男士如何美容護(hù)膚
護(hù)膚不僅僅是女人的專利,現(xiàn)在很多男人也開始注重美容護(hù)膚了,你們知道男人應(yīng)該如何美容護(hù)膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你男士美容護(hù)膚技巧,一起來看看吧。
男士美容護(hù)膚技巧
第一、多按摩臉部
當(dāng)我們身體疲勞的時(shí)候,出去按摩、松松筋骨,疲勞的癥狀自然就會得到緩解。因?yàn)榘茨⑽覀兙o繃的神經(jīng)、肌肉舒展開來了,其實(shí)除了身體需要按摩之外,我們的臉部肌膚也需要按摩。
給臉部按摩可以使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)的脫落,促進(jìn)面部的血液循環(huán),改善皮膚的呼吸。利用皮脂腺和汗液的分泌,增加皮膚的營養(yǎng),從而提高皮膚深層細(xì)胞的活力,肌膚變得更加的有彈性,有光澤,從內(nèi)散發(fā)出健康肌膚的氣息。
每天清洗干凈臉部之后,先在臉上涂上一些專用的按摩膏,然后用干凈的手指,順著面部的肌膚紋理,由下往上的以畫圈圈的方式進(jìn)行按摩。每次按摩10分鐘左右、每天早晚一次。按摩完之后,用清水沖洗干凈臉部,然后涂抹上收斂水、面霜即可。
第二、減少剃須對肌膚的傷害
男士經(jīng)常需要剃須,修理臉容,剃須對于臉部肌膚的傷害是非常大的。所以注意正確的剃須方式,降低剃須對肌膚的傷害非常重要。剃須應(yīng)該選擇在早晨進(jìn)行,因?yàn)檫@個(gè)階段臉部和表皮都處于放松的狀態(tài),對肌膚產(chǎn)生的刺激較小。
另外,挑選品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、溫和的須后水。正確的剃須步驟是先清潔干凈臉部,洗走臉上的污垢、油污等,待毛孔放松張開、胡須變軟之后才能開始剃須。順序應(yīng)該是從鬢角、臉頰、脖子以及嘴唇周圍和下巴。
剃須之后,應(yīng)該先用溫水洗臉,然后用涼水沖洗一次,幫助張開的毛孔收縮復(fù)原。然后涂抹上潤膚產(chǎn)品,安撫皮膚,減少刺痛感。
第三、防曬、防凍
夏季要做好防曬、冬季要做好防凍工作。皮膚防曬應(yīng)該從春天就開始,這個(gè)季節(jié)的紫外線非常強(qiáng)烈。每天出門之前,最好可以在裸露的肌膚上涂上一層防曬油、防曬霜之類的產(chǎn)品,以免皮膚被曬傷。
冬季外出的時(shí)候,同樣要涂抹油脂或防凍膏,以防面部被凍傷或者皸裂。晚上臨睡之前,涂抹上滋潤的護(hù)膚品,嘴唇過于干裂也要涂上唇膏,讓唇部的肌膚也能得到營養(yǎng)。
第四、戒煙
香煙中含有多種的有害物質(zhì),例如尼古丁、焦油、一氧化碳等等,這些物質(zhì)不但對人體的健康有很大的影響,對肌膚的傷害也是不容無視的。經(jīng)常吸煙的 人,面容灰暗干燥,多皺紋,顯得更加的蒼老,牙齒變得焦黃發(fā)黑,甚至?xí)忌?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/aizheng/' target='_blank'>癌癥。香煙對人體的傷害非常大,想要身體健康,容貌潔凈有光澤,一定要戒煙。
男士美容護(hù)膚小竅門
1、隔離
對于吸二手煙的人,想要對抗由此給肌膚帶來的危害,最理想的是隔離那些由皮膚直接進(jìn)入人體造成危害的有害物質(zhì),可以選用一些適合自身膚質(zhì)的隔離霜進(jìn)行隔離,隔離霜可以部分隔離輻射,并且阻隔空氣中的粉塵細(xì)菌等有害物質(zhì)進(jìn)入人體。值得注意的是不能用防曬霜來充當(dāng)隔離霜,對于一些特別的有害物質(zhì),比如輻射,防曬霜是不具備隔離作用的。
2、清潔
人在抽煙的過程中,煙氣中的有害物質(zhì)會通過煙氣進(jìn)入到人體皮膚中,使肌膚迅速老化,因此男士應(yīng)該經(jīng)常注意清潔皮膚,下班回到家中就應(yīng)該進(jìn)行一次清洗,等到入睡前也要再進(jìn)行一次深層清潔,在使用洗面奶清潔皮膚的時(shí)候,可將洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在臉上,因?yàn)橛行┫疵婺叹哂休^強(qiáng)的刺激作用,這樣做的目的是使洗面奶性情溫和一些,避免再對皮膚造成刺激。
抽煙男士的皮膚容易出現(xiàn)干燥現(xiàn)象,補(bǔ)水和保濕兩步必不可少,白天的時(shí)候可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜,使肌膚從暗沉中蘇醒;晚上的時(shí)候可以做一些深層的保濕面膜,對于過度干燥的肌膚可以嘗試做整晚的面膜,即揭掉面膜后不用水清洗,只需將溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。
4、食物療法
抽煙者應(yīng)該多吃一些富含維生素C的食物,比如水果蔬菜牛奶,喝茶也是很好的補(bǔ)充維生素C的有效方法,特別是綠茶,它可以保持人體內(nèi)產(chǎn)生和清除自由基的動(dòng)態(tài)平衡。
當(dāng)然抵抗抽煙帶來的皮膚危害,最根本的方法是戒煙,并且勸誡身邊的親人朋友們戒煙。
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