冬天的時候很多人的身體總是有著寒氣，每次回家之后都會手腳冰冷，可以選擇艾葉泡腳驅(qū)寒，以下是學習啦小編為大家整理的艾葉泡腳可以驅(qū)寒嗎，希望能幫到你。

　　艾葉泡腳可以驅(qū)寒嗎

　　艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用，我們每天回家洗腳或洗澡的時候，會感到渾身舒服，為什么呢?因為，熱水泡腳本來就能促進血液流動，加速血液循環(huán)，趕走體內(nèi)的寒氣。并且，艾葉能夠調(diào)理陰陽，疏通十二經(jīng)絡。這樣經(jīng)絡就通暢了，氣血也就跟著通暢了。

　　有的人看到用艾葉泡腳有這么多的好處，就經(jīng)常用艾葉泡腳，有的人幾乎每天泡，這樣就過了。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。

　　當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳，是要泡到身體發(fā)汗，但必須同時喝生姜紅糖水，發(fā)熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感冒會很快痊愈。

　　體內(nèi)寒氣重最直接的表現(xiàn)就是婦科疾病。女性機體受寒氣侵襲，造成經(jīng)絡不暢，導致新陳謝代與血液循環(huán)變陰，常有的癥狀有月經(jīng)不調(diào)、宮寒、痛經(jīng)、月經(jīng)有血塊等。此外，對于辦公室女性來講還會有頭暈、便秘、感冒等病癥。

　　另外，對于體寒的人，不妨吃些溫熱性的食品，如牛羊肉、喝些銀耳紅棗茶、姜湯等，不要吃寒性的水果與食物。要積極參加戶外健身，如散步，慢跑等有氧的運動，可促使血液循環(huán)，加速體寒氣的排出。另外，中醫(yī)的一些療法也可起到活血化淤，以加速體內(nèi)寒氣外排。

　　艾葉的功效與作用

　　艾葉味辛、苦，性溫;歸脾、肝、腎經(jīng);芳香溫散，可升可降;具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效;主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，宮寒不孕，胎動不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄瀉久痢，帶下，濕疹，疥癬，癰腫，痔瘡。灸治百病。

　　理氣血，逐寒濕;溫經(jīng)，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉(zhuǎn)筋，久痢，吐衄，下血，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。

　　結語：對于文章的介紹，大家應該能知道艾葉泡腳的好處了吧。但是艾葉泡腳好處雖然多，但是泡腳是的要求一定要牢記，不然得不償失。

　　這一套艾葉泡腳驅(qū)寒的方法不僅僅可以驅(qū)除寒冷，還可以有效的活血理氣，相信用艾葉堅持泡腳幾個月過不了多久自己就不會再出現(xiàn)手腳冰冷現(xiàn)象，大家也可以面對寒冷的天氣不再怕冷了。

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