男性荷爾蒙失調(diào)的原因和生活行為習(xí)慣有關(guān)，經(jīng)常壓力大，很多不好的情緒沒有辦法釋放，積壓在心理，造成身心傷害，男性荷爾蒙分泌失調(diào)的危害有哪些？下面就讓小編來為大家揭曉。

　　男性荷爾蒙分泌失調(diào)的危害

　　1、首先就是性格會大變，有可能造成與家庭和社會的不和諧。

　　2、心緒不寧，影響睡眠質(zhì)量，并且會導(dǎo)致肥胖，失眠，記憶力衰退，身體過敏等情況。

　　3、臉上會出現(xiàn)一些小豆豆，不管是荷爾蒙分泌過多還是過少都有這樣的原因。

　　4、會出現(xiàn)性欲減退，血壓不正常，面部有松弛皺紋，體力和耐力大不如從前。

　　5、免疫力下降，經(jīng)常會出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。

　　6、行動時易骨折，有駝背、身高變矮的現(xiàn)象發(fā)生。

　　治療荷爾蒙失調(diào)方法

　　1、祛病因針對療法治療內(nèi)分泌異常。

　　祛病因針對療法的原則是根據(jù)導(dǎo)致男性內(nèi)分泌異常的原因，對癥治療。如隱睪癥引起的內(nèi)分泌異常，應(yīng)該盡快治療隱睪。如果是服用藥物引起的內(nèi)分泌異常，應(yīng)該首先停止有關(guān)藥物的攝入，然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果是垂體腫瘤引起的內(nèi)分泌異常，應(yīng)該將腫瘤切除或局部放療等。如果是甲狀腺疾病、腎上腺疾病或糖尿病等引起的內(nèi)分泌異常，應(yīng)采取相應(yīng)的治療方法。引起內(nèi)分泌異常的病因祛除后，一般可達(dá)到生育目的。

　　2、內(nèi)分泌異常平衡療法治療內(nèi)分泌異常。

　　獨(dú)創(chuàng)內(nèi)分泌失調(diào)平衡療法治療男性內(nèi)分泌異常不育。內(nèi)分泌失調(diào)平衡療法根據(jù)每一個患者當(dāng)前的各種激素水平、年齡、以往對促排卵藥物的反應(yīng)及其他具體情況來制定一對一的全套治療方案，來調(diào)節(jié)人體的激素分泌，以求達(dá)到一個正常的平衡狀態(tài)。

　　增加男性荷爾蒙的食物

　　1.水

　　人類腦部有75%是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人感到疲勞，反應(yīng)遲鈍。如果用飲料或湯補(bǔ)充體內(nèi)水分，會增加熱量，使身體發(fā)胖。因此在餐與餐之間要多喝水。一天至少要喝約2000毫升水。

　　2.高維生素C食物

　　男性在24歲后精子的質(zhì)與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。高維生素素C的食物有奇異果、橘子、青花椰菜、蘆筍等。維生素C可以協(xié)助副腎上腺皮質(zhì)素(一種抗精神壓力的荷爾蒙)的分泌，可以對抗壓力。

　　3.西紅柿

　　西紅柿的酸味能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化蛋白質(zhì)等。西紅柿中豐富的維生素C能制造出骨膠原，強(qiáng)健血管。

　　4.胡蘿卜

　　胡蘿卜素會在體內(nèi)變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導(dǎo)致細(xì)胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預(yù)防癌癥。

　　5.黃豆

　　黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利于女性，同時，黃豆也是男性的絕佳食品。常吃黃豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質(zhì)流失有效。男性過了60歲，骨質(zhì)會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴(yán)重。多吃黃豆可以補(bǔ)充卵磷脂。卵磷脂已被證實(shí)與短期記憶力和學(xué)習(xí)能力有關(guān)。

　　6.南瓜子

　　男性40歲以后，大多數(shù)人有前列腺肥大的問題。美國一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實(shí)減少了患者頻尿的次數(shù)，也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。

　　7.大蒜

　　大蒜具有強(qiáng)烈的殺菌力，能消滅侵入體內(nèi)的病菌。大蒜能促進(jìn)維生素B1的吸收，促進(jìn)糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能源，并消除疲勞。大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防癌的食物。男性多食大蒜可改善體質(zhì)并強(qiáng)身。

　　8.海鮮

　　海鮮可以增強(qiáng)性能力。男性精液里含有大量的鋅。當(dāng)體內(nèi)鋅不足時，會影響精子的數(shù)量與質(zhì)量。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富，一只小小的蠔就幾乎等于一個人一天中鋅的需求量(15毫克)。蠔因富含糖原或牛黃酸，還具有提高肝臟功能的作用，且滋養(yǎng)強(qiáng)身。

　　9.全麥面包

　　要對抗壓力，B族維生素是非常重要的。其中包括維生素B1、B2、B6、B12和葉酸、煙堿酸等，可以維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定，增加能量的代謝，有助于對抗壓力。全谷類的食物如全麥面包、糙米、胚芽米等，都有豐富的B族維生素。全麥面包是復(fù)合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮(zhèn)定的作用，使人放松、不緊張

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