生活中很多人被便秘所困擾，其中包括初生的嬰兒。想要初生嬰兒健健康康的就要想辦法緩解便秘才行。以下為大家介紹了有助緩解初生嬰兒便秘的方法及食物，大家快來(lái)看一看吧。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的xxxxxxx，希望能幫到你。

　　初生的嬰兒往往在剛剛面臨這個(gè)世界，還沒有很好的適應(yīng)。出現(xiàn)一些小問(wèn)題都是很正常的，因?yàn)閷殞毜纳眢w又非常的脆弱。如不少出生嬰兒會(huì)出現(xiàn)便秘的問(wèn)題，對(duì)此媽媽們?cè)撛趺崔k呢?接下來(lái)為大家詳細(xì)介紹，供大家參考。

　　初生嬰兒便秘怎么辦?

　　在遇到初生嬰兒便秘的時(shí)候，媽媽們也不要太過(guò)于擔(dān)心。很多時(shí)候只是因?yàn)槲覀儧]有給初生嬰兒補(bǔ)充足夠的水分，我們都覺得乳汁里面都含有水分了，就不需要額外的給寶寶補(bǔ)充水分。但這個(gè)恰恰就是導(dǎo)致初生嬰兒便秘的原因，寶寶的身體缺乏水分，腸胃的蠕動(dòng)就被放慢了，所以大便也非常的干燥，因此可以給初生嬰兒補(bǔ)充一些水分，誘導(dǎo)寶寶開始排便。

　　對(duì)付初生嬰兒便秘還有一個(gè)絕招就是幫助寶寶按摩一下腹部。因?yàn)槲覀兛梢酝ㄟ^(guò)對(duì)初生嬰兒的腹部進(jìn)行按摩，讓寶寶的腸胃可以蠕動(dòng)起來(lái)。我們?cè)诎茨η暗臅r(shí)候要將自己的雙手弄熱，按摩的部位著重在左下腹是最好的。

　　還有一個(gè)會(huì)導(dǎo)致初生嬰兒便秘的原因就是跟媽媽們有關(guān)了。很多時(shí)候初生嬰兒為什么一定要吸取母乳就是因?yàn)槟溉楹泻芨叩?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/yingyang/' target='_blank'>營(yíng)養(yǎng)成分，那些奶粉都是比較熱氣的。很多時(shí)候?qū)殞毢攘颂嗄谭鄣臅r(shí)候就是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)大便太干而拍不出來(lái)的狀況。所以媽媽們要堅(jiān)持給初生嬰兒喂母乳，還有就是媽媽們的飲食跟寶寶也是息息相關(guān)的，很多時(shí)候媽媽們攝取的東西都是會(huì)直接的傳給寶寶的，所以要注意自己的飲食，這個(gè)也是有效防止初生嬰兒便秘的另一個(gè)方法。

　　新生寶寶便秘吃什么好?

　　1、潤(rùn)腸食品

　　吃奶的嬰兒便秘時(shí)，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

　　2、蜂蜜

　　民間也有使用蜂蜜通便。其實(shí)蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫?zé)崴疅o(wú)效。但不宜過(guò)早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因?yàn)楹⒆颖容^小的時(shí)候家長(zhǎng)往往不確定孩子是否是過(guò)敏體質(zhì)，是否對(duì)某些物質(zhì)(如海鮮、花粉等)過(guò)敏。

　　蜂蜜里含有花粉，如果孩子是過(guò)敏體質(zhì)，給孩子喝蜂蜜就容易造成過(guò)敏，甚至引發(fā)過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性哮喘等疾病。因此，最好等孩子大些了，確定孩子不會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏后再給孩子服用蜂蜜。

　　3、輔食

　　正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時(shí)，可增加輔食，除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

　　4、五谷雜糧

　　大些的孩子便秘時(shí)，可增加一些五谷雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。對(duì)于4~5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對(duì)通便很有幫助。