作時,先將冬瓜洗凈切成粗塊,生薏米洗凈,海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內(nèi),加適量清水煮湯食用。
3、車前草糖水
每次可用車前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。制作時,先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內(nèi),加進適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進黃糖,稍煮片刻即可,每天代茶飲用。
4、公英銀花粥
蒲公英60克,金銀花30克,大米100克,砂糖適量。制作時,先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內(nèi),加適量清水煎汁,然后去渣取藥汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。
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