藏紅花是常見的中藥材之一，藏紅花的功效與作用有很多，那么用艾草藏紅花泡腳好嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的艾草藏紅花姜泡腳的好處，希望能幫到你。

　　艾草藏紅花姜泡腳的好處

　　冬天用紅花艾葉泡腳的好處有很多，用艾葉紅花泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。而且這些材料在中藥房里很容易買到，價格很便宜。紅花有活血化淤、促進血液循環(huán)的功效，艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。另外，艾葉屬于涼性的草藥，還可以用來祛除腳氣和腳癬。生姜本來就是可以驅(qū)寒的，所以用來泡腳的話可以幫助把體內(nèi)的寒氣都趕走哦，特別是女性朋友們啦，因為一般女性朋友體質(zhì)都是較為寒的，不妨來一個紅花艾葉泡腳吧!

　　可以降低血壓、軟化血管、通筋活絡(luò)，能有效提高免疫力，改善睡眠質(zhì)量。使用藏紅花足浴液通過沐浴使皮膚表層粘膜和被激活的皮下神經(jīng)細胞及人體雙足部36處穴位所吸收，將藥物中的能量分子吸收轉(zhuǎn)化引起肌體整體藥理效應(yīng)，進而起到全面改善人體肌能，增強人體免疫功能之功效。

　　用藏紅花泡腳，首先可以起到熱水足浴的效果，然后通過足部對藥物的吸收能夠起到清熱祛風(fēng)，涼血通脈，養(yǎng)心安神的功效。

　　藏紅花泡腳對心臟病引起的心跳氣短，心補不安，神經(jīng)衰弱，失眠多夢，昏倒迷失知覺等，有幫助和治療的功效。

　　除此之外，艾葉紅花性質(zhì)都比較溫和，泡腳的時候您還可以根據(jù)自己身體狀況，在紅花艾葉水里適當再加點中藥，對預(yù)防疾并治療疾病能起到很好的輔助作用。比如對于患有高血壓的人來說，可以在泡腳水里加點具有降壓作用的夏枯草、鉤藤;痛經(jīng)的女性，或者腳干、皮膚干燥的人，用點具有活血化淤作用的白芍、益母草、當歸等。

　　紅花艾葉生姜泡腳能起到活血化瘀，改善循環(huán)，祛風(fēng)散寒，增強新陳代謝的作用，你還在猶豫嗎?

　　艾草藏紅花姜泡腳的方法

　　紅花、艾草、生姜三者的搭配泡腳是可以活血通經(jīng)，讓整個身體都暖起來，讓氣血運行，達到一定的保健效果。其中，紅花可以活血通經(jīng)，祛瘀止痛;艾葉可以溫經(jīng)止血，散寒調(diào)經(jīng);生姜可以解表散寒。那么紅花艾葉生姜是怎么泡腳的呢?

　　艾葉紅花生姜泡腳可不是簡單地打上一盆熱水，然后把艾葉、紅花和生姜扔到盆里就大功告成了。正確的用法應(yīng)該是先把20克左右的紅花、艾葉以及少量的姜放到鍋里加水，先用大火煮開，然后繼續(xù)煮5至10分鐘，取汁用來泡腳就可以了。你煮的水不夠多的時候，也可以將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。

　　這么簡單食用的方子，趕緊收起來吧!讓自己以及家人過上一個暖身又暖心的冬天。

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