偏頭疼怎么辦_治愈偏頭痛的小妙招
偏頭疼怎么辦?偏頭痛是生活中比較常見的一種疾病,但是多數(shù)人對(duì)于這一疾病的原因不是很了解。為什么會(huì)引起偏頭疼?偏頭疼要怎么治療?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的偏頭疼治療方法，希望對(duì)你有用!
引起偏頭痛的原因
(1)遺傳因素也是偏頭痛發(fā)病的因素，約60%的患者可問出家族史，部分病人家庭中可有癲癇病人，故認(rèn)為該病與遺傳有關(guān)，但尚無一致的遺傳形式。
(2)飲食因素，不少患者發(fā)作常與飲食有關(guān)，如經(jīng)常食用奶酪、巧克力、刺激性食物、煙酒等均可產(chǎn)生血管性偏頭痛，這也是引起偏頭痛的原因。
(3)內(nèi)分泌因素，血管性偏頭痛多見于青春期女性。更年期后逐漸減輕或消失，月經(jīng)期發(fā)作頻繁，妊娠時(shí)發(fā)作停止，分娩后再發(fā)，表明內(nèi)分泌因等也屬于偏頭痛的原因。
(4)偏頭痛的原因還有情緒緊張、精神創(chuàng)傷、憂慮、焦慮、饑餓、失眠、外界環(huán)境差以及氣候變化。
以上所說的內(nèi)容就是偏頭痛的原因，希望大家能一一了解。只要知道上述偏頭痛的原因，就可以讓人們盡量防御好此病，到時(shí)就可健康的生活。所以請(qǐng)大家謹(jǐn)記這些偏頭痛的原因，這對(duì)患者的病情也能有幫助。最后祝各位患者能早日康復(fù)。
偏頭痛的幾種典型癥狀
伴先兆的偏頭痛(普遍型偏頭痛)
是中度到重度搏動(dòng)性頭痛，伴惡心、嘔吐或畏光。體力活動(dòng)使頭痛加劇。發(fā)作開始時(shí)僅為輕到中度的鈍痛或不適感，幾分鐘到幾小時(shí)后達(dá)到嚴(yán)重的搏動(dòng)性痛或跳痛。約2/3為一側(cè)性頭痛，也可為雙側(cè)頭痛，有時(shí)疼痛放射至上頸部及肩部。頭痛持續(xù)4～72小時(shí)，睡眠后常見緩解。發(fā)作間有明確的正常間隙期。若90%的發(fā)作與月經(jīng)周期密切相關(guān)稱月經(jīng)期偏頭痛。至少出現(xiàn)上述發(fā)作5次，除外顱內(nèi)外各種器質(zhì)性疾病后方可作出診斷。
伴有先兆的偏頭痛(典型偏頭痛)可分為先兆和頭痛兩期
1.先兆期：視覺癥狀最常見，如畏光，眼前閃光、火花，或復(fù)雜視幻覺，繼而出現(xiàn)視野缺損、暗點(diǎn)、偏盲或短暫失明。少數(shù)病人可出現(xiàn)偏身麻木、輕度偏癱或言語障礙。先兆大多持續(xù)5～20分鐘。
2.頭痛期：常在先兆開始消退時(shí)出現(xiàn)。疼痛多始于一側(cè)眶上、眶后部或額顳區(qū)，逐漸加重而擴(kuò)展至半側(cè)頭部，甚至整個(gè)頭部及頸部。頭痛為搏動(dòng)性，呈跳痛或鉆鑿樣，程度逐漸加重發(fā)展成持續(xù)性劇痛。常伴惡心、嘔吐、畏光、畏聲。有的病人面部潮紅，大量出汗眼結(jié)膜充血，有的病人面色蒼白，精神萎靡，厭食等偏頭痛的癥狀。一次發(fā)作可持續(xù)1～3 日，通常睡覺后頭痛明顯緩解，但發(fā)作過后連續(xù)數(shù)日倦怠無力。發(fā)作間歇期一切正常。
眼肌麻痹型偏頭痛極少見
起病年齡大多在30歲以下。有固定于一側(cè)的頭痛發(fā)作史，在一次較劇烈頭痛發(fā)作后，出現(xiàn)同側(cè)的眼肌麻痹，以上臉下垂最多見。麻痹持續(xù)數(shù)日或數(shù)周后恢復(fù)。開始幾次發(fā)病麻痹完全恢復(fù)，但多次發(fā)作后可遺留部分眼肌麻痹而不恢復(fù)。神經(jīng)影像不宋體排除顱內(nèi)器質(zhì)性病損。
偏頭痛持續(xù)狀態(tài)
偏頭痛發(fā)作持續(xù)時(shí)間在72小時(shí)以上的稱偏頭痛持續(xù)狀態(tài)。兒童期良性發(fā)作性眩暈(偏頭痛等位發(fā)作)有偏頭痛家族史但兒童本人無頭痛：偏頭痛的癥狀為多次、短暫的眩暈發(fā)作，也可出現(xiàn)發(fā)作性平衡失調(diào)、焦慮，伴有眼球震顫或嘔吐等偏頭痛的癥狀。神經(jīng)系統(tǒng)及腦電圖檢查正常。間隙期一切正常。部分兒童成年后可轉(zhuǎn)為偏頭痛。
治愈偏頭痛的幾個(gè)小妙招
1、揉太陽穴
用雙手中指按太陽穴，做轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，順揉7到8圈后，做倒揉7至8圈，反復(fù)幾次，堅(jiān)持幾天偏頭痛便可大為減輕。也可以梳摩痛點(diǎn)，患者把雙手的十個(gè)指尖，置于頭部最痛的處，如梳頭般做輕度的快速按摩，每次梳摩100個(gè)來回，每日早、中、晚飯前各做1次，即可減輕疼痛。
2、用熱水浸手
把雙手浸沒在熱水中，堅(jiān)持浸泡30分鐘左右，使手部血管擴(kuò)張，以減少相應(yīng)的腦部血液，達(dá)到止痛的目的?；蛘呤怯?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/fangji/' target='_blank'>中藥塞鼻，拿川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干，加上7克冰片，研磨成細(xì)粉后裝瓶備用。當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)，用綢布包少許藥粉塞右鼻，通常15分鐘即可止痛。
3、吃含鎂食物
例如核桃、花生、海帶、橘子、杏仁、雜糧，還有各種綠葉蔬菜等，可緩解偏頭痛。
4、頭纏毛巾
看起來可能會(huì)很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目。
5、靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
6、飲用綠茶
綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。
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