很多人都有長(zhǎng)粉刺、痘痘的經(jīng)歷，但這些痘痘、粉刺一般不會(huì)發(fā)炎，那如果遇上發(fā)炎的情況應(yīng)該怎么辦呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)粉刺痘痘發(fā)炎的消炎方法的資料，希望對(duì)大家有幫助。

　　粉刺痘痘發(fā)炎的消炎方法

　　1、洗臉

　　對(duì)于大多數(shù)朋友來(lái)說(shuō)，他們一天會(huì)用兩次洗面奶來(lái)洗臉，其實(shí)這種洗臉?lè)椒ú⒉豢扇?，因?yàn)橄茨樢惨帜w質(zhì)來(lái)決定。一般來(lái)說(shuō)，如果是油性肌膚的朋友，可以每天早晚都用洗面奶洗臉。但是如果是干性肌膚的朋友，盡量只在晚上洗臉的時(shí)候用洗面奶，早晨只需要用清水來(lái)擦洗即可。同時(shí)，在洗臉的時(shí)候需要注意，盡量用冷水或者溫水來(lái)洗臉，千萬(wàn)不能用熱水，這樣會(huì)導(dǎo)致痘痘發(fā)炎更加嚴(yán)重。

　　2、護(hù)膚

　　對(duì)于痘痘發(fā)炎的患者來(lái)說(shuō)，盡量要使用一些補(bǔ)水控油的護(hù)膚品，這是因?yàn)槎欢坏漠a(chǎn)生是因?yàn)槠つw里油脂分泌過(guò)多的原因所引起的。而且在使用護(hù)膚品的過(guò)程中，我們盡量要選擇一些溫和和純天然的護(hù)膚品，減少對(duì)發(fā)炎痘痘的刺激。還有，在長(zhǎng)痘痘發(fā)炎的時(shí)候盡量不要化妝，以免痘痘越來(lái)越多。

　　長(zhǎng)粉刺痘痘的注意事項(xiàng)

　　1、首先，必須保持臉部清潔，痘痘的地方要小心，不要太大力。用洗面奶的話盡量選用溫和的。太陽(yáng)穴、臉部T字區(qū)域都要重點(diǎn)洗干凈。

　　2、然后記住，痘痘不要挖、不要擠、更不要用力洗，一定要溫和對(duì)待，避免發(fā)炎。

　　3、可以的話，停止使用化妝品，化妝品刺激性都比較大。收縮水和爽膚水更不要用，會(huì)刺激表皮，更加惡化發(fā)炎的皮膚，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌，使情況更糟糕。

　　4、如果要使用護(hù)膚品，那么選用些補(bǔ)水，控油的護(hù)膚品。因?yàn)槎欢坏漠a(chǎn)生主要是由于皮囊的油脂問(wèn)題。而且要選用溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品。減少對(duì)發(fā)炎肌膚的刺激

　　5、如果要上班或者應(yīng)酬，怕影響形象，必須化妝的話，可以擦少量的粉底，可以遮瑕，不過(guò)不管口紅還是粉底，都要避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。

　　6、出門(mén)還要注意防曬，防紫外線，否則會(huì)讓痘痘惡化發(fā)炎。

　　7、注意飲食，這個(gè)非常重要，不吃油膩，紅燒，油炸，辛辣的東西，盡量清淡飲食，防止上火引起發(fā)炎加劇。

　　8、保持心情愉快，因?yàn)樾那榫o張煩悶，容易增加油脂的分泌。常言道：笑一笑十年少。這是有道理的哦!

　　9、最后，保證睡眠，很多痘痘都是因?yàn)?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/nafenmike/' target='_blank'>內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。

　　想調(diào)整，就要保證體內(nèi)新陳代謝正常，盡量在晚上十點(diǎn)左右就睡覺(jué)，早睡早起，多喝水。