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中藥泡腳治百病

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  每到冬季氣溫下降的都會比較快,而且讓人凍的受不了。在這比較寒冷的冬季很多人都有手腳冰涼的癥狀,其實這也跟平時沒有做好御寒保暖有關系。以前有句古話說:“冬季泡腳勝吃補藥”。那么你知道泡腳的好處有哪些嗎?泡腳藥方有哪些?中藥泡腳效果好嗎?下面就跟學習啦小編一起去下面了解下吧!

  泡腳的好處有哪些

  促進血液循環(huán)

  泡腳可以促進血液循環(huán),這個好處相信大家都知道,特別是現在冬季,最適合不過了,老人們更是要在睡前用熱水泡腳,這樣可以御寒,還有改善睡眠。

  刺激足部穴位,配合按摩可以護理人體器官

  在中醫(yī)學中,人體足部上有幾十個穴位,每個穴位對應不同的身體器官,只要我們保持每天用熱水泡腳,而且在泡腳的時候都做相應的按摩,那么我們就可以保持著身體各器官的健康。

  泡腳增強抵抗力

  泡腳的養(yǎng)生作用非常好,早上泡腳可以安神,使得你整天神清氣爽;中午泡腳可以消除上午工作該來的疲勞;晚上9點泡腳可以補腎;睡前半個鐘泡腳,可以改善睡眠。這樣就可以把我們的身體狀態(tài)調整到最好,抵抗力也有所上升。

  中藥泡腳調理疾病

  簡單的熱水泡腳對疾病可以進行調理,不過要添加入合適的中藥才能得到很好的和治療。因為用熱水進行泡腳可以刺激腳部穴位,這樣熱水中的熱力作用就會促進腳部吸收水中的中藥成分,只要我們針對需要治療的疾病配好藥方,就可以達到治病的作用了。

  中藥泡腳的注意事項

  平日每星期可足浴2~3次,但若天氣寒冷或用以治病,不妨每晚睡前足浴,以溫暖雙腳。不過,中藥足浴時必須注意以下幾點:

  (1)采用中藥浴足治療時,水溫不宜過高,以免燙傷皮膚。特別是老人,應先以手試試水溫。

  (2)浴足次數可根據個人情況靈活掌握,以每天1~2次、每次20~30分鐘為宜。

  (3)每副藥可使用2~3天,每次使用前將藥液加溫即可。

  (4)飯前、飯后或過饑、過飽均不宜中藥浴足。

  (5)浴足時密切觀察,如皮膚不適,出現過敏癥狀,則應立即停止使用。

  (6)患有心臟病、高血壓和出血病的人不適合中藥浴足,應先咨詢中醫(yī)師的意見

  (7)對于潮紅滲出性皮膚病者,應禁用藥浴療法。

  各種中醫(yī)泡腳藥方

  1、血虛足浴配方

  當歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克,加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘,每日一次。

  2、治感冒或感冒頭痛配方

  在熱水中加食鹽約50克左右,50-70克生姜。泡腳時,先把腳放在熱氣上熏,待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中互相搓擦,水涼時可續(xù)加熱水2-3次,可泡至全身微微汗出,待水尚溫時及時擦干腳部蓋上被子痛痛快快地睡一覺就好了。

  3、氣虛足浴配方

  黨參15克、黃芪20克、白術15克,加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘,每日一次。

  4、足部凍傷

  桂枝、茄秧、白芷、防風、細辛各15克,水煎加熱水至3000毫升浸足。每日2次,每次20分鐘。

  5、治高血壓病配方

  羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克,或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g,或鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。用上藥加水2000毫升煎成1000毫升,去渣后混入足浴盆,睡覺前浸泡雙足30-40分鐘。

  6、治頭痛配方

  白附子10克、川芎20克、白芷20克、細辛10克、蔥白5根。

  7、治失眠配方

  磁石60克、丹參20克、遠志15克、夜交藤30克,或酸棗仁20克、遠志20克、合歡皮10克、朱砂5克水煎去渣,加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次?;騾擒镙?0g,米醋(白醋)適量。用吳茱萸煎汁,加入溫水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡雙足30分鐘,每晚睡前一次。

中藥泡腳治百病

每到冬季氣溫下降的都會比較快,而且讓人凍的受不了。在這比較寒冷的冬季很多人都有手腳冰涼的癥狀,其實這也跟平時沒有做好御寒保暖有關系。以前有句古話說:冬季泡腳勝吃補藥。那么你知道泡腳的好處有哪些嗎?泡腳藥方有哪些?中藥泡腳效果好嗎?下面就跟學習
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