青春期很多人臉上都會長粉刺，影響美觀還讓整個臉都不舒服，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的臉上長粉刺護理方法，希望大家喜歡!

　　臉上長粉刺的護理方法

　　1、忌用油脂類、粉類護膚美容化妝品及含有激素成分的軟膏及霜劑。

　　2、每日宜用溫?zé)崴茨?次,不要用堿性強的肥皂,洗時用力擦去面部脂垢,禁用手指擠捏面部丘疹、粉刺 膿皰,以防遺留瘢痕。

　　3、某些西藥的副作用，如內(nèi)用抗雄性激素可引起內(nèi)分泌紊亂。

　　4、保證充足良好的睡眠，不熬夜。

　　5、飲食有節(jié)，忌油膩食品宜清淡爽口，盡量少吃甜食、肥肝厚味及刺激性的飲食，控制動 物性脂肪和糖類的攝

　　臉上長粉刺原因

　　1、身體內(nèi)在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發(fā)粉刺的產(chǎn)生

　　2、皮膚干燥，在皮膚滋潤度不夠的狀態(tài)下，皮膚的新陳代謝會減弱，導(dǎo)致皮膚細胞的新陳代謝減慢，令老廢角質(zhì)遲遲不肯脫落，結(jié)果會在皮膚表面囤積。這個原因造成的粉刺，要注意保濕補水，基礎(chǔ)保養(yǎng)或敷面都需要注重保濕補水的力度。

　　3、維生素不足，維生素是保護皮膚不可缺少的，特別是皮膚新陳代謝有密切關(guān)系的B族維生素和維生素A，如果這兩類維生素缺乏的話，新細胞的生長會變得異常緩慢，老廢角質(zhì)也會殘留在肌膚表面。建議飲食方面注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，有規(guī)劃的吃，吃的雜而非吃的精。

　　4、性激素分泌強過雄性激素，也是會造成角質(zhì)變厚的，雖然原因未明，但激素分泌的紊亂，的確會影響到皮質(zhì)層的健康，不僅易引發(fā)粉刺也易長痘。建議控制飲食、正常作息、適當(dāng)?shù)氖婢弶毫Α?/p>

　　5、摩擦，很多不經(jīng)意的物理摩擦也是造成角質(zhì)變厚的元兇，例如在洗臉的時候不打泡泡直接用手指刺激肌膚，洗干凈后用毛巾使勁擦臉，如此按摩的方式會刺激到皮膚自我保護，導(dǎo)致角質(zhì)層變厚。建議將洗面奶打出泡后在洗臉，或是直接使用泡沫型的潔面產(chǎn)品;用毛巾擦臉時，最好是以按壓的方法拭掉水分即可。

　　白頭粉刺和黑頭粉刺的區(qū)別

　　黑頭粉刺

　　又稱開放性粉刺，是白頭粉刺即沒有頭的閉鎖性粉刺的后期發(fā)展形式，但不少白頭粉刺很“保守”，終生不“開放”。白頭粉刺：毛囊皮脂腺口被角質(zhì)細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，形成閉合性粉刺，看起來為稍稍突起的白頭。黑頭粉刺：毛囊皮脂腺內(nèi)被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。

　　白頭粉刺

　　看上去是黃白色點或小疙瘩;另一種即黑頭粉刺，開口處有個黑點。白頭粉刺和黑頭粉刺是痤瘡最基本和最始發(fā)的兩種皮疹。從粉刺出發(fā)，可形成或轉(zhuǎn)化為丘疹、膿瘡、結(jié)節(jié)、囊腫，并均伴皮脂溢出，上述皮疹有三類結(jié)果：粉刺、無感染的丘疹、小結(jié)節(jié)和淺表小膿瘡，消失后可不留痕跡，或只有點狀色素沉著和暫時性小瘡痕;亂挑粉刺、亂擠膿瘡，原來較大膿瘡(含囊腫)消失后，多留下不消逝的針頭大小密集凹陷或與綠豆粒相當(dāng)大小的硬瘡;囊腫，特別是破潰者遺留又大又深又不規(guī)則的條索狀瘢痕，質(zhì)地很硬，嚴重者可毀容。