憋尿會(huì)得尿路感染嗎 預(yù)防尿路感染的方法
無(wú)論男女都會(huì)得尿路感染，尤其是在老年女性患者中。尿道感染意味著尿液當(dāng)中的細(xì)菌引起了不適的癥狀。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的預(yù)防尿路感染的方法，供大家參考!
女性為何更易患尿路感染
1、由于女性的尿道口與陰道和肛門(mén)鄰近，而男性的尿道口遠(yuǎn)離會(huì)陰部，并且還有一段“空間距離”，所以不易患尿路感染。女性的尿道口與陰道，和肛門(mén)的距離很近，不管是陰道還是肛門(mén)周?chē)写罅考?xì)菌，陰道的分泌物也是一種比較好的培養(yǎng)基，使細(xì)菌更容易繁殖。
2、由于女性泌尿生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)比較特殊，女性的尿道較男性短且寬弛，細(xì)菌就易進(jìn)入。
3、女性特有的月經(jīng)活動(dòng)，月經(jīng)血是細(xì)菌最好的培養(yǎng)基，經(jīng)期要注意衛(wèi)生，尤其是月經(jīng)用品的清潔和消毒，是減少細(xì)菌入侵的重要環(huán)節(jié)。同時(shí)進(jìn)行房事是可以把前尿道的細(xì)菌通過(guò)機(jī)械性的推擠動(dòng)作推進(jìn)后尿道以及膀胱。
4、女性在懷孕時(shí)，增大的子宮會(huì)壓近膀胱和輸尿管，而內(nèi)分泌的變化也使輸尿管舒張和蠕動(dòng)減慢，使得尿流緩慢或者形成一種輕度的積液。這種情況也利于細(xì)菌侵入和繁殖導(dǎo)致生病。
憋尿會(huì)得尿路感染?
女性是是尿路感染的高發(fā)群體。尤其是中老人的女性最容易感染。因?yàn)槿说嚼夏?，身體各器官的功能都會(huì)逐漸衰退，疾病也隨之襲來(lái)。專(zhuān)家指出老年女性復(fù)發(fā)尿路感染誘因很多，需要做好預(yù)防工作。
對(duì)于中老年女性而言，尿路感染是一個(gè)常見(jiàn)疾病。這與患者年輕時(shí)得過(guò)尿路感染有一定關(guān)系，得不到及時(shí)合理的治療往往遷延不愈，反復(fù)發(fā)作。到了老年，加上免疫力低下，各種機(jī)能的衰退，尿路感染會(huì)發(fā)作更加頻繁，給生活帶來(lái)不便。
復(fù)雜性尿路感染發(fā)病時(shí)和普遍尿感染沒(méi)有太多區(qū)別，也表現(xiàn)為尿急、尿頻、尿痛。會(huì)更多地伴有尿無(wú)力、尿失禁，有些病人還會(huì)表現(xiàn)出全身癥狀，如心慌氣短、腰酸背疼，或者低燒等。
造成這種疾病的原因有很多，其中，器質(zhì)性或功能性的梗阻會(huì)引起尿流不通暢，導(dǎo)致尿液不能排干凈，在膀胱里總有一些殘余的尿液，增加了感染的風(fēng)險(xiǎn)。
其他各種誘發(fā)因素與生活細(xì)節(jié)，生活習(xí)慣有關(guān)系。比如，情緒因素，仝戰(zhàn)旗曾接診的一名患者，因?yàn)榧彝リP(guān)系不和睦，經(jīng)常一生氣就發(fā)病。另外，疲勞、受涼、飲水不足、憋尿等也是疾病復(fù)發(fā)的常見(jiàn)誘因。這些原因如果能夠控制好，再加上適當(dāng)?shù)闹委?，可以減少尿路感染。
對(duì)于老年疾病，專(zhuān)家認(rèn)為防大于治。首先，防治疾病從年輕就要開(kāi)始，不要等到老年各種疾病，積勞成疾再去防治，為時(shí)已晚。其次，得了病以后要積極地治療，并且要盡量把病治療徹底。
預(yù)防尿路感染的方法
1、解手后，用衛(wèi)生紙從前往后擦拭。
女性生理結(jié)構(gòu)獨(dú)特，尿道口比較闊、短，如廁后不正確的擦拭方式會(huì)大幅增加尿道污染的風(fēng)險(xiǎn)。再加上女性外陰部汗腺豐富，外陰局部長(zhǎng)時(shí)間潮濕，細(xì)菌也會(huì)乘虛而入。正確的方法應(yīng)該是從前往后擦拭，有條件者最好能用清水清洗。
2、性生活要注意衛(wèi)生。
臺(tái)灣有一項(xiàng)調(diào)查顯示，約1/4女性發(fā)生過(guò)“蜜月膀胱炎”。中年女性尿路感染多半也與性生活有關(guān)。應(yīng)該提醒的是，性生活前后要注意衛(wèi)生，性生活后最好排尿一次，尿液可以帶走部分細(xì)菌。
3、適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。
由于雌激素分泌功能減退，陰道、尿道黏膜萎縮性變化，老年女性更易出現(xiàn)排尿困難、尿急和尿路感染。缺少雌激素的保護(hù)，陰道干澀加劇，也會(huì)造成性生活中潤(rùn)滑度不夠，陰道黏膜容易擦傷。
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