男人治療前列腺的方法
前列腺炎的危害很大,早期癥狀是尿急,尿頻,但是如果沒有及時(shí)得到正規(guī)治療的話,就會(huì)出現(xiàn)陽痿早泄的情況。那么知道有哪些方法可以幫助男人治療前列腺嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹男人治療前列腺的方法。
男人治療前列腺的方法:蘋果療法
治療前列腺炎沒有什么特效藥,也沒有什么土方、偏方,前列腺炎這個(gè)病是慢性的,是內(nèi)在的,正確的治療方法是必需正確的選用中.藥,辯癥施治。
“蘋果療法”也是目前國內(nèi)外一種治療慢性前列腺炎的常用方法,這是因?yàn)樘O果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。與常用的含鋅藥物療法相比,蘋果比含鋅高的藥物更具療效,且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點(diǎn)。
蘋果是生活中最為普遍的一種水果,但是卻有很大的食療功效,慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病,有時(shí)甚至可以不吃藥,只要注意飲食,多休息,這些癥狀就會(huì)消失的。同時(shí),不妨多吃些蘋果,這樣有助于保護(hù)前列腺。
國內(nèi)很多地方開始采用蘋果的食療來治療前列腺炎,這是因?yàn)樘O果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況,而鋅元素是精子的重要組成成分。
與服藥想比,蘋果要比含鋅的藥物療效更好顯著,且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點(diǎn)。所以,患有前列腺炎的朋友不妨多吃些蘋果。
治療前列腺炎的注意事項(xiàng)
要戒煙限酒
臨床研究表明,尼古丁會(huì)刺激前列腺過度分泌,誘發(fā)炎癥。酒精會(huì)促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張,使前列腺組織充血水腫,引起不適。酗酒還會(huì)影響睪酮分泌。
要保持大便通暢
前列腺的后方是直腸,正常情況下直腸里幾乎沒有大便,但便秘患者直腸里面會(huì)殘存大便,很多細(xì)菌會(huì)通過直腸黏膜影響周圍的臟器,也會(huì)影響到前列腺。
不要吃辣
辣椒里很多的活性物質(zhì)會(huì)刺激前列腺,導(dǎo)致長期反復(fù)充血,出現(xiàn)射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢。
不要久坐
長時(shí)間開車、騎自行車、穿緊身褲等,和久坐一樣,會(huì)直接壓迫前列腺,引起腺體充血。
不要憋尿
男性尿道的下段通常寄生有細(xì)菌。排尿時(shí),這些細(xì)菌會(huì)被沖刷掉。經(jīng)常憋尿,會(huì)削弱尿液的沖刷作用,使得細(xì)菌繁殖增加,逆行到后尿道,可能引發(fā)前列腺炎。
男性前列腺的治療食物
黃豆
黃豆中含有植物性荷爾蒙,有利于女性,同時(shí),黃豆也是男性的絕佳食品。常吃黃豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的概率比西方國家的男人低。黃豆還對(duì)改善男性的骨質(zhì)流失有效。男性過了60歲,骨質(zhì)會(huì)開始流失,情況和更年期婦女一樣嚴(yán)重。多吃黃豆可以補(bǔ)充卵磷脂。卵磷脂已被證實(shí)與短期記憶力和學(xué)習(xí)能力有關(guān)。
大蒜
大蒜具有強(qiáng)烈的殺菌力,能消滅侵入體內(nèi)的病菌。大蒜能促進(jìn)維生素B1的吸收,促進(jìn)糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能源,并消除疲憊。大蒜另一不可忽視的功能就是進(jìn)步免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用,因此被視為防癌的食品。男性多食大蒜可改善體質(zhì)并強(qiáng)身。
海鮮
海鮮可以增強(qiáng)性能力。男性精液里含有大量的鋅。當(dāng)體內(nèi)鋅不足時(shí),會(huì)影響精子的數(shù)目與質(zhì)量。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富,一只小小的蠔就幾乎即是一個(gè)人一天中鋅的需求量(15毫克)。蠔因富含糖原或牛黃酸,還具有進(jìn)步肝臟功能的作用,且滋養(yǎng)強(qiáng)身。
高維生素C食品
男性在24歲后精子的質(zhì)與量都在走下坡,假如有一種不老藥能讓老化的精子再度布滿活力,那就是維生素C。高維生素C的食品有奇異果、橘子、青花椰菜、蘆筍等。維生素C可以協(xié)助副腎上腺皮質(zhì)素(一種抗精神壓力的荷爾蒙)的分泌,可以對(duì)抗壓力。
水
人類腦部有75%是水,脫水第一個(gè)影響到的器官就是腦,水分太少,會(huì)讓人感到疲憊,反應(yīng)遲鈍。假如用飲料或湯補(bǔ)充體內(nèi)水分,會(huì)增加熱量,使身體發(fā)胖。因此在餐與餐之間要多喝水。一天至少要喝約2000毫升水。
全麥面包
要對(duì)抗壓力,B族維生素是非常重要的。其中包括維生素B1、B2、B6、B12和葉酸、煙堿酸等,可以維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定,增加能量的代謝,有助于對(duì)抗壓力。全谷類的食品如全麥面包、糙米、胚芽米等,都有豐富的B族維生素。全麥面包是復(fù)合性碳水化合物,可以緩慢開釋能量,具有鎮(zhèn)靜的作用,使人放松、不緊張。
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