治療偏頭疼的偏方 偏頭痛生活調(diào)理事項(xiàng)
大量人患有偏頭疼，偏頭痛是一種陣發(fā)性半側(cè)頭痛，發(fā)作沒有主觀，讓病號(hào)備受摧殘，嚴(yán)重時(shí)還意料導(dǎo)致積累性大腦毀壞，頻繁患偏頭痛會(huì)導(dǎo)致思維身手貶值、反響慢吞吞。治療偏頭疼的偏方有哪些呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的治療偏頭疼的偏方，歡迎閱讀。
治療偏頭疼的小偏方
梳摩痛點(diǎn)?將雙手的十個(gè)指尖，放在頭部最痛的處所，像梳頭那么展開低微的急劇梳摩，每次梳摩一百個(gè)接續(xù)，天天早、中、晚飯前各做一次，便可完成止痛目標(biāo)。
熱水浸手?偏頭痛發(fā)作時(shí)，可將雙手沉沒于一壺?zé)崴?，水溫以手入水后能忍讓的頂峰為宜，持續(xù)浸泡半個(gè)小時(shí)左右，便可使手部血管擴(kuò)張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使偏頭痛逐步縮減。
中藥塞鼻?取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克烘干，再加冰片7克，共研成細(xì)粉后裝瓶備取。用綢布包半點(diǎn)藥粉塞右鼻，以往塞后15分鐘左右便可止痛。
吃含鎂食物?偏頭痛病號(hào)應(yīng)頻繁吃些含鎂比較豐碩的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、桔子、杏仁、粗糧和各種綠葉蔬菜，這對緩解偏頭痛癥狀有必定作用。
飲濃薄荷茶?取干薄荷葉各15克歸入茶杯內(nèi)，用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服一次，對治療偏頭痛也有必定作用。
治療偏頭痛小秘方
川芎：5 天麻：12 枸杞：15泡水喝 忌食：桔子、巧克力、香腸、熱狗 易食：豆腐
可能頭痛前：熱毛巾放在頭痛一面15分鐘
已經(jīng)開始頭痛：冷毛巾放在頭痛一面15分鐘
偏頭痛生活調(diào)理
1.注意氣候的影響。風(fēng)燥、濕熱、暴風(fēng)雨、明亮耀眼的陽光、寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，注意避風(fēng)寒、保暖，不要暴曬、淋雨，防止誘發(fā)致病。
2. 平時(shí)可以喝喝能很好的改善和調(diào)理頭痛、頭疼的芝 元/古方兲寕茶。
3.注意室內(nèi)通風(fēng)，戒煙酒。
4.注意藥物的影響。可誘發(fā)偏頭痛藥物，如避孕藥、硝酸甘油等。
5.注意睡眠。加強(qiáng)工作的計(jì)劃性、條理性，注意勞逸結(jié)合，注意眼睛的調(diào)節(jié)保護(hù)對敏感病人來說是重要的預(yù)防措施。平時(shí)注意偏頭痛的調(diào)理和緩解。
6. 避免情緒起伏過大。經(jīng)常微笑，保持愉悅心情。若工作壓力過大或是工作時(shí)間過長要試著調(diào)節(jié)放松，如小睡片刻、娛樂、休閑。
7.少吃引起偏頭痛的食物。如咖啡、巧克力、奶制品、動(dòng)物脂肪、酒精飲料，特別是紅色葡萄酒、白酒、檸檬汁、柑橘、冰淇淋等;牛肉、香腸、肉類腌制品、醬油等。
針對肝郁化火，肝陽上亢型頭痛 表現(xiàn)：口苦、心煩易怒 食療：天麻白芷燉豬腦(或魚頭) 用料：天麻5錢、白芷4錢、川芎3錢、女貞子5錢、姜4片、豬腦或魚頭1個(gè) 做法：豬腦先洗凈出水，連同其他材料一同放入燉盅內(nèi)，文火燉4小時(shí)。 針對感冒所致的偏頭痛(風(fēng)寒型) 表現(xiàn)：惡風(fēng)畏寒 食療：川芎白芷大魚頭湯 用料：川芎5錢、白芷4錢、姜活3錢、細(xì)辛5分、防風(fēng)3錢、荊芥3錢、姜4片、大魚頭1個(gè) 做法：魚頭先煎再與所有材料一同放入煲內(nèi)，加入適量清水，文火煲1小時(shí)。
針對感冒所致的偏頭痛(風(fēng)熱型) 表現(xiàn)：咽痛、口渴、小便黃 食療：川芎姜活大魚頭湯 用料：川芎5錢、白芷4錢、姜活3錢、菊花3錢、石膏8錢、防風(fēng)3錢、荊芥3錢、姜4片、大魚頭1個(gè) 做法：魚頭先煎再與所有材料一同放入煲內(nèi)，加入適量清水，文火煲1小時(shí)。 以上就是關(guān)于偏頭痛的食療偏方，希望對于大家治療該疾病有幫助，祝大家身體健康，工作順利。
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