冬天喝什么茶排毒祛痘_冬天排毒祛痘喝什么茶好

時(shí)間：2017-02-11 10:19:34 如英753由分享

　　想要排毒祛痘可以喝茶，那么，冬天喝什么茶是可以排毒祛痘的呢？冬天排毒祛痘應(yīng)該喝什么茶最好呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的冬天喝什么茶排毒祛痘，以供大家參考閱讀。

　　冬天排毒祛痘的茶

　　玫瑰花

　　玫瑰花茶降火氣，消除疲勞，愈合傷口，長(zhǎng)期飲用亦有助于新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除色素沉著，滋潤(rùn)皮膚。此茶能調(diào)節(jié)女性生理功能，特別適用女性飲用。

　　玫瑰花草茶

　　材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。

　　功效：一般人都飲普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡引用，其芳香怡人更勝菊普，而且能疏解胸悶、氣煩的心情，夏天肝火旺，易發(fā)怒，不妨多喝點(diǎn)玫瑰普洱茶，效果不錯(cuò)。

　　菊花茶

　　此茶內(nèi)含菊甙、氨基酸、黃酮類(lèi)及多種維生素和微量元素，具有養(yǎng)肝明目、清心、補(bǔ)腎、健脾和胃、潤(rùn)喉、生津，以及調(diào)整血脂等功效。常飲菊花茶，美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血提神，使人延緩衰老。

　　金銀花

　　這種花大家都非常熟悉了，它具有清熱、解毒、潤(rùn)肺化痰、補(bǔ)血養(yǎng)血、通筋活絡(luò)、咳嗽抗病毒之功效。

　　但是飲花茶要注意一下幾點(diǎn)：

　　第一、不同的花茶不能亂搭，要選擇專(zhuān)家推薦的科學(xué)安全搭配;

　　第二、宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不喝隔夜花茶。喝花茶祛痘是長(zhǎng)期才見(jiàn)效的，但是任何一種花茶都不能長(zhǎng)期頻繁地飲用。

　　薄荷茶

　　材料：干薄荷15克、綠茶3克、冰糖少許。

　　功效：清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣荷腸胃郁悶。如果患有夏季熱感冒，這是一道很不錯(cuò)的調(diào)理飲品。

　　靈芝薄荷茶

　　材料：靈芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少許。

　　功效：這是適合夏季飲用的養(yǎng)生茶，尤其是面臨考季的學(xué)生更適合。因?yàn)檎齑粼诩抑袦貢?shū)，容易使氣血不順，有煩熱、氣虛等癥狀。這時(shí)，家長(zhǎng)不妨煮一壺靈芝薄荷茶，放涼后給小孩喝，能讓孩子神輕氣爽。

　　菩提茶

　　從臨床應(yīng)用上看，菩提花茶治療失眠，可取得較為顯著的療效。另外，患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)，還應(yīng)該調(diào)整工作習(xí)慣培養(yǎng)工作興趣，以積極的心態(tài)投入工作當(dāng)中去。這些對(duì)于癥狀的恢復(fù)均有很好的幫助。

　　紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤(rùn)皮膚除皺祛斑、對(duì)喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味。

　　薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑

　　迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對(duì)雀斑有明顯消除功能

　　治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑

　　活血調(diào)經(jīng)：青山綠水、紅花、月見(jiàn)草

　　冬天排毒祛痘的食物

　　1、涼茶

　　降火最直接就方法就是喝涼茶了，涼茶的種類(lèi)實(shí)在是太多了，你可以選擇你喜歡的口味來(lái)降火。不過(guò)夏季最合適喝的涼茶就是金銀花、菊花茶之類(lèi)的涼茶了。降火養(yǎng)顏?zhàn)詈线m不過(guò)了。有很多具有中藥成分的涼茶都有非常不錯(cuò)的下火功效，不必在外面買(mǎi)涼茶喝，可以適當(dāng)買(mǎi)點(diǎn)回家煲?guī)讉€(gè)小時(shí)，當(dāng)作是開(kāi)水喝就行了。不管長(zhǎng)不長(zhǎng)痘夏季適量地喝點(diǎn)涼茶也是有好處的。

　　2、龜苓膏

　　長(zhǎng)痘痘的你如果你不愛(ài)涼茶的話那就吃龜苓膏吧，小編覺(jué)得吃龜苓膏比較喝涼茶更合適。涼茶不能長(zhǎng)期喝，但是龜苓膏可以經(jīng)常吃喔!美容養(yǎng)顏龜苓膏可是最傳統(tǒng)的食物，長(zhǎng)期吃龜苓膏的人肯定不止發(fā)現(xiàn)自己的痘痘少了，甚至消失了，還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚越來(lái)越光滑了。清腸排毒，晚上吃龜苓膏當(dāng)宵夜吧，可以下點(diǎn)煉乳一起吃味道更好喔，或者下點(diǎn)蜂蜜也是很不錯(cuò)的選擇。

　　3、酸梅湯

　　人們用喝酸梅湯降火已經(jīng)有很久歷史啦，一直延用至今，而且效果一直都令人滿意。酸梅湯具有非常好的美容功效，祛痘也是它一個(gè)功效之一而已。夏季胃口不好也可以喝點(diǎn)酸梅湯開(kāi)胃，效果還是很不錯(cuò)的。酸酸的感覺(jué)特別好喝。特別是飯前喝上一小碗的話胃口就會(huì)大開(kāi)，小孩子不愛(ài)吃飯的家長(zhǎng)也會(huì)適量讓他喝點(diǎn)酸梅湯，降火祛痘開(kāi)胃，酸梅湯還是比較受歡迎的。

　　4、苦瓜

　　苦瓜降火也是非常不錯(cuò)的食物，特別是苦瓜湯，對(duì)于長(zhǎng)痘痘的人來(lái)說(shuō)苦瓜是最好的天然祛痘產(chǎn)品了。如果你已經(jīng)使用過(guò)很多祛痘的產(chǎn)品都沒(méi)有效果的話那你就要停止用藥了，因?yàn)槎欢灰呀?jīng)對(duì)藥物產(chǎn)生抗體了，所以很難通過(guò)用藥治愈青春痘了，食療就是一個(gè)很好的方法，而且不會(huì)產(chǎn)生副作用，可以持久使用。如果你有耐心一點(diǎn)還可以用苦瓜水涂在臉上，祛痘效果非常不錯(cuò)。