在現(xiàn)代高強度、快節(jié)奏的生活中，“忙忙忙”是都市人中人的常態(tài)，“累累累”是則成了口頭禪，在這樣的狀態(tài)下，腎虛就悄悄侵入了人的生活。一旦發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)腎虛癥狀，就又著急著“補補補”，各種民間偏方，中藥西藥輪番上陣，但是這樣盲目補腎卻埋下了更多隱患。下面是小編為大家整理的腎虛的隱患，希望對大家有幫助。

　　腎虛的隱患 隱患一：藥多且雜，效果差

　　現(xiàn)在常見的補腎方式中，一是食補，就是多吃各類“傳說中”有壯陽效用的食物。這個方法雖然不見得有效，但只要不過量，圖個心里安慰也罷，起碼沒有什么損失。令人擔(dān)心的是通過各種藥品補腎。稍加注意就能發(fā)現(xiàn)，這些中成藥的配方少則十幾種，多則幾十種，成分非常復(fù)雜。看起來涵蓋方面增加了，但實際上，只追求數(shù)量上的“多”，卻忽視了質(zhì)量上的“高”。一旦降低單位藥劑中每種藥材的含量，再好的成分能發(fā)揮的效用也十分有限，補腎療效當(dāng)然隨之下降。

　　對策：藥少而精，效專力宏

　　所謂“藥少而精，效專力宏”，其實是中醫(yī)行業(yè)內(nèi)對醫(yī)圣張仲景的《傷寒雜病論》中經(jīng)方的形容，意指藥方配伍精良，每味藥物的主攻方向均十分明確，這個原理同樣適用于補腎。尤其當(dāng)市面上各種藥品令人眼花繚亂的時候，患者從中選出一個配方精良，藥效專著的。成分不需太多，只要在科學(xué)配比之下，保證每一味藥發(fā)揮最大的效用，治療效果反而更好。

　　腎虛的隱患 隱患二：盲目購買，易中毒

　　有一些患者在選取藥品的時候，以為只要是知名廠家生產(chǎn)就不需要擔(dān)心藥品的安全問題。盲目購買一些品牌大的，名氣響亮的藥品，不注重藥方，這樣看到“補腎”兩個字就買的做法，必然增加用藥風(fēng)險。以治療腎虛為例，市面上許多藥品或多或少含有補骨脂、川楝子、蛇床子和制何首烏，但是醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證實補骨脂有腎毒性，制何首烏有肝毒性，是臨床上禁止使用的藥物，還有川楝子、蛇床子也都是有小毒性的中藥成分。

　　對策：研讀配方，不跟風(fēng)

　　選擇藥品的首要原則是安全和適合自身癥狀。患者購買藥品前自己做一些功課，不要盲目聽信別人的推薦和跟風(fēng)大牌廠家。注意觀察藥品配方，若在補腎藥品中出現(xiàn)川楝子和補骨脂等就需要格外的注意安全性。

　　腎虛的隱患 隱患三：只補不理，易上火

　　腎虛的癥狀多樣，類型上可分為腎陰虛和腎陽虛，因此治療也不能一概論之。以腰腿酸痛，畏寒怕冷等癥狀為主要表現(xiàn)的腎陽虛，治療主在溫腎陽，補腎精。但是一味的“補”，對于身體中的能量恒定有很大的影響。容易引起上火，流鼻血等反面效果。這是因為中醫(yī)治療疾病，以辨證論治，講究平衡。不僅要注意“補”，還要注意“理”，補進去的能量需要在體內(nèi)達到調(diào)和，才能達到健康的平衡。

　　對策：甄選成分，行氣理氣

　　滋補類中藥必須含有理氣成分，沉香就是其中一種。沉香由我國特有的珍貴藥用植物白木香制成，因為其制作費時難得，價格較為昂貴。但作為藥材則能行氣止痛、溫通腎陽，可將腎中能量去往該去之處，以免“郁而化火”，藥效甚于同類的小茴香、川楝子?；颊咴谶x用補腎藥品時，如果注意到它的配方中添加了沉香用以理氣，是為上佳之選。