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男人腎虛是什么感覺

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  要說男人害怕什么,想必 腎虛 算是一個(gè)了。那么男人腎虛是什么感覺呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你男人腎虛是什么感覺,歡迎參閱

  男人腎虛的原因

  1、先天不足,有的人一出生便精血不足,可能是因?yàn)槟赣H身體不好不能為胎兒供給充足的營(yíng)養(yǎng),也可能是母親是酒后房事懷的孕,或者父親也精血不足或者父親年齡過大,又或者父母一方或雙方為未成年人,身體并沒有發(fā)育完全,還有孕婦的不良習(xí)慣等等,這些原因都可能導(dǎo)致孩子先天腎虧。所以為了下一代的身體健康,父母婚前要進(jìn)行體檢,并且再合適的年齡懷孕,懷孕后要愛護(hù)孕婦身體,注意調(diào)養(yǎng)。

  2、男性性欲旺盛,縱欲過度,又或者男子在青少年身體沒有發(fā)育成熟時(shí)期頻繁手淫,也可能會(huì)導(dǎo)致腎虛,所以男性,特別是青春期的男生在這方面要注意節(jié)制。

  3、身體承受太大的壓力也會(huì)反映在身體上,男性如果耽于憂慮,長(zhǎng)時(shí)期心情得不到放松,會(huì)傷肝傷脾,也會(huì)導(dǎo)致腎虛,所以保持健康積極向上的心情非常重要。

  4、不良的生活習(xí)慣,如果經(jīng)常晚睡,過度勞累,睡眠得不到補(bǔ)充,夜晚10點(diǎn)后,肝功能運(yùn)作,此時(shí)需要人進(jìn)入深度睡眠狀態(tài),而許多男性半夜都屬于亢奮狀態(tài),這樣會(huì)影響身體健康,還有不良的飲食習(xí)慣,譬如經(jīng)常食用冰冷食物也會(huì)傷腎。所以平時(shí)要形成健康的作息方式,不要過度勞累,將強(qiáng)運(yùn)動(dòng)與鍛煉。

  男人腎虛的癥狀

  1、腦力方面:記憶力下降。記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

  2、情志方面:情緒不佳。情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。

  3、意志方面:缺乏自信。信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標(biāo)和方向。

  4、性功能方面:性功能降低。男子性興趣降低,性欲降低,陽(yáng)痿或陽(yáng)物舉而不堅(jiān),遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動(dòng)力減低,不育。女子子宮發(fā)育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),性欲減退,不孕等。

  5、泌尿方面:尿頻,尿等待,小便清長(zhǎng)等癥狀。

  6、腎虛的癥狀還可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼與關(guān)節(jié)疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減。此外,還有白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白,牙齒松動(dòng)易掉等癥狀。
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