冬季治療感冒咳嗽偏方
感冒也就是我們俗稱的傷風(fēng),在日常生活中我們一般把感冒分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒兩大類,這也是根據(jù)季節(jié)與感冒的癥狀來(lái)區(qū)別的。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的冬季治療感冒咳嗽偏方,希望能幫到你。
冬季治療感冒咳嗽偏方
風(fēng)寒感冒多表現(xiàn)為發(fā)熱怕冷,頭痛全身痛,鼻塞流清涕,咳嗽痰為白粘痰,知苔薄白;風(fēng)熱感冒者發(fā)熱不怕冷,頭痛,咽喉痛,咳嗽痰為黃稠膿性痰,舌苔微黃。至于氣虛感冒、陰虛感冒、陽(yáng)虛感冒、風(fēng)濕感冒、暑濕感冒等類型。
白糖拌雞蛋
白糖拌雞蛋治療咳嗽先將一個(gè)雞蛋磕在碗里,不要攪動(dòng)。在雞蛋上面均勻撒上一層白砂糖。將撒上白糖的雞蛋拌勻,蒸熟后的雞蛋呈現(xiàn)的就是這模樣。立刻吃完后馬上刷牙,然后上床睡覺(jué)。睡醒了,咳嗽就會(huì)好了。
紅糖姜湯
提前把姜切片,用砂鍋熬水,待水燒開放入紅糖,紅糖融化以后,放入姜片,熬制十分鐘即可。這個(gè)民間偏方很流行,對(duì)于普通的偶感風(fēng)寒感冒咳嗽效果非常的好。而且制作起來(lái)非常的方便。
姜末雞蛋
材料:姜一塊,雞蛋四個(gè)。做法:姜搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調(diào)料,放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱,然后滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。適用于:滋陰清熱。
蘿卜姜片湯
材料:蘿卜一個(gè),姜一塊,冰糖一兩。蘿卜喝姜都要切片,燒水至水沸,放入冰糖等到融化的時(shí)候,放入蘿卜片5片,姜片5片,小火熬制半小時(shí)即可飲用。適用于:咳嗽痰多
冰糖雪梨
雪梨削皮,用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉,使其呈空心狀,然后在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。冰糖雪梨也是民間治療感冒咳嗽非常普遍的方法,冰糖雪梨適用于:肺熱導(dǎo)致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用。
鮮梨貝母
鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食,清熱化痰,散結(jié)解表,用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
冬季治療感冒的其他保養(yǎng)方法
感冒需進(jìn)食補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)
對(duì)于感冒生病了后,我們可能會(huì)沒(méi)有胃口,可是實(shí)際上,一定要告訴自己,只有吸取了足夠的營(yíng)養(yǎng),才會(huì)讓我們有力氣去對(duì)抗這些疾病。因此,要大口地吃飯,當(dāng)然,不能吃刺激性的食物,最好是吃一些溫補(bǔ)類型的食物,例如多喝雞湯,在醫(yī)生的建議下不要吃一些不影響病情的食物,而吃一些利于散熱,出汗,利于排毒的食物。這樣,你的感冒就會(huì)好的快一些的。
保持溫暖發(fā)汗而利病
醫(yī)生都告訴我們,感冒了發(fā)發(fā)汗可能就好了。這是有道理的。在家里的時(shí)候,我媽也是常把屋子弄得暖暖的,然后給我們蓋上厚被子,安穩(wěn)地睡一晚上,出出法,發(fā)發(fā)汗,第二天起床,就會(huì)覺(jué)得有緩解的表現(xiàn),也會(huì)讓我們的身體不至于那樣勞累,那么辛苦,也讓我們的感冒癥狀得到舒緩。
多吃蘿卜或喝汁
冬天如果感冒了,就請(qǐng)多吃點(diǎn)蘿卜或者是喝蘿卜打出來(lái)的汁,這對(duì)于感冒是有好處的。都說(shuō),冬吃蘿卜夏吃姜,這是有一定的道理的。一般,吃蘿卜是這樣吃的,把蘿卜切成絲后,壓出蘿卜汁來(lái),然后再把生姜弄碎了,也壓出姜汁來(lái),然后兩者混和在一起,加入點(diǎn)白糖,拌勻后沖入開水,就可以直接飲用了。每日三次,連續(xù)服用兩天,就能感覺(jué)到感冒癥狀消失了。
少吃食鹽多清淡
感冒了后,少吃食鹽,多吃些清淡的食物,是重要的。少吃鹽可以讓我們的口腔里某種唾液酶的含量,這樣會(huì)起到保護(hù)口腔的作用,而且也會(huì)因此產(chǎn)生干擾感冒病毒的一些物質(zhì),這樣,就會(huì)讓我們的感冒癥狀有所減緩,對(duì)感冒是大有益處的。
常記得搓手暖手心
感冒了后,常記得搓手,讓手心生熱,因?yàn)榇篝~際與我們的呼吸器官有很大的關(guān)系,所以,搓這里的話,就是利于我們的呼吸,從而讓我們?cè)诤粑倪^(guò)程中,把感冒的病毒排出體外。這樣做,不僅會(huì)促進(jìn)我們血液的循環(huán),而且強(qiáng)化了身體的新陳代謝,增強(qiáng)了體質(zhì)后就不易感冒了。
多多睡覺(jué)少想事
感冒了,就是需要休息的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候,你一定要請(qǐng)假在家,或者是在安靜的環(huán)境里,多多睡覺(jué),因?yàn)槿嗽谒X(jué)的時(shí)候,身體會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生保持物質(zhì),而讓人的免疫系統(tǒng)增強(qiáng),從而讓你的感冒受到破壞的身體細(xì)胞得到有效的康復(fù)。因此,現(xiàn)在越來(lái)越多的人提出了睡眠療法,特別對(duì)感冒有一定的作用哦。
呼吸開水散發(fā)蒸氣
這個(gè)是最簡(jiǎn)單的一種方式,在家里都可以用得到,那就是燒開一壺水后,倒在闊口的杯子里,然后你面向下,讓蒸氣撲到你的面上,等蒸氣撲上來(lái)后,你要大口并深呼吸,讓蒸氣進(jìn)入你的身體內(nèi),然后再噴出去氣體,這樣,蒸氣會(huì)帶走你身體里的感冒病毒。這樣做,最好是一天,可以有好些次,這樣,你的感冒就好的快了。
不用熱水而冷水洗面
當(dāng)你冬天感冒了,不要怕冷,最好的還是用冷水去洗臉,這樣,不僅會(huì)讓我們的頭腦清醒,而且可以促進(jìn)我們面部的血液的循環(huán),這樣,血液循環(huán)了,身體的血液流動(dòng)起來(lái)了,病毒也就易于排出體外了,而且這樣也能提高我們的抗病能力,還能增強(qiáng)我們的耐寒能力哦。
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