30歲的男士怎么護(hù)膚好呢
雖說女人都很注重肌膚的保護(hù),男人同樣需要保護(hù)好肌膚,男人們千萬不要忽視自己的肌膚問題哦!那么男士怎么護(hù)膚呢?男士護(hù)膚的秘訣有哪些呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于30歲的男士怎么護(hù)膚的資料,希望大家喜歡。
30歲的男士的護(hù)膚方法
1、清潔表層污垢
在日夜喧囂的城市中,飛塵四起,我們的皮膚受到的污染很明顯,灰塵上的礦物質(zhì)在我們身上,我們應(yīng)該選擇合適的潔面產(chǎn)品,男士護(hù)膚品牌也有很多,男士的肌膚與女性不同,所以選擇產(chǎn)品一定注意要選擇男性專用,不要說貪圖方便,把家里老婆或是姐姐們的洗護(hù)用品拿起來就用啦。早晚洗臉,讓肌膚表面的污垢清潔掉,又能使肌膚感到舒爽,瞬間有活力開始新的一天,結(jié)束美滿的一天。
臉部清潔干凈了,當(dāng)然痘痘之類的東西就不會找上你了,皮膚好整個人也會清爽很多哦!護(hù)膚不僅是女人要注意的,男士同樣要多注意!
2、深入護(hù)理
男士洗完臉后,不要粗獷的拿毛巾擦拭掉臉部的水。殘余的水珠用手拍一拍,讓它吸收,通過特別成分的爽膚水加速老廢角質(zhì)的褪去,實現(xiàn)深度清潔,排除體內(nèi)的毒素。還要在洗完臉后噴一噴爽膚水,必要地時候還要擦一些乳液,讓你的肌膚時刻水潤,當(dāng)然如果肌膚容易出油,那么不妨帶上去油效果的產(chǎn)品,讓你的肌膚持續(xù)干爽,輕松一整天。
3、最后護(hù)理,持之以恒
在潔面之后用相應(yīng)的面霜來護(hù)膚面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收,所以,擁有一瓶好的面霜/乳液對于護(hù)膚技巧可是非常重要的,它能防止水分的揮發(fā),凈化面容,呈現(xiàn)健康澄凈氣色!面霜最重要是看日期是否過期和新鮮,其次看成分,所選面霜是否適合自己和能否達(dá)到想要的效果,面霜包裝雖然不是最重要的,但是面霜包裝很差的產(chǎn)品要千萬注意是否不合格產(chǎn)品,最主要的就是選著口碑好的面霜。男人們永遠(yuǎn)會追求一瓶即刻解決全部皮膚問題。想要保持一個好的面容重在堅持,持之以恒,注重自己的肌膚紋理,好好保養(yǎng),男士護(hù)膚清潔的重要性和有效性是需要堅持堅持再堅持的,給位男士要堅持,做個美男子吧。
4、平日保持好的生活習(xí)慣
生活習(xí)慣是十分重要的,我們在生活當(dāng)中一定要注意自己的生活習(xí)慣,生活習(xí)慣不好的人,健康也受到損害,所以我們一定要注意我們的生活習(xí)慣!
都市生活光鮮亮麗,男性朋友多,好友相聚,平日工作時都需要應(yīng)酬,抽煙喝酒更是少不了,記住在外盡量保持好的生活習(xí)慣,少抽煙,少喝酒,讓你的身體處于好的狀態(tài),那么皮膚也就自然會好了。
男士護(hù)膚的禁忌
大忌一:習(xí)慣早上直接用清水洗臉,反正前一天晚上已經(jīng)洗干凈了。
分析:皮膚經(jīng)過一整夜的新陳代謝,其實并不像你所想象的那么干凈,正常使用潔面乳洗臉,在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護(hù),使肌膚鎮(zhèn)定舒適,防止問題的產(chǎn)生。
大忌二:護(hù)膚品節(jié)約使用,多取的部分再放回去。
分析:變質(zhì)或不潔的日化品不但不會讓使用者的皮膚、頭發(fā)得以美化,還有可能使皮膚變得粗糙或產(chǎn)生色素沉著。所以在平日使用清潔或保養(yǎng)品時,首先應(yīng)盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內(nèi)的產(chǎn)品,以免細(xì)菌感染到里面尚未使用的部分;若取出的化妝品尚未用完,謹(jǐn)記不要再放回瓶內(nèi),以免造成污損。化妝品用后要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭干凈,再把蓋子擰緊。
大忌三:每次洗完臉后,會用毛巾擦干臉上的水分。
分析:男士往往用干燥的毛巾在皮膚上大力揉搓,這樣會傷害并刺激皮膚,讓肌膚長細(xì)紋。正確的做法是:洗完臉用毛巾或面巾紙將水按干,比用擦干的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。尤其是在臉上長了痘痘的時候,必須用面巾紙代替毛巾,并以按壓的方式吸掉水分,這樣才不會造成細(xì)菌感染。
大忌四:進(jìn)行面部按摩時,時間愈久愈好。
分析:面部按摩的時間宜適度,不可太長或太短,必須視膚質(zhì)、皮膚的狀況和年齡來定。正確的做法是:一般來說,中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。干性皮膚的按摩時間一般為10--15分鐘。油性皮膚的按摩時間應(yīng)控制在10分鐘之內(nèi)。過敏性皮膚則最好不要做按摩。
皮膚的按摩時間應(yīng)控制在10分鐘之內(nèi)。過敏性皮膚則最好不要做按摩。
大忌五:涂眼霜的時候,習(xí)慣又快又用力,三兩下就完成了。
分析:眼部肌膚是臉上最脆弱的部位,如果你用力涂抹或過度拉扯,會讓皺紋越來越多。正確涂眼霜的方法是:用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動作要慢要輕,可在眼部四周輕輕點彈,并順著一定方向稍做按摩。
男人護(hù)膚的注意事項
1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生,從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。
2、注意床具衛(wèi)生。被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。
3、控制進(jìn)食甜品量。喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男們最好對這些食物敬而遠(yuǎn)之。
4、適度運(yùn)動。適度運(yùn)動可促進(jìn)新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!
5、不吃垃圾食品??觳汀⒘闶车壤称?,容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,會引來痘痘。
6、多吃天然食品。多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對細(xì)菌的抵抗力,當(dāng)然均衡的飲食也很重要。
7、保持心情愉悅。精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會讓痘痘遠(yuǎn)離。
8、調(diào)整生物鐘。無論多忙,最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進(jìn)行,把你的生理時鐘調(diào)對時間,才不會擁痘自憐。
9、洗臉是美麗肌膚的第一步。但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗,會將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去,造成皮膚太過干燥,對于肌膚有很大的傷害,或許會感染細(xì)菌,不可不注意。
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