汗蒸可以暖宮嗎?下面是小編為大家整理的汗蒸與宮寒的關(guān)系，希望對大家有幫助。

　　汗蒸與宮寒關(guān)系

　　有句話叫做“十女九寒”，說明很多女性的體質(zhì)容易偏向寒性。寒性體質(zhì)常年得不到保養(yǎng)，會導(dǎo)致什么情況?俗話說“十病九寒”“病從寒中來”。

　　現(xiàn)在越來越多的女性都出現(xiàn)了不孕不育癥，夫妻到了醫(yī)院各種檢查，都是正常的都沒有發(fā)現(xiàn)問題，最后只能尋求中醫(yī)了，中醫(yī)調(diào)理“溫暖”子宮，補(bǔ)虛調(diào)養(yǎng)強(qiáng)身健體，從根本上激活子宮和卵巢功能，讓女人保持鮮活狀態(tài)。

　　中醫(yī)認(rèn)為“百病起于寒”，說的就是宮寒。“宮寒”是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)概念，指的是因體內(nèi)陽氣不足，使子宮及其相關(guān)功能呈一種低下的狀態(tài)。如果子宮溫暖，體內(nèi)氣血運(yùn)行通暢，按時(shí)盈虧，就會經(jīng)期如常。如果子宮受寒邪困擾，血?dú)庥龊蜁Y(jié)，易導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、慢性盆腔炎、宮頸炎、陰道炎等發(fā)作或者復(fù)發(fā)。宮寒會對女性生育能力產(chǎn)生影響，會出現(xiàn)不利于受精卵著床，易發(fā)生流產(chǎn)等現(xiàn)象。那宮寒有哪些癥狀呢?

　　手腳冰涼。一些女性經(jīng)常會感覺到全身發(fā)冷，手腳冰涼。特別是入秋后，尤其是身材嬌小、壓力過大的白領(lǐng)女性，哪怕是不停的喝熱水，穿再多的衣服因?yàn)椴豁斒?。這就是宮寒的典型癥狀。是身體陽氣虛衰，氣血運(yùn)行不暢所致。

　　黃褐斑、黑眼圈。宮寒是女性美麗的大敵，很多女性因?yàn)橛悬S褐斑、黑眼圈可惱不已，不知道原因總是喜歡用一些祛斑和祛黑眼圈的產(chǎn)品，但往往是治標(biāo)不治本，過一段時(shí)間就復(fù)發(fā)。其實(shí)這都是宮寒在作怪，因?yàn)閷m寒容易導(dǎo)致氣血凝結(jié)，表現(xiàn)在面部就是黃褐斑、黑眼圈，要徹底消除這些面子問題，還是要暖宮，效果一定會讓你大為驚訝。

　　乳腺增生。宮寒女性多患有不同程度的乳腺疾病，典型的就是乳腺增生。因?yàn)榻?jīng)過乳房的經(jīng)絡(luò)同樣也經(jīng)過生殖區(qū)域，當(dāng)生殖區(qū)域寒冷堵塞，乳房經(jīng)絡(luò)也會不暢，從而迫使越來越多的毒素淤積在乳腺和血管，引起乳腺疾病。這就像是一個(gè)有子宮肌瘤的女人多會伴有乳腺纖維瘤是一個(gè)道理。

　　身材肥胖。很多肥胖女性宗是通過節(jié)食來減肥，往往是吧自己折磨的營養(yǎng)不良還無法有效減肥，吃減肥藥業(yè)只能控制一時(shí)，停藥就反彈。其實(shí)肥胖的真正原因是宮寒。因?yàn)樽訉m熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。

　　腰酸、氣色差。很多30歲以上的女性總感覺腰膝酸軟、皮膚顏色枯槁、總是感嘆青春短暫、紅顏易老。其實(shí)這禍根就是宮寒。

　　月經(jīng)絮亂。宮寒還是女性月經(jīng)絮亂、痛經(jīng)多的罪魁禍?zhǔn)住Ｌ貏e在經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。

　　性欲冷淡。已婚女性，則因?yàn)閷m寒毒手伸向了她們，以至于性欲不振，性冷淡，夫妻間性生活極其不協(xié)調(diào)，丈夫因?yàn)閺钠拮犹幍貌坏叫詽M足，而最終不得不離婚收場的例子屢屢可見。

　　不孕不育。中醫(yī)認(rèn)為寒暖是女性身體健康的晴雨表，子宮溫暖，體內(nèi)氣血運(yùn)行通暢，種下的“種子”就易發(fā)育成胎兒;如果子宮受寒，血?dú)庥龊蜁Y(jié)，不但身體形貌不能保持，繁衍后代更無從談起。暖宮才是解決不孕不育的根本之道。

　　容易流產(chǎn)。宮寒盯上后，孩子“不保”宮寒對子宮造成嚴(yán)重的傷害，最糟糕的是導(dǎo)致子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，非常容易流產(chǎn)。

　　宮寒會引起哪些婦科病呢?宮寒對于女性身體的危害可以說是巨大的，其主要是由可能引起以下這些疾病：

　　子宮疾病：慢性盆腔疾病，子宮發(fā)育不良，子宮萎縮，不孕不育等。

　　輸卵管疾?。狠斅压艿墓δ苄鮼y，低下，嚴(yán)重的可能會影響到女性的生育能力。

　　卵巢疾病：卵巢疾病和宮寒有著最為直接的關(guān)系，而卵巢疾病，卵巢衰老是引起各種婦科疾病的最為關(guān)鍵的因素之一。

　　調(diào)理的效果

　　1、激活人體的活力因子，潤白及修復(fù)皮膚，恢復(fù)皮膚彈性，有效調(diào)理多種問題皮膚;

　　2、消耗腰部贅肉，驅(qū)減脂肪，健美修形;

　　3、鎮(zhèn)定安神，提高呼吸器官的功能，激活人體單元細(xì)胞，促進(jìn)營養(yǎng)的吸收和廢物的代謝;

　　4、激活的活力因子，能修復(fù)人體受損的肌肉和關(guān)節(jié)，減輕勞損和疼痛，保護(hù)內(nèi)臟，調(diào)理和改善多種疾病;

　　5、排除體內(nèi)毒素，消除疲勞，改善睡眼質(zhì)量;

　　6、平衡人體酸堿度，增強(qiáng)體質(zhì)，改善人體亞健康狀態(tài)。

　　動則生陽，日常多運(yùn)動。每天保證半小時(shí)的走路時(shí)間，平日多用熱水燙腳，刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，使全身溫暖。盡量在中午陽光充足的時(shí)候到戶外活動，接受自然界中的陽氣，運(yùn)動，騎自行車最佳、或者仰臥起坐。

　　飲食調(diào)理，祛除宮寒。四季都要避免吃生冷的食物、喝冷飲。少吃寒性的食物及水果，如白菜、梨、西瓜、黃瓜、綠豆、苦瓜等。多吃補(bǔ)氣暖身的食物，如核桃、花生、羊肉、狗肉、雞肉、蝦、海參、洋蔥、韭菜、桂圓、小茴香等。每日午餐或晚餐后喝一杯姜棗茶，它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關(guān)，長期堅(jiān)持對調(diào)理宮寒十分有益。

　　同時(shí)跟您推薦個(gè)暖宮良方：玫瑰姜棗茶。在女性月經(jīng)時(shí)喝姜棗茶，可暖子宮，減少痛經(jīng)。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補(bǔ)血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴(kuò)張，全身有溫?zé)岣?，具有?qiáng)心作用。

　　可促進(jìn)消化，增加腸蠕動，保護(hù)胃黏膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。

　　做法：將干紅棗洗凈，去核，用剪刀剪出幾道豁口;生姜洗凈，切成薄片或絲;準(zhǔn)備兩大勺玫瑰醬，或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜;所有原料放在茶壺或杯子里，沖入燒開的熱水浸泡片刻即可飲用，可重復(fù)沖泡飲用一天

　　對于女性來說宮寒雖說是比較常見的一種病，但它會給女性朋友乃至整個(gè)家庭帶來困擾與傷害，還是需要重視起來的，只要大家細(xì)心調(diào)理好這種病也是不會出現(xiàn)的。如果你也有宮寒的話就趕緊行動起來吧。通過汗蒸、適當(dāng)運(yùn)動和飲食調(diào)理，讓你擺脫宮寒，不再做宮寒女。

　　鍺石汗蒸養(yǎng)生功效

　　鑫金濤鍺石能量汗蒸是宏揚(yáng)傳統(tǒng)修身養(yǎng)生的療法，是以保健為主。鍺石能量汗蒸的益處能改善人體的血液循環(huán)和人體內(nèi)水分平衡。

　　鍺石能量汗蒸的適應(yīng)癥：

　　1、鍺石能量汗蒸主要表現(xiàn)在治療汗寒濕癥，痛風(fēng)、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、關(guān)節(jié)痛、腰酸腿痛、各類頸腰椎突出、骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛、股骨頭壞死、中風(fēng)、偏癱。

　　2、汗蒸療法對女人而言，痛經(jīng)、經(jīng)期不調(diào)、產(chǎn)后風(fēng)、青春痘、面部黃斑、面容憔悴等有顯著療效。通過汗蒸能排毒養(yǎng)顏，降低黑色素活性，褪黑去黃、面色紅潤、清除體臭、肌膚潤滑。女人的美是靠汗蒸出來的。而不是靠化工顏料抹出來的美麗。

　　3、鍺石能量汗蒸能使中老年人身體陰陽平衡調(diào)理,強(qiáng)化機(jī)能細(xì)胞、殺菌消毒，各類皮膚瘙癢,初得風(fēng)寒外感，通經(jīng)活絡(luò)、除濕去痛、調(diào)解睡眠、利于疲勞人群,助人神清氣爽。

　　4、特別是針對各種頑固性肥胖，也是一種非常好的減肥方式，效果顯著。

　　西醫(yī)所講是內(nèi)分秘系統(tǒng)失調(diào)，比如痛風(fēng)的病人，就是人體內(nèi)酸堿不平衡造成的。痛風(fēng)的病人，就是由于人體內(nèi)尿酸鹽結(jié)晶性物質(zhì)堆積太多又無法排泄分解，并刺激關(guān)節(jié)及周圍組織出現(xiàn)炎性反應(yīng)，產(chǎn)生劇痛，人體如果長期處于高尿酸狀態(tài)，痛風(fēng)就會頻繁發(fā)作。動脈硬化使附著在血管中不流動的血變成淤血。高血脂高，形成血粘稠，(痰飲)可以使人體血液流動緩慢形成心臟與腦及四肢供血不足的現(xiàn)象，由于得不到及時(shí)的治療調(diào)整，就會出現(xiàn)身體酸痛四肢麻木，形成冠心病、腦血栓等疾病。鍺石能量汗蒸可以使一些疾病的癥狀得到緩解:如高血壓、高血脂、高膽固醇、心絞痛、中風(fēng)、胸口煩悶。胃痙攣,消化不良、腹瀉、便秘、痔瘡、口臭、厭食癥、脂肪肝。手足冰涼、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病，頭痛、肩頸痛、腰痛、腿痛、神經(jīng)痛等，靜脈曲張、腳氣、尿失禁、 前列腺炎等。感冒、鼻炎、哮喘、扁桃體炎。失眠,憂郁癥,慢性疲勞。

　　因?yàn)橥ㄟ^鍺石能量汗蒸可以使人體內(nèi)的有害物質(zhì)排泄釋換出體外,達(dá)到一定的治療目的。但任何事物都要通過正確的使用方法，一些人在做汗蒸的時(shí)候，不懂的科學(xué)合理的安排汗蒸的時(shí)間就達(dá)不到保健的作用，因此在做鍺石能量汗蒸的時(shí)侯還要注意以下事項(xiàng)：

　　1、汗蒸時(shí)間不宜過長，一次可根據(jù)汗出的情況大約一個(gè)小時(shí)左右時(shí)間，在做汗蒸時(shí)，一定要適量喝水，有利于汗出，痛風(fēng)的患者有條件的要喝含有堿性的水

　　2、有心腦血管疾病的患者汗蒸時(shí)，以自身感覺舒適為宜，一開始汗蒸的時(shí)間不宜過長，循序漸進(jìn)的調(diào)理，直到疏通病灶為止

　　3、汗蒸前先排尿有利于疏通腎臟功能

　　很多人通過汗蒸后的親身體驗(yàn)感受到鍺石能量汗蒸對改善身體狀況大有益處?？梢允娼罨钛?、放松人的精神和解除疲勞，減緩因工作和生活帶來的心理壓力。產(chǎn)生了不同部位的疼痛,是因?yàn)闈裥白柚沽松眢w的水分和液體正常循環(huán)的原因，體液不能肅降和提升,不能與腠里(皮膚)通達(dá)和汗出,就會產(chǎn)生不同癥狀的疾病。人們常說的風(fēng)濕痛等疾病。健康的人體要靠正常的液體流動，才能使體內(nèi)有害健康，多余廢棄的毒素垃圾排泄出體外，達(dá)到身體通暢，有益身體建康尤其是通過鍺石能量汗蒸可以使從事腦力勞動、長坐辦公室，呆在空調(diào)房里面的人，達(dá)到置換出人體內(nèi)由于常時(shí)間缺乏體力勞動,又不能夠堅(jiān)持體能鍛練,在冬季長時(shí)間又不能出汗，給人帶來的身心疲憊綜合癥。長時(shí)間人體不能出汗會對身體造成很多危害，平時(shí)我們常講要鍛煉身體，其實(shí)也是要達(dá)到汗出的效果起到健身的作用。

　　鍺石汗蒸療法也可稱為:“懶漢療法”。中醫(yī)稱人體濕困;什么是濕困就是在人體內(nèi)形成的一種不易循環(huán)流動的粘稠的象痰一樣的物質(zhì)，中醫(yī)也叫痰飲，很多粘稠的東西存儲在人的身體中各個(gè)部位, 由于痰飲的存在，使人身體長年感到困盹沉重,就形成了濕困。

　　中醫(yī)理論認(rèn)為:把壞死的血液(痰飲)看作是瘀滯應(yīng)該急需清除掉的渣滓，清除以后人自然變成了健康的體質(zhì)。 萬病之源在于淤 ,人們常說於則不通，不通則痛,人之所以疼痛的部位不同,患的疾病不同,就是因?yàn)椴煌牡胤奖挥傺?痰飲)堵塞.把這些淤血(痰飲)疏通,使人體供血正常,病痛就會消失。

　　人們過去常說流水不腐，水不流動就會變質(zhì)，形成一些有害的物質(zhì)，人的體內(nèi)也是一樣，人體中的水分在人體中的流動和正常循環(huán)非常重要，,當(dāng)人受了風(fēng)邪以后。