喝什么花茶排毒祛痘印_排毒祛痘印的花茶有哪些
長過痘痘的人都知道，會(huì)長痘一部分是因?yàn)榘疽埂⑼硭?，還有就是吃上火的東西導(dǎo)致的。那么喝什么花茶就可以排毒祛痘印呢？排毒祛痘印的花茶都有哪些呢？下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家排毒祛痘印的花茶有哪些，僅供大家參考!
排毒祛痘印的花茶
紅蓮荷葉茶
功效：茶中的純天然草本成分能夠加強(qiáng)脂肪的代謝，幫助腸胃暢通，將廢棄物通通排出體外。
材料：紅蓮荷葉、玫瑰花、洛神花、甜菊葉、陳皮和決明子。
做法：
1)把所有材料放在清水中浸泡15分鐘，然后洗凈。
2)把洗凈的材料放進(jìn)鍋中，加入適量的清水，煲30分鐘后熄火。
3)去渣即可飲用。
注意事項(xiàng)：最好是飯前飲用，每天適量。
丹參茵陳茶
功效：這道茶是由純藥材制成，飲用后可以加快身體的血液循環(huán)和新陳代謝，有助于廢物和毒素的排出。同時(shí)可增加腸胃的蠕動(dòng)，減少便秘，令身體更輕盈。
材料：丹參、決明子、茵陳篙、甘草。
做法：
1)用清水浸泡所有藥材半個(gè)小時(shí)，接著洗凈放進(jìn)鍋中。
2)加入適量的清水，用大火煮開，再轉(zhuǎn)為文火。
3)文火煮30分鐘即可，最后隔掉藥渣，取汁飲用。
注意事項(xiàng)：腸胃不好，特別是經(jīng)常拉肚子的MM慎飲，同時(shí)每天不要喝超過3000cc。
蘆薈紅茶
功效：飲用后可以提高細(xì)胞活力，加速脂肪消化，調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)制，重獲輕盈體態(tài)。
材料：蘆薈、菊花、紅茶包、蜂蜜。
做法：
1)將所有材料洗凈，把蘆薈去皮，只取內(nèi)層白肉。
2)把蘆薈肉和菊花放進(jìn)鍋里加清水煮。
3)待水開后加入紅茶包和蜂蜜即可。
注意事項(xiàng)：此茶性涼，腸胃弱者少飲用。
玫瑰蜜棗茶
功效：玫瑰有疏肝解郁的作用，可促進(jìn)新陳代謝的加快，同時(shí)能有效去脂。而蜜棗纖維素豐富，長期飲用，可以清除宿便，減少脂肪的積聚，從而達(dá)到減肥目的。
材料：蜜棗、一小搓粉紅玫瑰。
做法：
1)把材料洗凈，然后蜜棗去核，玫瑰打碎。
2)將兩樣材料都放進(jìn)鍋里，加入適量清水，有大火煲。
3)待水滾后熄火，去汁飲用。
注意事項(xiàng)：此茶不能制得太濃，否則容易造成腹瀉。同時(shí)不宜長期飲用。
排毒祛痘印的小妙招
1.紅棗祛痘
很多人都知道紅棗有補(bǔ)血益氣的功能，經(jīng)常食用還可以健脾潤膚，但是對(duì)其祛痘的功能很少知道。事實(shí)上，紅棗確實(shí)有利于排除體內(nèi)余毒，去黑斑、去“痘痘”有一定的效果!
2.檸檬祛痘
檸檬一直被用來做美白的佳品，和檸檬汁同時(shí)也有非常好的排毒效果。經(jīng)常飲用，可以實(shí)現(xiàn)去除色斑、防止皮膚老化、緩解痘痘、皮膚美白等功效!
3.含鋅食物祛痘
作為一個(gè)正在堅(jiān)持戰(zhàn)“痘”的人來說，平時(shí)在飲食中可以多安排一些富鋅的食物，因?yàn)殇\元素可以控制油脂分泌，有牡蠣、海魚、海參、瘦肉、蛋類都是富鋅的代表!
4.維生素A、B2、B6
維生素A、B2、B6等元素對(duì)祛痘也有很大的作用，這些元素能讓體內(nèi)激素實(shí)現(xiàn)平衡，具有護(hù)膚養(yǎng)膚效果，多吃一些如奶類、蛋類、葉狀蔬菜里面富含維生素B2，B6具有很好的抗痘能力，如動(dòng)物腎臟、奶類、蛋黃、豆芽、魚類和胡蘿卜、菠菜、香菇等蔬菜就富含B6，經(jīng)常食用，對(duì)抗痘工作也有積極的食療作用。
5.豬血食品抗痘
豬血為原料做成的各種血液制品，除了獨(dú)特的風(fēng)味，其中富含的血液蛋白，經(jīng)過消化分解，形成潤滑腸道、排毒功能的物質(zhì)，將腸內(nèi)的細(xì)菌、有害物質(zhì)排除體外，將豬血制成豬血湯，效果最好，可以有效地排除體內(nèi)腸毒!
6.海藻去痘
吃海藻類的食物，其中富含的膠質(zhì)可以將體內(nèi)毒素排出體外，改善體內(nèi)環(huán)境，這樣對(duì)痘痘的生長產(chǎn)生抑制作用。一般情況下，海帶、海苔就是海藻類食物的代表!
7.鮮果蔬榨汁
排出痘毒，首先先清掃體內(nèi)垃圾，對(duì)這樣的工作，鮮果汁和新鮮蔬菜榨成的汁都是最好的能手。將新鮮的果蔬榨成汁后飲用，經(jīng)過效果，體內(nèi)血液將呈最適合人體環(huán)境的弱堿性，溶解體內(nèi)廢物垃圾，然后排除體外。
8.吃菌類食品
各種蘑菇、特別是黑木耳等菌類食品，是非常好的清理血液的效果，經(jīng)常食用，去除痘毒指日可待。
排毒祛痘印的注意事項(xiàng)
一、不要亂擠痘痘
痘痘在臉上的時(shí)候，每個(gè)人都有把它親手消滅的欲望，可是這對(duì)后天恢復(fù)有很大的影響。當(dāng)痘痘化膿后，白色的膿皰要自己爆掉才會(huì)順著自然規(guī)律修復(fù)回去，用手?jǐn)D掉只會(huì)破壞它的規(guī)律導(dǎo)致修復(fù)的時(shí)候疤痕不完美。即使你要去擠痘痘，也要在擠完痘痘后立馬涂專用的消炎藥，這樣能促進(jìn)傷口愈合。
二、及時(shí)補(bǔ)水去油
一天下來肌膚總是會(huì)有油光，這是缺水的表象。油光一定封住了毛孔，就會(huì)導(dǎo)致老地方不斷長痘，傷疤就會(huì)越積越深。此時(shí)應(yīng)該正確積極的面對(duì)，首先用紙巾將臉上出油的地方按壓，把多余油脂吸光。然后用保濕噴霧對(duì)著臉部噴，形成薄薄的水層。
三、排除毒素
千萬別小看毒素在身體的影響，只要不排干凈，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，對(duì)于痘疤的修復(fù)沒有好處。所以要加強(qiáng)身體毒素的排出工作，比如多吃蔬菜，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多喝水，這些看似很簡單的生活舉動(dòng)，對(duì)于排毒很有好處。
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