男人腎虛的治療辦法

時(shí)間：2017-07-05 10:10:31 飛鴻14由分享

　　中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,主藏精,主水納氣,主骨生髓,開竅于耳及二陰,其華在發(fā),五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng),它是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉。那么男人腎虛的治療辦法有哪些呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你男人腎虛的治療辦法，歡迎參閱

　　從腎虛形成的后天因素來看主要有

　　(1)競(jìng)爭(zhēng)殘酷，壓力過大：現(xiàn)代文明帶來的困惑，使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛證狀造成的腎虛;

　　(2)生活無節(jié)：吸煙、飲酒、作息沒有一定的規(guī)律，過度勞累，均會(huì)損傷腎臟致使腎虛。

　　(3)縱情色欲：不良習(xí)慣，如過度手淫，性生活過頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛。男人腎虛吃什么食物比較好?男人腎虛吃什么藥好?

　　中醫(yī) 治病的原理不是簡(jiǎn)單的消炎，其實(shí)前列腺炎根本就是受西方醫(yī)學(xué)的歪曲了，不應(yīng) 該定義為炎癥，導(dǎo)致現(xiàn)在隨便找個(gè)土代夫也敢給你開點(diǎn)消炎藥說能治前炎。前炎是因?yàn)閮?nèi)臟功能紊亂導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致體內(nèi)濕熱過盛，前列腺內(nèi)液體環(huán)境失常導(dǎo)致前列腺潰瘍，用消炎藥根本是驢唇不對(duì)馬嘴，用消炎藥有什么用。只有將體內(nèi)液體環(huán)境調(diào)整好前炎才能不治自愈。而這只有中藥有這個(gè)能力，所以治前炎只能通過湯藥調(diào)理，加上配合注意飲食、作息才行。想健康補(bǔ)腎還是中藥最有效果。并且無毒副作用與依賴性。

　　腎虛的食療方法很多，一方面不否認(rèn)腎虛食療的作用，但是對(duì)于長(zhǎng)期的嚴(yán)重腎虛患者來講，腎虛食療見效較慢。

　　男人腎虛吃什么食物比較好?山藥：有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補(bǔ)腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽(yáng) 痿、早泄、遺精、腿軟。

　　男人腎虛吃什么食物比較好?洋蔥，具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護(hù)前列腺它不但享有“菜中皇后”的美稱，也是壯陽(yáng)佳品，比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。

　　男人腎虛吃什么食物比較好?蓮子：有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富，是收斂強(qiáng)壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。

　　男人腎虛吃什么食物比較好?枸杞子：是強(qiáng)精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強(qiáng)壯。內(nèi)服補(bǔ)益精氣、強(qiáng)盛陽(yáng)道。很多水果都有補(bǔ)腎的效果，主要水果中含有大量水分，利尿，還含有一些堿性游離根，能夠調(diào)節(jié)血液 PH 值和控制人的排尿?；旧现灰皇侨菀?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/shanghuo/' target='_blank'>上火的水果，大部分都是好的，比如荔枝，龍眼等就要少吃。

　　男人腎虛平時(shí)注意多吃蔬菜和含番茄紅素高的水果，減少油膩食物和不飽和脂肪酸，飲酒或少飲酒，少吃辛辣刺激食物，加強(qiáng)鍛煉，增加免疫力，排除誘因，多運(yùn)動(dòng)，不久坐和長(zhǎng)期騎車等。最后?；颊咴缛湛祻?fù)!

　　現(xiàn)在很多掉頭發(fā)的人都開始在補(bǔ)腎，認(rèn)為就是腎虛的原因?qū)е碌?，那么腎虛會(huì)掉頭發(fā)嗎?其實(shí)從中醫(yī)的角度上來看，掉頭發(fā)是跟腎虛有關(guān)系的，但是也不可盲目的進(jìn)補(bǔ)。因?yàn)椋纛^發(fā)是跟很多的因素有關(guān)系的，除了腎虛掉頭發(fā)之外，還有：

　　1、自己的壓力過度大，經(jīng)常的過于勞累，這樣就會(huì)導(dǎo)致身體體質(zhì)下降，從而就會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)的情況，建議大家要時(shí)刻的保證良好的心情。

　　2、存在不良的習(xí)慣，不注意自己的飲食，經(jīng)常的會(huì)挑食等等，則就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)不夠，從而就會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)的情況了，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)造成脫發(fā)。

　　3、嚴(yán)重的傷害自己的頭發(fā)，總是會(huì)燙染頭發(fā)，或者是在洗完頭發(fā)之后，用吹風(fēng)機(jī)，則就會(huì)對(duì)頭發(fā)的傷害很大的。

　　4、生活沒有節(jié)制，經(jīng)常的吸煙喝酒，對(duì)于作息也沒有一定的時(shí)間，則也會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)的情況。

　　其實(shí)對(duì)于掉頭發(fā)的情況，不僅僅是腎虛的原因?qū)е碌?，那么腎虛會(huì)掉頭發(fā)嗎?當(dāng)然是有一定的關(guān)系的，但是還有其他的因素，所以對(duì)于掉頭發(fā)的現(xiàn)象，大家要做好綜合性的保健，減少對(duì)于頭發(fā)的傷害，才可以更好的保護(hù)頭發(fā)的健康。