喝什么可以祛痘排毒_祛痘排毒的茶有哪些
祛痘排毒不一定要吃藥，可以通過(guò)洗臉、敷臉、喝茶等方法改善痘痘的情況。那么喝什么才可以祛痘排毒呢？祛痘排毒的茶都有哪些呢？下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家祛痘排毒的茶有哪些，僅供大家參考!
祛痘排毒的茶
1、節(jié)食便秘喝決明子茶
腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶。
做法：熱水沖泡。
功效：美膚減肥，清肝明目、利水通便。
2、積食喝普洱茶
胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會(huì)使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
3、清火排毒菊花茶
菊花茶是清火、減肥最方便的飲品。
原料：幾朵干菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
4、食肉者喝山楂茶
山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖這更適合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。
5、消脂喝檸檬茶
檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑。
6、護(hù)胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開(kāi)水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
祛痘排毒的方法
1、綠豆泥祛痘
我們都知道綠豆有著非常好的清熱解毒的功效，美眉們由于體內(nèi)熱毒而引起的痘痘，用綠豆泥祛痘非常合適。美眉們可以準(zhǔn)備適量的綠豆，將綠豆磨成粉末，向綠豆粉中加入適量的開(kāi)水，混合攪拌成綠豆泥，每晚臨睡前，清洗干凈面部肌膚，然后將綠豆泥涂抹在臉上，有痘痘的部位可以多涂抹一點(diǎn)，蓋上面膜紙，堅(jiān)持二十分鐘左右，每晚堅(jiān)持，幫助肌膚消腫殺菌，大約兩個(gè)月左右就會(huì)有好的緩解和去除的效果。
2、枸杞子祛痘
枸杞子對(duì)于美眉們來(lái)說(shuō)是保健的好食品，它不僅可以食用、泡水、煮湯，起到保健的效果，同時(shí)，它還能夠幫助美眉們?nèi)コ樕系亩欢?。美眉們可以取新鮮的枸杞子，將枸杞子碾碎，直接涂抹在肌膚痘痘較多的地方，每晚臨睡覺(jué)前，類(lèi)似于面膜的形式敷在臉上，蓋上面膜紙，堅(jiān)持兩個(gè)星期左右，便能夠收獲消除痘痘的效果。記得要堅(jiān)持使用哦!
3、黃瓜水祛痘
一般情況下，美眉們的面部肌膚之所以長(zhǎng)痘痘，是由于熱毒入侵，體現(xiàn)在臉上就是痘痘的表現(xiàn)，因此，無(wú)論是內(nèi)調(diào)還是外理，都需要有著清熱解毒的功效，才能夠?qū)σ种埔约跋欢挥兴鶐椭?。美眉們可以選取新鮮的黃瓜，將黃瓜榨成汁，向黃瓜汁中加入少許白醋，調(diào)勻，然后，用于涂抹在面部肌膚上痘痘較多的地方，二十分鐘之后，用清水清洗干凈即可。黃瓜可以幫助肌膚清熱解毒，且補(bǔ)水保濕，混合上白醋，更加滋潤(rùn)肌膚，并且祛痘效果更好，長(zhǎng)期堅(jiān)持，會(huì)有非常好的祛痘效果。
4、胡蘿卜汁祛痘
胡蘿卜富含胡蘿卜素，是美容護(hù)膚非常好的原材料，不僅非常滋潤(rùn)肌膚，而且還有著很好的祛痘功能。美眉們可以準(zhǔn)備適量的胡蘿卜，將胡蘿卜榨成汁，再向胡蘿卜汁中加入適量的食用鹽，裝在一個(gè)瓶子中備用。每天洗臉的時(shí)候，想洗臉?biāo)屑尤胍稽c(diǎn)，再用來(lái)洗臉，既為肌膚提供營(yíng)養(yǎng)，又能夠很好的清除痘痘。將食用鹽混合在胡蘿卜汁內(nèi)，其祛痘滋潤(rùn)肌膚的效果超棒。每天堅(jiān)持如此洗臉，一個(gè)星期就能夠收獲很好的祛痘效果。
祛痘排毒的小妙招
第一：薰衣草精油
薰衣草精油有幫助去痘印的效果，能抑制霉菌的生長(zhǎng)，腫脹的一些瘢痕都能去除，凈化肌膚，祛斑和美白。促進(jìn)新生細(xì)胞的再次生長(zhǎng)，加速傷口的愈合。
第二：服用維生素C
服用一些維生素C，這是很多女生護(hù)膚知識(shí)中甚少知道的，因?yàn)槲覀兺ǔ６贾挥米o(hù)膚產(chǎn)品，卻忘記了一些內(nèi)在的護(hù)膚。定期服用維生素C，除去外在涂抹之外，內(nèi)服能促進(jìn)新生肌膚快速生長(zhǎng)，去痘印能輕松解決之外，美白和祛斑也有效果。
第三：檸檬水+冰糖
檸檬水對(duì)美白和減肥有著不錯(cuò)的效果，而且在日常護(hù)膚和生活中，檸檬也是一種不可缺少的必需品，其中還有豐富的維生素C，將其榨成汁加上一些冰糖，每天飲用不僅對(duì)美容肌膚有不錯(cuò)的效果，對(duì)祛斑更有著良好的緩解功效哦!
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