男人腎虛的原因究竟是什么
中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,主藏精,主水納氣,主骨生髓,開(kāi)竅于耳及二陰,其華在發(fā),五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng),它是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉。那么導(dǎo)致男人腎虛的原因有哪些呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你男人腎虛的原因究竟是什么,歡迎參閱
男人腎虛的原因
1、暴飲暴食
現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多,常會(huì)吃下過(guò)量的“美味”,這些廢物大多經(jīng)過(guò)腎臟排出,飲食無(wú)度無(wú)疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
2、飲水過(guò)少
如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水,尿量就會(huì)減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見(jiàn)的腎結(jié)石、腎積水等都和長(zhǎng)時(shí)間不喝水密切相關(guān)。
3、飲食太咸
飲食偏咸,導(dǎo)致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。
4、酒后喝濃茶
有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒,其實(shí)這非但無(wú)效,還會(huì)傷腎。專(zhuān)家表示,茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用,此時(shí)酒精尚未來(lái)得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的刺激,從而損傷腎功能。
5、經(jīng)常憋尿
有些人因工作忙而長(zhǎng)時(shí)間憋尿。專(zhuān)家提醒憋尿會(huì)導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類(lèi)感染一旦反復(fù)發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈。
6、縱欲過(guò)度
有的年輕人仗著自己的身體好,體力強(qiáng),每天幾次,導(dǎo)致縱欲過(guò)度,腎精流失過(guò)多,從而導(dǎo)致腎虛。如果平時(shí)注意多食一些補(bǔ)腎食物,同時(shí)配合中藥紳撕挺的話,相信肯定不會(huì)出現(xiàn)房事后第二條腰酸腿痛的情況。即使偶爾縱欲過(guò)度,也是影響不大的。
腎虛的癥狀
癥狀一:尿頻尿急
訴說(shuō):公司司機(jī)與新婚妻子到海南“比翼雙飛”,扔下我這個(gè)光桿經(jīng)理每天大部分時(shí)間開(kāi)著那輛君威穿梭在車(chē)流中,精神高度緊張。一個(gè)月下來(lái),腰酸腿痛,尿頻尿急,可是到醫(yī)院又查不出什么毛病。
解析:長(zhǎng)時(shí)間身體僵硬不變地坐在車(chē)?yán)?,外加開(kāi)車(chē)精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。醫(yī)生建議,開(kāi)車(chē)一個(gè)小時(shí)左右,要下車(chē)舒展筋骨,順便解決一下內(nèi)急,千萬(wàn)不要憋尿,要知道長(zhǎng)時(shí)間憋尿可會(huì)造成尿頻、尿急、遺尿、陰腹疼痛和夜尿增多等癥狀。
訴說(shuō):已經(jīng)和同事忙了一個(gè)多月。雖然招商項(xiàng)目進(jìn)展順利,但是我的身體卻出現(xiàn)問(wèn)題,工作中經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、耳鳴等現(xiàn)象,有時(shí)甚至?xí)蝗粫灥埂?/p>
解析:很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺(jué),那種眼內(nèi)有蚊子黑點(diǎn)亂飛、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽(tīng)覺(jué),長(zhǎng)久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時(shí)應(yīng)補(bǔ)益腎氣,精足則髓滿(mǎn),頭暈耳鳴也就自然得以消除。
癥狀三:失眠多夢(mèng)
訴說(shuō):都說(shuō)“禍不單行”,自從兩年前得了糖尿病(糖尿病產(chǎn)品,糖尿病資訊)后,我這身體就一直沒(méi)有消停過(guò)。這不,最近糖尿病剛剛穩(wěn)定,又開(kāi)始頭暈無(wú)力,失眠多夢(mèng),根本提不起精神打理公司業(yè)務(wù)。
解析:腎作為人體重要的臟器之一,滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。要想根治腎虛,徹底治好其他器官的疾病是根本之道,否則都是“治標(biāo)不治本”之舉。
癥狀四:腰酸背痛
訴說(shuō):最近腰部背部總是酸楚不適,在和客戶(hù)打高爾夫球時(shí),稍加用力便會(huì)疼痛。
解析:腰酸背痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重,或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電腦、開(kāi)車(chē)等),久之會(huì)損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。如果出現(xiàn)經(jīng)常性的腰痛,而且休息也解決不了問(wèn)題,那就要考慮通過(guò)補(bǔ)腎的方式解決,如雄蜂錠、金匱腎氣丸、大補(bǔ)陰丸。
癥狀五:夜間多尿尿后余瀝
訴說(shuō):這半個(gè)月來(lái)夜間小便次數(shù)及尿量增多,出現(xiàn)小便無(wú)力,點(diǎn)滴不爽等癥狀,有時(shí)一個(gè)晚上要起來(lái)三四次,搞得自己晚上休息不好,白天瞌睡不止。身為公司副總,如果讓下屬看到我這種工作狀態(tài),實(shí)在不爽。
解析:一般夜尿次數(shù)在兩次以上,或尿量超過(guò)全日的1/4,嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次,尿量接近或超過(guò)白天尿量,出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常,惟獨(dú)夜間尿多,正是本癥的特點(diǎn),多因腎氣虛弱所造成。要徹底根治,必須抓住溫扶先天腎陽(yáng)之氣這一主要環(huán)節(jié),增強(qiáng)腎氣的固攝氣化作用,才能獲得陽(yáng)復(fù)陰退的效果。推薦服用雄蜂錠和中醫(yī)藥方右歸丸。
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